受过训的士兵都会努力不被扭 住以致进入到双方扭斗到一起的状态。但如万一被对方扭住，他必然 会奋力挣脱这种受束缚的夹制状 态。
兵绝对优先考虑的头等大事就是防止 士被对方扭拉住。当然，此时他肯定会 把实施某一自卫行动作为他策略的第一首 选，以便下一步作出反击。作为挣脱的重要组成部分，就是如果可能的话，士兵始终 要把格斗目标定在把对手锁定或使其丧失 战斗力，然后再去直接处理他，把他在地 面上除掉。
上兵的很多操练活动，都是他和伙伴 推敲抓扭及挣脱的策略、办法。其中的一 个练习方法足：-名士兵走到沙坑中间, 另一名向他发动攻击。在预先不告诉用什么抓扭动作的情况下，他先从后面进攻, 之后又从侧面进攻。这种练习会使他较自 然地选定抓扭方式,这样也就会使进攻更 贴近实战。经过日复一日的这种练习，两 名土兵就把形形色色的进攻方式范围，通 过他们的挑选加以缩小，缩小到攻击者最 可能采取的那些方式上。
对抗抓扭攻击的训练中,经常包括大 代与实战条件相似的练习项目。其中有夜 战及在周围有障碍物的环境中搏斗。操练可能会安排在一座不见光线的建筑物里 或树林中，在这种条件下，只有某一种抓 扭方式可能会作为进攻的选择。也有的 时候，教官会把受训人员安排在…种奇 特的、非常具有极限性的环境中，比如 说，他可能会借来一辆大客车，把打斗演 练安排在挤得紧紧的座位之间及过道里。
抗击搂抱及锁定的身体武器
近距离相搏，土兵会用牙齿去撕咬, 用于指戳击对方的眼睛或撕其嘴唇，两 种做法都被用作打破对方锁定或削弱对方力以图开展反击的手段。抠眼睛动 作，是把一拇指置于眼窝内侧、靠近鼻子 处，顺势快而轻地把眼球朝面颊外边缘抠出撕唇动作，是把拇指弯成勾状插入 对方口角处，向腭的接合处撕扯。但这些 技术都不足以使一个人永久性的不再发动 攻击，一旦他的搏击本能再恢复过来，他还会重新施暴。
勒掐、拧扭及击打等这些逃逸性技术，是实施成功摆脱并发动反击的基本手段。最凶悍的技术就是实施击打，它用于 挣脱被缠扭、搂抱以及夹锁等状态。与跺 踩脚面、踢击小腿骨，拉拽头发及狠折敌 手指等其他战术一样，肘击胃部或其软组 织部位也从来都是适用于达到挣脱的目 的，而也十分有效。把其中一个或几个技术结合施用，足以从几乎各种锁、夹状态(如前面或后面的搂抱、或站立状态下的正面勒掐等)中解脱出来。只要折断敌人一根手指,那么任何形式的勒掐锁定状 态都会被打破。
有时,只要把被对方抓握的部位再挣脱出来即可。要想把胳臂挣脱出来时，士 兵可以屈下腿去，降低身体重心，就易于 从敌手抓握中解脱,顺势使劲向自身拉抽手臂即可。抽出手后，即刻回手照敌胃部 击出一拳，即完成这一解脱动作过程。
对正面攻击的防卫
针对从正面发动的攻击，可用向眼部 实施戳击的技术动作《通常，这种戳击都 利用食指和中指，速戳速回，并辅以其他 具伤害性的攻击动作，如对方已把士兵手臂、肩膀或带子抓住时，也可用头部顶击 其脸部、鼻子等部位以获解脱。其他办法 有：手击对方鼻、耳下方，击打下唇或颈 侧肌肉等。在摆脱对方正面发动的攻击 时，常用踢击对方薄弱部位的方式。这包 括：用脚或膝打击敌腹股沟、令其脸部撞 击自己膝部以及用扬头方式击撞对方脸部等。
针对对方正面的腿击，反击方式有:转身，背部对敌。
蠢膝击其脸部及胸部，肘击对方背部两肩 胛骨之间的脊柱部（此方法通常很奏效）。 糠一只手臂搂抱住喉部，凶猛地向上施离，施以挤、拧，把敌头部拧向一侧，从而实施夹勒技术。
摆脱正面缠扭的其他技术包括有：用 拳、掌边或肘等手臂部位向对方实施的打 击，叮由下方勾入，击其胃部、脖子或面部。 可能惟会令敌兵发懵，从而顺势再向其他部位施以凶狠反击的摆脱方式，就是由 左侧向敌面部施用的直接戳击技术动作。
摆脱正面攻击的另-办法就是狠狠 抓擅对方睾丸（设想对手是个男性）。这 种作法，要求抓捏要狠，而且前后拧动, 努力把攻击者向己方拉拽过来。这种方法很简单，只要施用到位，也是很有效的。
为摆脱对手从正面进行的扭抱，士兵 用以先用扬头顶击对方的脸部，或用掌根击须下部或鼻了,紧接着用膝攻击其 腹股沟或铲击其下须。对手倒地后，就可以利用踢击其脆弱点位的最后结束手段。
对付来自正前面的死力紧抱，土兵可 用手向对方脸部的下须、鼻子和眼睛攻击。一旦令对手退缩，就应给他下绊，或 尽全力痛击他。如果土兵倒地或向地上倒 去，切记要在敌人接近自己时，使自己正 面面对对手。要集中精力，不可疏忽。如 果倒地后呈背着地的仰卧状态，可用脚跟 踢击敌胫骨或膝部。土兵可用靴子底或靴 跟挡击对方的踢击一尤其在穿着钉有铁掌的靴了•时，此种踢击更是有效。但是应 该清楚：躺地时间太长会有危险。倒地后，应竭力翻身，四肢落地迅速爬起来， 使膝离地，再恢复站姿。站立起来后，士兵可以扑向敌兵，但最好还是后退远离。
腕部锁定
对手、臂接合处的攻击如果用力得当，土兵就能成功挣脱夹制和勒扼。所以，在极困难的情势下，这些攻击技术都 能发挥其有效作用。折腕锁定是一项几步骤一气呵成的操作技术,可用于锁控对手 并能给其腕部造成伤害。实施折腕锁定术 时，土兵应这样操作：
•向前够到对方手臂，猛然抓住对方的一 只手。
•把拇指置于对方手背的中间位置上。
•在其拇指下方把他的手指都握住。
•发力把对手向上折弯至与地面成垂直状。
用另-只手抓住对方的手，把对方两拇 指置于一起，在其小指下方把敌手指全握紧，以增加辅助性的杠杆力度。
•接着把对手的手以与肘外侧成…角度的 方向推过去，把他向下推操，令其倒地。
•之后用膝部锁定对方已彻底伸展开的肘 部，同时要保持对腕部锁定的压力（靠 此举，士兵控制了对手）。
在徒手格斗操练中，士兵要给予对方 的腕部锁定以持续的压力。徒手格斗期 间，士兵会用迅猛的动作实施腕部锁定。 在训练中，重要的是要学会并掌握技术特点。
反向腕部锁定
实施反向锁腕时，上兵可以:
•靠近对方手臂，迅速抓住他的一只手。
•把拇指置于对方手背中间处。蠡绕手把他的手指握紧于其小指下方。
•把他的手狠狠地向内侧拧，使掌面与地 面垂直。
•用另一只手抓住对方的手，把对方的拇 指置于一起，并把他的手指绕手置于小 指下面，以增加辅助杠杆的力度。
•向他的肩部狠推他的手时，要施加压力。
•向下推操，令对方倒地。
•用肘部锁定对方已全部展开的肘部，同时要保持对腕部锁定的压力（这个锁定 能控制对方）。
腕部解脱
在士兵的一只或两只手臂被对手抓住时，腕部解脱术就是无价之宝，在一场搏斗中，估计对方要做的第一件事情就是 要么抓住士兵的手腕，要么抓住他的前 臂，因为他既想让士兵丧失攻击力又想保 护自己。当对方抓住士兵的腕部时，姑且 不管他身体有多么强壮，他搁置在士兵手 臂上的拇指都是最弱处，它不可能强过士 兵的整个手臂。利用向外拧动手腕，掰动 他的拇指方式，士兵可用猝不及防的猛一 拉就能打破对方的锁制。
整个动作过程都需要极快速才行。士 兵们始终都用拧动腕部的动作来抗击对手 的拇指一-不论被握住的臂是他的强臂还 是弱臂，这-动作本身就足以破坏掉对方 的抓握。
如果敌兵用向拇指猛抬的方式双手抓住了士兵的腕部,仍可以用同样的解脱 方法，只不过多用些罢了。
对侧面头部锁定的防卫
如果对方企图施行侧面的头部锁定时，土兵可不顾一切地用右手攻击腹股沟，令敌松开锁定。反击侧面头部锁定时，土兵要：
•用右手掌打击敌腹股沟部位。
•抓住、挤压并狠狠扭对方的右腕。
•头部锁定松动时，迈步到达对方臂下。
•用右臂向对方已伸展开的肘部施以有力 的打击（这一击会损伤对方肘部并使其 上身向下弯曲）。
•继续控制住对方的手臂并给其已受伤的 肘部施压。
•向对方的脸部用后腿正面踢击。
•抓住对方脖子后面，旋转臀部，施以扫腿，置敌于地。

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