李宝森从1965年来到邢台，几十年奋斗在摔跤场上，为邢台摔 跤事业的发展做出了卓越贡献。

第二节木兰拳

木兰拳是中国一项新的武术健身项目，它起源于20世纪20年代 的上海，为民间拳师杨文娣所创,受到世界许多国家中老年人的喜爱，国家体育总局为满足中老年人的需求，于1998年10月推出了木 兰拳三个新的规定套路。无论是木兰拳，还是木兰单剑和单扇，整套动作都刚柔相济，虚实分明，舒展大方，动静结合，架势紧凑,既有自娱自乐的特点，又有艺术观赏价值。

1994年5月，我市木兰拳传人董三元第一次在邢台市传授中国 木兰拳系列套路。1996年12月，邢台市木兰拳社成立，董三元任社长。木兰拳很快在邢台市普及开来，数千名中老年人开始喜欢上木兰拳，上百名木兰拳爱好者坚持晨练木兰拳，并积极参加省、市有关表演和比赛。

木兰拳以阴阳二气合理运动为理论依据,符合人体运动机能和 养生科学,中老年人练时要求精神贯注，气沉丹田，内外合一，以腰为宰，手、眼、身、法、步与精神呼吸配合，合理运气，起到精神和内脏自 我调理的作用，从而达到祛病延年之目的。由于木兰拳有轻、柔、美、健和易学易练，男女老少皆宜的特点，木兰拳在全国流传广而快，受 到广大木兰拳爱好者的喜爰。同时,流传到东南亚、日本、新加坡、澳 大利亚、加拿大、美国、韩国等地螃。

为传播木兰拳，为邢台中老年人健身活动做出自己应有的贡献。 董三元曾六次南下上海，北上北京，拜师访友，学练技艺。1999年7 月，董三元、毛俊巧分别获得中国木兰拳教练证书。

近几年来，邢台木兰拳社选手参加全国举办的历次木兰拳大赛 中都取得优异成绩。两次获国家有关比赛的银奖，在省、市历次大型表演活动中，有11次荣获优胜奖，有5名木兰拳爱好者还获得了中 国武协、国家武术管理中心颁发的武术段位称号证书。

第十九章那台市的武术社团

邢台国术研究社

国术研究社的前身少林会，是由李圣端与拳友陈兰亭、郝中天、 郑月南、王彭年等人发起建立的。少林会的建立，使李圣端收徒由仅 回民十几人而扩展到回汉子弟70多人。授拳场地由其家中迁至羊 市水坑北面的龙王庙前广场上。教授技艺也由仅授查拳而发展到太 极拳和各种器械。老师教授有方，因人施教。学员学得认真，练得刻 苦，技艺长进很快。尤其是马荣、陈固安、陈恩禄、王德贵、张大成，技 艺精进，各有所长，被称为“五虎上将"。

1930年秋后，晋军军长孙楚率部驻邢，在邢台北关的直隶第四师 范学校召开全区运动会。特邀李圣端率少林会会员到会献技。师徒 们表演内容丰富多彩，拳术器械，单练对打，刀光剑影，扣人心弦。学 员陈恩禄的九节鞭，陈固安、王德贵的扑刀进枪，教员郝中天的虎头 钩、郑月南的地躺刀，受到热烈欢迎。最后，孙楚请李圣端表演武式 太极拳，李圣端在雷鸣般掌声中登场献艺，全场观众报以热烈掌声, 孙楚也连连鼓掌喝彩。又烦李圣端表演太极推手。李圣端情不可 却，又和大弟子马荣表演了定步推手、活步推手、四隅推手。只见他 一个“懒扎衣”竟将身高6尺、体重200多斤的彪形大汉马荣打得腾 空跌出一丈开外。全场观众大噪，掌声、笑声、赞美声，犹如浪潮奔 涌，经久不息。孙楚走下主席台，紧紧握着李圣端的手，钦佩不已。 亲授锦旗一面，上绣“积健为雄”四个大字；银盾一座，上镌“我武维扬”四字;又用虎皮宣纸亲书:“国术精奇”4个颜体大字,赠予李圣端。 并表示，武术乃我国国术，建议把少林会改成国术研究社。李圣端当即表示感谢。

会后不久，邢台县县长苗作新亲自送来了批准开办“国术研究 社”的证书。又过数日，一面高约6尺，宽近3尺的紫红色巨大牌匾, 高挂在龙王庙东侧仁义巷“李家大院”的大门上。牌子中间是“邢台 国术研究社”7个苍劲挺拔的柳体浮雕鎏金大字，左边落款是“139师 师长黄光华敬题”“中华国民十九年冬月”。整个牌匾流光异彩，栩栩生辉。

李家大院本是会宁村李老财在市内几个商号的总库房o有高大 北房6间，东西配房各5间。李老财为支持、弘扬国术事业,特意把 大院腾了出来。羊市水坑周围及南关各街皮行商号的老板们，也纷 纷捐钱捐物，鼎力相助。不少人还把子弟送来学艺。学员迅速增加 到170多人°这时的李家大院，大槐树上吊起了一个个铁砂袋和吊 环，墙根罗列起制石、哑铃、铁砂桶等练功器材。北屋和东屋是练功 房，新置的十八般兵器，整齐地排在兵器架上。西屋是客房和伙房, 供来访客人食宿。

国术研究社的领导对学员首先进行武德教育，强调练拳旨在健 身防身，制服邪恶势力，不可恃强凌弱，以武欺人，违者严惩。为使武 术研究和教学有序进行，制定了周密的研究和训练计划。科学安排 了教学人员，将拳术分为太极和长拳两大类。郝中天、陈恩禄为太极 拳主教练，郝林森、周庭爱、郑月南为反拳教练，器械方面，各授所长。 郝为真在万顺皮店教拳时，也常到国术研究社作太极拳指导，他走后 又派得意弟子韩钦贤来国术社教拳。因此，学员技艺长进之快，大大 出乎人们的意料。由是，国术社的声望大增，威名远扬。不仅本市各 界有什么活动要请国术研究社派员参加，表演助兴，周围县乡庙会等 活动中，若能请到邢台国术研究社参加，立时规格上升，倍感荣耀。 每逢国术社应邀外出献艺，各皮行商号的财东们便争着提供车马。 一出动往往就是十几量大车:第一辆车上“邢台国术研究社”的旗帜高高飘扬,坐的是“后勤”人员；第二辆车是鼓乐队，逢村过店，大鼓、 铜锣、大钱等便敲打起来，以壮声威;第三、四辆车上坐的是国书社领 导和各皮行商号的经理老板们;后面的车上全是国书社的队员。浩 浩荡荡，威风凛凛,沿途观者如堵，不少人一直尾随到目的地观看表演。

当然,也遇到过不服劲的。某年8月，沙河县柳解（音xie）村过庙会,请了邢台国术研究社去表演，还请了本县某村的外家拳队。尽 管他们也很卖力地演练,但随着国术社那边观众一阵高过一阵的喝 彩声，这里的观众被逐渐的吸引走了。有人不服劲，便凑过去想给国 术社点眼色看看。国术社领队郝中天已察觉此事，意识到双方绝不 可闹事，否则会造成伤害，结下怨恨,也有损声望。便让村里管事动 员那家拳队到别处开场表演。哪知对方有几个更火了，坚持非要闹 事不可。郝中天便决定先拉趟武式太极拳架子让他们看看。他虽已 年近半百，但走起架来，站如松,蹲如钟，缩如蛇,伸如龙，扑捉如抓兔 雄鹰，张臂如展翅大鹏，刚柔相济寓开合，跌打擒拿招法精，上下齐动 腰为主，招招式式都实用。演练中，场上观众掌声不断，几位外家拳 师也已看得目瞪口呆。郝中天练完后，面不改色，气不发喘,抱拳向 观众频频施礼，称自己年岁大了，不行了。接着又让徒儿陈恩禄为表 演六合枪。

年仅17岁的陈恩禄闻声上场。他手持满把粗、丈三长的白蜡杆 长枪，前刺后搂，旋转飞舞，蹦、劈、挑、砸，招招相连，枪行呼呼带风, 砸地啪啪作响。一会儿右手腕一抖，一个“玉女认针”，长枪由背后向 前上方飞出老高老远，他则一个侧空翻,落地时正好把下落的枪稳稳 抓住。一会儿，双手紧握枪把向地上一点，身体随枪杆翘上,牢牢倒 立在那里。然后将长枪高高抡起，狠狠向前下方一砸，同时拧身一 旋,两手猛地一抖，只听“啪”的一声巨响，满把粗的白蜡杆竟从右手 虎口前折为两段。全场观众又惊又喜，掌声、喝彩声良久不息。几位 外家拳师不得不打消闹事的想法。

随着国术社的声名远播，各地武术名家前来切磋者日见增多。 国术社领导把这看成是交流技艺、增长见识、丰富提高自己的绝好机 会。因此，不论来访者技艺多精,总要让其表演，或与老师、学员对练 一番，以博采众家之长。任县著名太极名家高足董某，内丘县黑虎拳 名师李某，军阀石友三部精杨式太极拳的军需处长徐世锋，精通臂、 太极诸拳的国术教官方建昆，擅螳螂拳的驻邢32军稽查队队长沙某 等,都先后来过国术社交流技艺，探索拳理。这些名家高手的来访, 为国术社提高整体水平,扩大在社会上的影响，起了重要作用。

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