运动动机
运动动机是指激发和维持个体的运动活动并使该活动朝向某一目标的内 部动力。运动动机对运动员的运动行为具有激发、指向、维持与调控功能。阿 特金森认为成就动机可以分为追求成功的动机和回避失败的动机，个体的动机 水平取决于两种动机之间的关系。
吴静钰运动动机中追求成功的动机得分为11. 00,显著高于其他选手（P V.O1）,而其回避失败的动机为0,也显著低于其他选手（pV.01）。表明该选 手具有极高的成就动机,且在全力追求成功的同时敢于承担失败的风险；在比 赛中对于动作的运用和战术策略的选择大胆而不保守；另外，高成就动机的运 动员在比赛中倾向于选择有挑战性的任务，并对成功有积极期望；为了顺利实 现目标，该选手会积极发挥自身的开拓创新精神。
表2吴静钰与其他女子跆拳道运动员运动动机比较结果
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样本（n=36）
m ± sd |
score |
吴静钰
t |
P |
追求成功 |
8. 59±2. 41 |
11.00 |
-5. 783 |
.000 |
P1避失败 |
4. 78±2. 61 |
0. 00 |
9. L19 |
.000 |
心理坚韧性
李静（2009）研究指出，运动心理坚韧性是指个体在运动情境中知觉遭受威
胁时，心理上不容易被击败的特性。运动员心理坚韧性水平高的个体行为特征 主要有：在各种运动情境中都能保持精力高度的专注；能忍受生理的伤痛；积极 自律；不断追求完美与既定目标;具有高度的自信心；比赛时拥有坚强的求胜意 志；非凡的抗压能力等。由于心理坚韧性是优秀运动员必备的心理技能，是其 比赛获胜重要的心理因素之一，也使其成为运动心理学研究的热点问题。
表
3吴静钰与其他女子跆拳道运动员心理坚韧性比较结果
|
样本（n=36） mi sd |
score |
吴静铳
t |
P |
积极奋斗 |
36. 10±6. 57 |
77.00 |
— 17. 885 |
.000 |
抗压性 |
36. 00±6. 66 |
41.00 |
-3.885 |
,001 |
忍受伤痛 |
19. 97 ± 2. 03 |
22.00 |
-4. 939 |
.000 |
心理坚韧性总分 |
92.03±13. 79 |
140.00 |
-13. 490 |
,000 |
研究结果显示，该选手在心理坚韧性的积极奋斗、抗压性和忍受伤痛3个 维度以及总分上均显著高于其他选手（pV. 01）。表明该选手在比赛中的抗压 能力较强，在逆境中能够保持正常的心理和行为表现，善于打恶仗、硬仗，对待 比赛中的困难和意外能够冷静采取及时有效的解决措施；在竞赛高压力下能够 保持旺盛斗志而不是被压力压垮。
意志品质
意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过 程。运动员的意志品质是指，运动员在运动训练、竞赛和生活意志行动过程中 表现出来的具有一定倾向性的稳定特征，是衡量运动员意志能力及水平的主要 维度。
吴静钰与其他女子跆拳道运动员意志品质比较结果
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样本（n = 36） misd |
score |
吴静钮
t |
P |
自觉性 |
25, 71 ±4. 08 |
38.00 |
-14. 608 |
.000 |
果断性 |
28. 19±4. 53 |
32. 00 |
-4.439 |
,000 |
自制性 |
16. 71 土 3. 04 |
26.00 |
— 14. 889 |
,000 |
里韧性 |
37.35±5. 55 |
46.00 |
—8. 528 |
.000 |
主动性 |
13. 06±2. 29 |
17. 00 |
-9.436 |
.000 |
意志品质总分 |
121. 03 士 13. 87 |
159. 00 |
— 13. 619 |
.000 |
测试结果显示，吴静铉的意志品质总分以及自觉性、果断性、自制性、坚韧 性、主动性各维度得分均显著高于其他选手（pV.01）。表明该选手具有顽强的 意志品质。训练中能够自觉、主动地给自己增加压力，严格要求自己；对待训 练、比赛中的问题能够果断做出决策，而不会犹豫不决；具有较高自制能力，能 够很好地约束自己的行为，遇到困难和挫折时能够顶住压力和挫折，并积极想 办法解决困难。吴春菊（2008）研究认为心境可以有效地监控跆拳道运动员的 心理疲劳，当运动员出现心理疲劳时，消极情绪增加,在运动训练中经常表现为 烦躁易怒。由于跆拳道比赛的高度对抗性，意志品质就成为运动员取胜的关键 要素。缺乏顽强的意志品质容易使运动员出现赛前淡漠状态，缺乏自信和求胜 的欲望.甚至出现逃避比赛的现象。
吴静钰专项心理状态特征
赛前情绪状态
赛前情绪是指运动员在竞赛之前所体验的主观情绪感受。张力为 （2000）根据中国集体主义文化的特征,认为运动员赛前情绪包括特质自信、 躯体特质焦虑、个体失败特质焦虑和社会期待特质焦虑4个部分。通过对40 名运动员进行了情绪Stroop实验和探点反应时实验，结果表明，高竞赛特质 焦虑的运动员,具有较少关注积极性信息和较多关注威胁性信息的注意倾 向；低竞赛特质焦虑的运动员，具有较多关注积极性信息和较少关注威胁性 信息的注意倾向。
研究结果显示，吴静钮的赛前情绪状态测试结果反映出该选手具有高度的 自信心和远远低于其他选手的躯体焦虑、个体失败焦虑和社会期待焦虑水平（P <.01）
o说明该选手在竞赛前具有良好的情绪状态,能够调节自身的生理唤醒 到适宜水平，身心激活水平保持在最佳状态；对待比赛的结果与过程有正确的 认识，没有过度的紧张焦虑体验,不怕比赛失败的结果，能正确客观面对外界 （教练、家人、媒体）的期望和各种压力，自身的注意力主要集中在当前比赛本 身，能够排除与比赛无关的杂念而避免受到干扰。曾庆国（2001 ）分析了跆拳道 运动成就心理控制与自信心的关系后认为自信心经验作为运动成就心理控制 与未来行为的中介变量，它既受运动成就心理控制的影响，又与运动经验密切 相关。自信心水平越高，就越能将积极的情绪体验定向于未来的行为之中。因 此.对跆拳道运动成就心理控制的训练必须要以提高自信心为前提.以缓解消 极情绪体验，推动未来行为进程为最终目的。
吴静钰与其他女子跆拳道运动员赛前情绪比较
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样本(n = 36) |
吴静铤
t |
P |
m±sd |
score |
自信心 |
15. 12±4. 70 |
19.00 |
—9. 068 |
.00() |
躯体焦虑 |
16. 59±4, 69 |
5.00 |
12. 946 |
.000 |
个体失败焦虑 |
16, 28士4. 69 |
9.00 |
5. 718 |
.000 |
社会期待焦虑 |
12. 34±3. 14 |
9.00 |
5. 34 |
.000 |
心境状态
心境，是一种微弱、平静而持久的带有渲染性的情绪状态。心境状态与竞 赛焦虑之间存在着极为显著的相关关系，是预测运动员比赛焦虑强度的重要预 测因子。摩根(Morgan,1978)提出：在运动情境中,优秀运动员的消极情绪每 一分量表的得分低于普通运动员常模分数•而积极情绪每一分量表的得分则高 于普通运动员常模分数,呈冰山状。对长跑、摔跤、轮椅篮球运动员的大量研究 均支持了摩根的上述观点。Bergland等人对参加巴塞罗那奥运会的14名世界 级皮划艇运动员的赛前训练的研究结果证明心境状态量表是一种有效监控运 动训练负荷的心理学工具，证实了通过POMS对运动心理负荷的监测与调控 可以有效地改善运动员的心境。
Allan(1995)对使用P()MS测试工具的相关研究进行了元分析，结果表明, P()MS可以有效区分优秀运动员和一般运动员。王双喜(2009 )和符明秋 (2004)的研究也支持了这一结论。
吴静钰的心境测验结果显示她对待训练表现出良好的心态和积极态度,表 现出了显著低于其他运动员的紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱体验；说明该运动员 在训练过程中能通过自身身心调节有效解决训练中遇到的各种问题，从而保持 积极的训练心理状态；另一方面，也反映出该运动员在赛前能够保持良好的心 态.有效地消除了可能对比赛心理产生干扰的消极情绪。另外，积极的情绪状 态会增强免疫功能，而消极的情绪状态则减弱免疫系统的功能.何锐(2007)对 跆拳道运动员的特质焦虑研究发现，在心理应激状态下，高特质焦虑组免疫球 蛋白IgM高于低特质焦虑组，而高状态焦虑组免疫球蛋白IgA含量明显低于 低焦虑组，高焦虑组的运动员免疫抑制表现更为明显。
吴静钰与其他女子跆拳道运动员心境状态比较结果
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样本（n=36） m±sd |
score |
吴静锌
t |
V |
紧张 |
12. 72±3.99 |
9.00 |
5.34 |
.000 |
愤怒 |
12. 94 ±4.17 |
7.00 |
7. 899 |
.000 |
疲劳 |
12. 56±4, 18 |
8.00 |
6. 181 |
.000 |
抑郁 |
10. 88±4.62 |
6. 00 |
5. 783 |
.000 |
精力 |
18. 28±4.66 |
18.00 |
.557 |
.581 |
慌乱 |
11.06±3.11 |
7.00 |
7. 362 |
.000 |
口尊情绪 |
13. 16±3.39 |
13.00 |
.506 |
.616 |
但在精力维度上吴静钰没有表现出显著高于其他运动员的得分。因此，在 这一积极维度上还有进一步提高的空间，如何在长期的超负荷训练中始终保持 旺盛的精力是该选手需要加强的方面；另外，过高的自尊情绪体验也可能会引 起对外界因素的威胁性认知评价,对运动员的注意力造成干扰,分散运动员的 注意力，也是需要进一步解决的问题。
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