近年来，在国家体育总局和中国武术协会的倡导下，全国各 地逐渐兴起普及传统武术的热潮。但由于传统武术文化过于博 大精深，以及在发展过程中出现的种种情况，在普及的过程中出 现一个动作多种解释、动作技术各不相同、理论上众说纷纭的怪 异现象，在动作上居然没有统一的规定和标准。构建相应的武术 理论系统，统一规定相应的技术动作，并对武术加强科学研究，这 也是传统武术普及工作的首要任务。

另外，只注重武术技术的发展，忽略了人的全面发展，造成诸 多负面影响，这对发展武术运动是十分不利的，常说“武术既重武 功，更重武德”，所以，习武之人要注重文化修养。在传播武术技 艺的过程中，武术的传播者也要将武术的内涵和中华民族传统美 德向学员讲解，让每一个学习者不仅学到武术技术，还要学会修 身养性的方法。

（三）传统武术大众化发展的对策及思路

当下，国家经济飞速发展，人们物质生活水平得到了很大的 改善，但是物质生活的富裕导致人们出现了诸多现代文明病，如 失眠、肥胖、压力过大、紧张、抑郁、疲劳等现象，而人们对健康也 有了更多的需求，对健康的关注越来越多。由于传统武术具有动 作简单、群众基础广泛等特点，受众群体涵盖所有年龄段，同时， 与传统中医联系紧密，有着很好的养生功效，这也使得传统武术 成为我国民族传统体育的重要组成部分。总体来看，传统武术对 人的身心健康、个性发展以及得到品质的培养都有十分积极的促 进作用。

传统武术科学化发展

形成于古代社会的中华民族传统武术，既有优秀的一面，也 存在封建时代的糟粕。因此，要弘扬传统武术，就要科学地分析和研究，对于一些落后的、不科学的、与现代文明相悖的内容，要 摒弃掉它们；而对于那些体现民族特色，融竞技性、健身性、艺术 性于一体的内容，要采取积极弘扬的态度，做到立足现在，着眼未 来，兼收并蓄，以完成传统武术的自我发展与超越0

大家要清楚，传统武术文化中不仅仅都是优秀的、适合于现 代的文化，也有那些不科学的，鬼鬼祟祟的，带有迷信色彩的，神 乎其神的东西，因此要把这部分内容摒弃掉，使人们能够更加客 观、正确、科学地认识传统武术。只有相信科学，提高自身文化修 养，才能够更加容易地信任、理解、普及传统武术理论，才能够使 武术运动得到真正意义上的普及。这就要求在群众间普及健身 知识，同时，还要对传统武术健身机理进行科学阐释，从而体现出 传统武术的社会价值。对于传统武术的传授方法和作用，要通过 运动生物力学、运动解剖学、运动生理学等的运用来进行解释，从 而保证传统武术能够向着科学化的方向发展。

因此,要大力发展传统武术的科研活动。比如，提高武术科 研人员自身的素质，还要加强高素质武术科研人员的培养；建立 大型的传统武术科研基地，加强多学科、多方面人才的合作与交 流；加强传统武术科研管理，国家下拨经费，进行设施和设备的建 设；建立和完善传统武术科研网络，使武术科研信息的传播和武 术科研的进程不断加快Q

传统武术规范化发展

对于任何一项体育运动来说，竞赛是促使其得以快速发展的 重要杠杆，也是提高运动员的能力与水平的重要渠道，也对体育 运动进行了规范。和竞技武术相比，传统武术竞赛也有所区另h 构建传统武术竞赛体制必须要以符合传统武术“体用兼备”的技 术特征作为基础。具体来说,可以尝试以下做法：

（1）采取制定套路与格斗相结合的比赛方式，将套路与格斗 分开进行各自的评分，让运动员同时发展套路与格斗。

（2）对报名方法、奖评方法、等级设置进行全面改革，以利于不同流派、不同拳种、不同风格特点的传统武术的发展。

(3)放宽政策，让民间人士也有资格参加不同级另IJ的、各种不 同形式的传统武术的竞赛活动。将竞赛方法和竞赛形式制定得 灵活一些，把武术爱好者的主动性、积极性充分调动起来。

(4)为了全面振兴传统武术，在改革竞赛制度方面要采用统 一的评判标准和竞赛规则。

传统武术学校化发展

21世纪是一个科技与信息不断快速发展的时代，人类社会进 入到了高度文明阶段。在当下，传统武术也要具有科学的发展观 念，不能只是停留在一招一式的技术环节上,也不要来纠结传承 与继承是否正宗上，更不要放在为了利益而打斗上，要对传统武 术的时代价值进行充分挖掘，促使其向着学校教育发展，促使广 大青少年接触并热爱传统武术文化，让参与武术的青少年不仅提 高身体素质，也提高个人的人格品质和道德修养。传统武术要对新的理念进行积极吸收,走科学发展的道路， 构建出其自身的理论体系，并对技术体系进行完善等，这些才是 真正的传统武术科学发展观。此外，对于传统武术，各体育院校 的民族传统体育专业也应该采取积极措施，比如在高校中设立武 术特长生，将那些优秀的武术人才招揽到高校中，让他们受到高 等教育，从而使传统武术能够在院校之中得到更好的发展和继 承，这样对武术文化的发展无疑是有益的。

传统武术社区化发展

在大众健身活动中，社区体育是一个相对新颖的形式。对于 传统武术来说，当仁不让地应成为社区体育的重要内容。随着现 代社区体育的快速发展，为传统武术的社区化发展提供前所未有 的良好条件。再加上传统武术有着浓厚的群众基础，这些都为传 统体育的社区化发展提供了广阔空间；大力培养传统武术社区指 导员，让社区指导员深入社区，普及和推广传统武术,并组建多种形式的传统武术培训班，从而更好地促进社区中传统武术的 发展。

传统武术国际化发展

（一）传统武术国际化发展的现状传统武术是中华民族传统文化的优秀代表，目前，在全世界 范围内已经有了很响的知名度，并得到了世界各国人民的欢迎和 喜爱。据调查发现，在世界上已有很多的国家和地区投入了人力 物力来发展中华传统武术。例如，伊朗运动员获得世界武术锦标 赛冠军后，伊朗政府奖励一万美元和住房，还有企业奖励一辆汽 车；黎巴嫩修改国家奥委会章程，将武术与足球、篮球等热门项目 一视同仁；在缅甸，传统武术的受欢迎程度不亚于足球，2004年第 六届亚洲武术锦标赛就是在缅甸举办的。目前，武术在东南亚 （如越南和泰国），甚至欧洲（如俄罗斯等），都相当有人气，水平在 不断地发展和提高。①对世界武术锦标赛进行系统整理，可以看出参赛人数和参赛 的国家或地区均呈现不断增长的态势，许多国家都不断提高自身 实力，从最开始的空手而归到后来逐步夺得奖牌，实现突破。就 具体而言，世界武术技术水平在总体上是越来越高的，但在各个 国家之间武术发展得很不平衡。比如套路技术一直是亚洲运动 员的擅长项目，亚洲国家的优势十分明显，而在欧美国家的实力 和水平则相对落后。在亚洲，发展较好的国家集中在中国和马来 西亚、新加坡等那些华裔人口集中的国家，中亚国家和西亚国家 的水平则很一般。

从举办过的武术比赛中可以发现，从气质上来看，南亚.和西 亚、中亚的武术套路选手与华裔选手有着很大的差别。很多外国 运动员追求高难度动作和优美的姿态，但是对于武术套路中的各乍广.中国传统武术可持续发展研究[D].山东师范大学.2009.个动作与实战的关系却没有充分了解。了解动作的实战意义是 武术运动员要明确掌握的，也就是要了解武术运动具有的丰富 内涵。宣传力度不够传统武术作为一项体育运动，如果想成为世界风靡的运动， 就必须要制定出相应的宣传策略，对传统武术进行科学的宣传。 只有世界人民都了解中华传统武术了，那么传统武术才能在世界 体育发展中占据一席之地。从历史发展中可以看出，我们中华民 族在很早的时候就开始尝试对外宣传了。在2 000多年前,中日 刚开始进行文化交流的阶段，我国的刀、剑就传播到了日本。这 也算是进行武术宣传的一个雏形。如今，武术的宣传工作受到了 充分的重视，并得以发展起来。

在近代的中国，中央国术馆和国立体育专科学校于1936年 成立了“南洋旅行团”，先后在新加坡、吉隆坡、金保、怡保、槟榔屿 和马尼拉等地进行武术表演，传授拳技，获得了当地人民的热烈 欢迎和普遍赞誉。①同年，中国武术队在第十一届柏林奥运会上 进行了精彩的表演，中华传统武术第一次登上世界的舞台。但就 目前来看，传统武术的宣传依旧存在形式单一的问题，宣传方式 依旧还是国际的交流、比赛和表演等。如今是科技和信息飞速发 展的年代，要充分利用网络、媒体的积极作用。在宣传的深度上 也只是对武术技术层面进行宣传，没有对中国传统文化进行宣 传，从整个宣传来看，工作还有待提高。

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