明代抗倭名将戚继光以其数十年的治军经验深知兵器武艺的重要性, 认为武艺是士兵在战斗中防身、杀敌立功的“贴骨勾当”。两军对阵，兵刃交接，只有武艺高强才能杀死敌人。戚继光认为，一个军人“若不学习武艺便是不要性命的呆子”。兵器武艺是军人必备的防身立命、杀敌立 功的本领。所以自从军队使用兵器以来，没有一个将帅不重视士兵的武 艺训练。汉代军队武艺训练分为两个阶段进行：后备兵役阶段和现役兵阶段。 汉代实行的是兵民合一的征兵制度：“民年二十三为正，一岁以为卫士, 一岁为材官骑士，习射御、骑驰、战阵。……年五十六老衰，乃得免, 为民就田。”也就是说，凡是年满23岁至56岁之间的男子，都在服兵役年龄的范围，在此期间要当一年的步兵，一年的骑兵，接受射箭、驭车、 骑马、战阵的训练。这种训练是由地方政府施行并在受训期满由地方政府进行考核：“八月，太守、都尉、令、长、相、丞、尉，会都试，课殿最。”考核的仪式是极为庄严的，全部地方上的长官都参与考核，并评出优劣。韩延寿是汉宣帝时的能吏，他调任的地方都是很难治理的大郡。他当颍川太守时百事繁忙，但并未放弃对服役军人期终的考核。《汉书》载： “及都，试讲武，设斧钺旌旗，习射御之事地方长官对后备军人的训练 是负有责任的。隆重的阅兵仪式及政府的重视，常使文人看到后也喜欢上了军事练武之事。耿算原来出身于诗礼之家，“少好学，习父业”。因为他 “常见郡尉试骑士，建旗鼓，隶驰射。由是好将帅之事”。地方政府对服兵 役的士兵考核竟然使一个少年读书郎动了当将帅的心思，可见其形式的庄 严和盛大了。地方政府除了每年八月集合全体地方长官对后备役士兵进行考核之外，还有另外一种考核办法，即率领服役的后备兵进行狩猎。《后汉书》载: “岁终，郡试之时，讲武勒兵，因以校猎，简其材力也。”狩猎在先秦时期便是训练士兵的一种方式，《周礼•夏官司马》规定：“中春，教振旅…… 遂以蒐田。……中夏，教芨舍，如振旅之阵……遂以苗田。……中秋，教 治兵……遂以弥田。……中冬，教大阅……遂以狩田。……大兽公之，小禽私之一个国家一年四季都要集合军队进行狩猎活动，以野兽为假想 敌人，士兵通过在狩猎中与野兽搏斗而熟练了各种兵器作战武艺。汉代承袭了先秦时代狩猎习武的传统，班固《西都赋》曰：“尔乃盛娱游之壮观, 奋泰武乎上囿。因兹以威戎夸狄，耀威灵而讲武事。”狩猎是皇帝率领军 队以娱乐的方式进行练武活动，是向境外敌对民族显示强大的武力。皇帝每次举行狩猎的规模都很大：“千乘雷起，万骑纷纭，元戎竟野，戈筵彗云，羽旄扫霓，旌旗拂天。”比起皇帝的狩猎活动，地方上官吏的狩猎人 数自然要少些，但其性质是相同的，都是通过狩猎考核士兵的骑射击刺武艺。在狩猎中最为重要的本领是骑射：“机不虚持，弦不再控。矢不单杀, 中必叠双。”在狩猎中并不是完全使用弓箭，也要使用兵器击刺或者是徒 手擒捉。《上林赋》曰：“生貌豹，搏豺狼，手熊黑，足野羊……椎飞廉, 弄廨笏，格虾蛤，筵猛氏狩猎要用足追、要徒手搏斗、要活捉稚豹, 还要用推击、用短矛刺杀，各种兵器武艺全都要用上。汉代的狩猎活动是 一次训练兵士的习武活动。陕西绥德、榆林古城滩汉墓出土的画像石就是 反映当地狩猎活动、练习骑射的场景。汉代人在服完两年兵役之后，仍旧要继续练武，以保持其武艺，随时 准备征召入伍。汉高祖十一年（前196年）由于淮南王英布谋反，“上乃发 上郡，北地，陇西车骑，巴蜀材官，及中尉卒三万人为皇太子卫，军霸汉人应劭的注释是：“材官，有材力者。”后备兵中有“材力”的，以及车兵、骑兵都要随时被征召。汉武帝时南越王相吕嘉反叛，齐相卜式上书请求：“臣愿与子男，及临淄习弩，博昌习船者请行死之，以尽臣节。”汉代，各地方都保持了不同特点的兵种，临淄人民是习弩，博昌人民是习 水战，上郡、北地、陇西人民是习车战和骑兵。从以上资料可见，汉代的 后备兵也未脱离训练。这些地方的后备兵平时都要坚持练习自己的武艺特 长，保持其兵种特点，随时准备国家的征调。汉代的京城屯住了许多正规军，《汉书》载：“天下既定，踵秦而置 材官于郡国，京师有南北军之屯。至武帝平百粤，内增七校，外有楼船。”京城里有南军和北军，还有七校尉和水军，皇宫内外还有警卫部队羽林郎（军）。羽林郎是皇城里最精锐的部队，都是“选汉阳、陇西、 安定、北地、上郡、西河六郡良家子补”这些正规部队都有正常的军事还经常有大臣或将军亲临校阅、考核。《汉书•霍光传》中说：“光出都肄郎羽林。”《汉书》的注释是：“孟康日：都，试也，肄，习也。师 古白：谓总阅试习武备也。”霍光是以辅政大臣的身份到羽林郎中校阅武艺练习情况的。《汉书•甘延寿传》中说：“（延寿）少以良家子善骑射为羽林，投石、拔距绝于等伦，尝超逾羽林亭楼，由是迁为郎；试弁，为期门。”弁是手搏，甘延寿因为考核手搏武艺，本领高强，由羽 林郎提升一级为期门。由此可见，汉代正规军队的训练是十分严格的，有上级的督促检查，也有本部队的考核及升级的奖励。考核的内容有兵器武艺, 也有体能的测试。羽林军除了从地方上有根底的良家子弟中选拔优秀人员之外，还有一 部分是在死难烈士的遗孤中选择。《汉书》载：“羽林掌送从，次期门，武帝太初元年初置，名曰建章营骑，后更名羽林骑。又取从军死事之子孙养 羽林，官教以五兵，号曰羽林孤儿。"烈士遗孤作为皇室优抚的对象而被 选入皇宫的羽林军中，由于未经过服兵役，他们武艺不精，所以要“官教 以五兵”，以提高他们的武艺，保证羽林军具有高水平战斗力。汉代京城的正规部队有严格的训练制度，守边的边防部队也不放松训练。汉代名将李广的孙子李陵“善骑射”，汉武帝以为他有李广之风，任命他为骑都尉：“将勇敢五千人，教射酒泉、张掖以备胡。”数年之后，汉武帝命令李陵运送辎重出塞做后勤工作；李陵上书自请曰：“臣所将屯边者, 皆荆楚勇士，奇材剑客也，力扼虎，射命中……愿得自当一队驻扎在边塞的军队以伏虎、较射作为练兵手段，以提高作战本领。武艺高强了, 兵士都能够“力扼虎，射命中”，才能够独当一面，出塞远征。汉画像砖中 就有壮士伏虎、刺鹿的图像。汉代的后备军、羽林军及驻扎在边塞的军队都有严格的训练制度，积极提高士兵武艺。这表明，汉代军队对作战武艺极为重视，这种较为普及的训练，极大地推动了汉代武艺的开展与提高。汉代平民服兵役的期限虽然只有两年，但是，在23岁至56岁之间年 龄阶段的人是要随时准备征召的。汉高祖时曾征发上郡兵；吕后时征发河东、上党骑兵；文景之世，匈奴入侵，亦征发过上郡兵；武帝时救东瓯, 派遣严助征发会稽兵。这就要求等待应征的人民要时刻练习武艺。到了汉代末年，战争频频发生，符合应征的青年都要时刻准备入伍。《会稽典录》 中说：“汉末三国鼎峙，年兴金革，士以弓马为务，家以蹴鞠为学。”也就是说，所有的人家都要做好准备，士阶层的人要练习骑射武艺，普通百姓人家要以踢球锻炼身体。汉代兵役征召制度决定了汉代社会存在较为普遍 的练武活动。汉代战争大多发生在边塞，靠近边塞的人民为了保家卫国，捍卫自己的生命财产，因此练习武艺的风气更浓。天水、陇西等六郡，因为“迫近戎狄，修习战备，高上气力，以射猎为先”。武威以西四郡是汉代新建的地方政府，居民都是内地移民过去的，为了保卫家乡，他们“咸以兵马为 务”。太原、上党“迫近胡寇，民俗坚伎”。定襄、云中、五原“本戎狄地, 其民鄙朴少礼文，好射猎”。两汉时期，尤以西北边塞地区人民的练武之风最为兴盛：“谚曰：关西出将，关东出相。观其习兵壮勇实过余州，今羌胡所以不敢入据三辅为心腹之害者，以凉州在后敌也。”凉州人民练习武艺，多壮勇之士，使塞外的入侵者不敢轻易地进入内地。

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