心电图
心电图在运动心脏学和运动医学医务监督的实际工作中已被广泛应用,不仅用于柔道运动员心脏疾患的诊断和心脏机能的评定,而且也用于预防柔道运动员心脏异常以及指导训练。
(一)柔道运动员心电图的变化
柔道运动员心脏复极异常发生阶段性缺血性改变及早复极;激动起源异常出现窦性心动过缓,右房心律,过早搏动;激动传导异常,产生不同程度的房室传导阻滞,完全性右束支传导阻滞等。
(二)柔道运动员心电图的改变
大多数柔道运动员心电图的改变,属于心脏对运动训练产生适应性反应的表现,是正常的变异,但有时需同病理性改变区别开来,少数运动员也有病理性变化。目前,心电图已成为柔道运动员体格检查项目之一,在诊断心电图时,需要结合运动员全面综合检查结果加以考虑。
上、肿防健(人体代镯)
柔道运动员肺功能的变化与身体其他系统(中枢神经、心脏血管系统)的功能变化密切相关。因此,在许多有关机能测验中,实际上不仅代表了肺的功能,而且也借助了心脏血管系统的功能,并在一定程度上反映了整个身体的机能状况。
柔道运动员常用的各种肺功能检查项目,主要包括肺通气功能检查和气体分析。影响肺通气功能的因素有生理性和病理性两种。生理性包括性别、年龄、体表面积、职业特点、运动量等,病理性与肺脏各种疾病的损害程度有关。
(一)肺活量 (VC)
表示一次深吸呼运动的幅度,肺活量与运动员的体重、肺组织体表面积及运动项目等有关。
(二)用力肺活・(FVC )
FVC又称时间肺活量,FVC曲线分别表示出1秒钟、2秒钟、3秒钟气量所占通气量的%,运动员计第1秒钟通气量的%即可。正常人平均值为男子3.2L,女子2.3L。运动员与成人的第3秒钟通气量的%无差异。用力肺活量可帮助检查支气管哮喘、肺气肿诊断或疗效的评定。FVC (ml)计算预计值公式为:
男子FVC(ml) = 55.81 x身高(cm)-17.48X年龄(Year) +12.92x体重(kg)-5589
女子 FVC(ml)= 38.33 x 身高(cm)- 9.68 X 年龄(Year)+ 0.23 x 体重(kg)-3437
(三)最大通气・(MW )
MVV是指受试者按一定的频率进行最大最快的呼吸15秒钟,将其通气量换算为每分钟最大通气量。正常人平均值为男子105L/min,女子85L/min。MVV指标可以考核运动员肺功能的潜力,并可用MVV/AV(静吸通气量)作为潜力指标。
1.影响因素
影响运动员MVV的因素主要有胸廓完整性、肺脏健全和弹性、气管和支气管的口径、运动时呼吸肌的力量和效率及其年龄、性别、体表面积和运动项目等。
2.运动员
运动员MVV数值较大,其主要的因素是运动员的呼吸肌肌力大和肌肉运动时的效率氤
3.运动员多年训练
运动员MVV随训练的年限增长而增大,其主要的因素是:与运动训练促进呼吸肌发达和运动员呼吸肌同呼吸动作协调有关,与运动项目有关,与训练的不同时期有关, 与运动强度和运动量大小有关,与运动员的年龄大小有关,与运动员技术熟练程度和意志力有关,与运动员训练状态有关。如当运动员训练状态提高时,MVV增加和VC增力口;当运动员训练状态下降时,MVV下降,VC减小,MV增加,FVC不变。
八、黑窿送劭H科号选材
(一)柔道运动员科学选材的基本内涵
1.选材的对象是儿童少年。
2.目的是充分认识和发掘儿童少年的天赋能力(即运动才能的潜力),通过训练创造优异的运动成绩(系统训练)
3.选材与成绩的预测是密不可分的。
基于上述三个观点,决定了柔道运动员选材的基本内涵,又决定了运动员科学选材的理论基础、选材的主要指标及选材的具体方法步骤等。
(二)科学选材的任务
柔道运动员科学选材,就是要充分认识和研究儿童少年生长发育规律及遗传特征,根据不同项目特点和要求,综合运用有关学科的知识,采用调查、测试、评价和预测等科学方法,选拔出具有发展前途的天才体育苗子,加以系统训练,达到高水平柔道运动员的运动成绩。
1.通过调查测试,获取儿童少年运动员现实状态的各种信息,如形态学、遗传学、生理学、心理、运动能力等。
2.通过对测试结果的评价,确定儿童少年运动员现实状态的水平。
(1)个体同某个专项与少年运动员的群体比较。
(2)个体同某个专项与高水平运动员的特征比较。
(3)通过科学的预测,把握成才可能性的大小,重点是选材与育才。
(三)运动员科学选材的理论基础
1.遗传与选材
(1)运动能力的遗传:如举重陈氏家族,陈镜开、陈满林和陈伟强三个世界纪录创造者。
(2)运动能力遗传的物质基础:如细胞学-C核一染色体一基因,结构基因10~ 100个。
(3)运动能力的遗传规律:多以基因遗传为主(数量性状),具有性状遗传(多基因)的指标有形态、机能、索质、身高和体质等。性状遗传的三大特性是连续性、相关性和阶段性。单基因遗传(质量性状),具有质量性状(单基因)的指标有血型、色盲和Hb等。
(4)运动能力的变异:产生变异的原因,一是基因突变,二是重组变异,三是染色体突变。这三种产生变异是由于遗传物质发生改变,这种变异可以遗传。
(5)运动能力的遗传度
①主要形态指标的遗传度(%):除肺面积、体重、胸围、臂围和腿围的遗传度受后天环境影响较大外,其他形态指标的遗传度很大程度上受先天遗传因素制约。
②生理指标的遗传度(%):先天遗传度较高的指标有中枢神经系统86%,最大摄氧量79%~94%,最大心率85.9%,月经初潮时间90%,血型100%。
③生化指标的遗传度(%):先天遗传度较高的指标有红白肌纤维80%, Hb含量 81%~99%,线粒体数量70%~92%, CP和ATP67%~89%,乳酸脱氢酶活性65%~87%。
④运动素质的遗传度(%):先天遗传度速度指标的反应时86%,反应速度75%,动作速度50%,频率30%;力量指标的绝对力量35%,相对力量64%;耐力指标的无氧耐力86%,柔韧性70%。
⑤智力与个性特征遗传度(%):个性指标(GO)遗传度有基本情绪75%,活力79%,思考能力72%,心理状态60%,意志坚韧77%。个性指标(N、F、G)遗传度有判断果断性96%,对反对的抵抗95%,运动冲动90%,柔顺性91%,好奇心87%,运动制约65%O
2.生长发育与选材
柔道运动员选材是依据儿童少年身体生长发育的基本规律进行的。基本规律如下:
(1)生长发育的速度在个体间总趋势的一致性。整个发育过程中有两个突增期(又称加速期),第一突增期从胎儿中期到两岁;第二突增期在青春期,女子为9〜11岁,男子为13〜15岁。
(2)生长发育的比例和程序基本相同。儿童少年在身体各部的增长上,下肢最大,依次为上肢和躯干,头部最小。而在动作的发育上则相反,头部最早,逐渐发展到躯干和下肢,这成为“头尾发育规律”。
(3)各器官系统机能的发育程序不均衡性。人体各器官系统机能的发育,有早晚、快慢之分,表现了一定的发育程序。最先发育的是神经系统,其次是淋巴系统,然后是运动系统、呼吸系统、循环系统和泌尿系统,最后是生殖系统。就各器官系统自身而言,整个生长发育过程中,各阶段的发育速度是不相同的。
(4)影响儿童少年生长发育过程的因素。儿童少年生长发育过程中受遗传、营养、疾病、损伤、自然环境、教育程度及体育锻炼等因素的影响。在这些因素中,体育锻炼和营养因索尤为重要。
(5)儿童少年生长发育的统一性。身体素质是身体形态和生理机能在运动能力上的具体反映,在生长发育过程中,伴随各器官系统生理机能的变化以及身体索质和运动能力的提高,又必然会产生一定的心理过程和个体心理特征。它们之间的统一,体现了结构与机能的统一性。
3.发育程度的鉴别
柔道运动员一般采用第二性征和骨龄的方法进行测量与评价。
(1)身体发育的高潮时间
①高潮到来的特征
男性正常发育在13〜14岁,早发育在10~15岁,迟发育在15〜16岁。女性正常发育在11〜12岁,早发育在8〜9岁,迟发育在13〜14岁。
②高潮持续时间长短(G-P骨发育标准)
正常型:3个生活年龄中跨4个骨龄年,这是发育期高潮持续时间正常的表现。
缩短型:2个生活年龄中跨4个骨龄年,这是发育期高潮持续时间缩短的表现。延长型:4个生活年龄中跨4个骨龄年,这是发育期高潮持续时间延长的表现。(2)青春期发育的分型
青春期发育分型为九种:正常型(缩短、正常、延长)为86.7%,缩短型(缩短、正常、延长)为8.2%,延长型(缩短、正常、延长)为5.1%。也可以分为提早(缩短、正常、延长)、正常(缩短、正常、延长)、推迟(缩短、正常、延长)九种类型。
(3)激素水平对身体发育的影响
儿童少年激素水平的高低,对身体发育和运动能力有一定的影响。柔道运动员选材时常用的内分泌激素指标有血清睾酮(ng/dl),雌二醇(pg/ml)、促卵泡激素(mIU/ml)和促黄体激素(mIU/ml)等。
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