二、摔技招法

摔技招法是指中国古人武术摔技攻守运动早期由许多结构和功能相似的摔法和摔法间运按一定的方式结合在一起所形成的功法群体，是构成武术摔技运动的基本单位，是构成武术摔技攻杀战守的基本组成部分。中国武家通常把招法分成四种基本类型：组合招法、排列招法、仿生招法、经验招法。所谓摔技招法间运即摔法与摔法、摔照与摔照、摔招与摔招之间相互变通、支撑、转化的运动动作支撑，具有实质性的运化、运作、运行作用和使运动持续、连环、汇通的功能，

（一）组合招法

摔技的组合类招法，由密集的摔法组成，摔法的间运较少，摔法的形式较规则，摔法的表演较出色，摔法的攻守力度较弱，摔法的震慑力度较强，摔法的锻炼作用较好。其中大部分组合招法镶嵌于摔技运动之中，是构成摔技运动的亮点，具有连贯、精辟、紧凑、点缀、规范的作用它们大都位于摔技不同套路的运动段落上，是摔技套路运动和传统摔技运动链条上的关键点、高超点、耀眼点。其具有一定的显现功能、表演功能、锻炼功能。

在武术摔技中，武家根据摔运组合招法分布、形态、结构、功能、特征的不同，分为摔技动作组合、摔技练习组合、摔技基本动作组合。其中，摔技动作组合是指围绕摔技功夫所创编而成的摔技运动组合，俗称摔法组合。摔技练习组合是指所有摔技动作和摔技基本动作有选择地连接在一起所形成的武术练习组合，俗称摔制练习。 摔技基本动作组合是指传统、定性、规范且具有简要攻守和协助攻守作用的古老摔技动作组合，俗称摔跌花招练习。

（二）排列招法

排列招法由大量的常见摔法和大量摔法间运的随机排列构成，是随机应变进行摔技攻守的产物，是中国古人本能攻守的必然，是中国古人本能攻守规范化、严谨化、系统化的必须，是中国古人下意识、无意识、潜意识攻守的联合，是武家万格一统修炼的重要沟通环节。它由手脚摔法、背臀摔法、肩节摔法组成。其中，手脚摔法即通过手与足的巧妙配合使对手倒地的摔跌攻守方法。背臀摔法即通过手足运化使对手在背臀支撑下倒地的摔跌攻守方法。肩节摔法即通过手足运化使对手在肩节作用下倒地的摔跌攻守方法。

武术摔技的排列招法，有游离摔技招法、松散连接招法、严谨支撑招法之分。一般意义上所说的排列招法即具有连接、沟通、融合功用的招法。排列招法在摔技套路运动中分布广泛，具有连接、支持、维护等多种功能。摔法排列招法按其结构和功能的不同分为松散性排列招法、致密性排列招法、修炼性排列招法、封闭性排列招法、运化性排列招法等。

（三）仿生招法

仿生招法是指以极具攻击性动物成功做法为依据进行仿效、模仿、模拟所形成的具有一定攻杀功能的攻守运动招法，是使自己在搏打厮杀中能有效、奇效、高效发起攻击的招法，是仿生的攻守动作构筑，是极具攻击能力的仿生成果。仿生招法的攻击直截了当、直观到位、立竿见影，是极为难得的摔跌动作构筑，是使学练者、演练者、承受者大为折服和敬佩的摔招攻击。如果将仿生招法应用在敌我生死拼杀中，也是极为到位、有效、适宜的。

一般的仿生招法中，均拥有少量的攻守性摔法、保护性摔法、对峙性摔法以及相关的摔法间运，大多是极为直观的致命性攻击，是战胜敌人行之有效的攻击。其主要功能是，用摔技准确猎杀自己所选定的对象。这些极具猎杀作用的摔技，都是依靠仿生猎杀手段所得出的。根据仿生招法的结构功能特点，可将仿生招法分为五类：即大力猎杀招法、勇猛猎杀招法、计策猎杀招法、群体猎杀招法、技巧猎杀招法。

在武术摔技仿生招法中，最忌讳的是只仿皮毛、表面、现象，而不是直接的身体力行。最回避的是滥杀无辜，而不是该骂的骂、该打的打、该杀的杀。一些极具伤杀性的仿生招法，使用者如果得不到中国武家所必须的修道、修德、修气，是绝对不可以随便学练的。当然大量的常规仿生招法，都是完全可以用来攻守、娱乐、保健的等深。

（四）经验招法

经验招法俗称绝招，又称绝活，是指中国武家通过五千年的攻杀战守实践所积累起来的具有一定绝杀效果且久经考验的招法。它是立竿见影、一针见血、一招致残、致废、致命的招法，是自己感、悟、思、想、胆、识、心、体、动、运最具启迪的招法，对自己攻、守、进、退、刚、柔、虚、实、疾、徐最具发挥的招法，对自己手、眼、身、法、步、精、神、气、力、功最具展现的招法，是自己攻杀战守关键时刻最具功效的招法。

中国武学中的绝招，大多都是相对人而言的，但均具有普遍的决胜意义，都是在攻杀战守中发现、摸索、提纯、锤炼出来的行之有效的精湛招法。其以套路为记忆，以对练为掌握，以实践为体会，实战为检验，以格斗为尝试，以绝杀为应用，并予以不断的打造和修炼。中国武术攻守中的经验招法，历史悠久、内容丰富、多如牛毛。

三、摔技技巧

摔技即人体用于攻守、娱乐、保健的摔跌技术，技巧即摔攻运动动作技术中的巧合、巧妙、巧遇，是机灵、敏捷、超常的摔技技术，是技术与技巧高度结合所体现出来的运动妙招。虽说，技巧在攻杀战守中无法直接参与攻击，但其对攻杀战守技术的攻击、守护、防卫实现有着事半功倍的效果。

摔技技巧即武术摔跌技术攻守中的超常、敏捷、机灵支撑，是技术技巧通过长期结合所产生的攻守感觉、效果、效应，是武家潇洒、体面、高调开展武术运动的结晶，是摔攻运动动作与攻杀战守技巧高度巧妙结合的产物，是有心计、窍门、机关、魔术、操作的摔技施展，是出少收多、恰到好处、潇洒大方的摔攻对局。

武术摔技运动中的技巧是最丰富的，古今武学家将摔技技巧与其他八大技术技巧结合在一起，早已构成了内容丰富的武术化功，用以支撑中国武术的攻守、娱乐、保健运动，是中国武术功夫绝对不可或缺的九大功夫之一。就武术摔技运动中的技巧，可分为六种不同的基本类型，即措摔技巧、扛摔技巧、搅摔技巧、跪摔技巧、操摔技巧、拧摔技法等。

四、摔技运化

运化即武术运动动作中的运动转化、变化、熔化、消化、恶化、美化，是武术攻守、娱乐、保健的调整、调配、调控、调节、调理、调和、调顺环节，是技术施展的铺垫，是方法实施的支撑，是手段实现的引导，是武术攻守、娱乐、保健圆满完成大前提。 摔技运化即中国古人在武术摔技运动过程中根据自己、对手和摔跌分寸、尺度、火候以及摔攻架势、样式、风格等运动实际所做出的摔技施展运动转化，是武术摔技运动形式的调节，是武术摔技攻守趋势的转变，是武术摔技娱乐势气的拿捏，是武术摔技保健气势的调控。它由摔技运动转化、摔技运动为化、摔技运动变化、摔技运动外化、摔技运动内化、摔技运动固化等六种最基本的运化形式构成。

（一）摔技转化

摔技转化即中国古人在武术摔技攻守运动过程中根据需要所做出的摔技运动动作形式的转变、转轨、转移运化。它是摔技运动动作的合情、合理、合适运化，是摔技攻守克制的因势利导，是摔技娱乐表演的随情就势，是摔技保健运化的随脉就气，由措摔转化、扛摔转化、搅摔转化、跋摔转化、操摔转化、拧摔转化等六大部分组成。

（二）摔技为化

为化又称化为，亦称作为运化、转化所为、转化作为，即大有作为的武术运动动作变化，是中国武家几千年武术修炼所形成的武术运动开发、运动启迪、运动唤醒的一种运化形式。摔技为化是指中国古人在武术摔技演练过程中根据攻守情形所做出的一种摔技运动超常演练，是摔技运动深刻内涵的引导，是摔技运动潜力的激发，是摔技运动针对有形物体、现象、活动的恰到好处化为。其由措摔转化、扛摔为化、搅摔为化、跪摔为化、操摔为化、拧摔为化等六大部分组成。

中国武学家通常将摔技以及其他所有武术技术方法的运动为化，分为六类十八种。其中，六类即攻守类为化、娱乐类为化、保健类为化、健康类为化、康复类为化、泰康类为化；十八种即法格为化、散打为化、擂台为化、表演为化、戏演为化、电演为化、健身为化、导引为化、养生为化和修德为化、修身为化、修心为化、诊病为化、治病为化、防病为化、治气为化、振兵为化、长寿为化。所谓泰康类为化即武家对 长生不老、返老还童、延年益寿等最高理想的追求性、探寻性、实现性运化，是一种最为积极、向上、进步的美好运化，是非常有利于健康的。

 

 

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