第三章

截拳道护身术，是截拳道的一个重要部分，作为一个截拳 道研修者，竞技能力需要与护身术同时发展。其实把护身术 称之为生存技巧更为合适，它不同于一般竞技比赛，只为了争 个输赢，护身术也常常用于生死关头。截拳道护身术“使用一切手段，但不受特定手段的束 缚”。“它能善用各种方法技巧，以求达到武术的最高境 界”，这种武学指导思想现在逐渐被搏坛所推崇。像美国特种 部队格斗训练是由李小龙的截拳道发展而成的。由李小龙亲 传弟子布兰斯•龙执教的美国特种部队徒手格斗五大原则，第 一条就是充分利用一切可以利用的手段。另外还有一大批美国 第三代截拳道高手在美国特种部队任教，如保罗•凡奈克等。 其教学的技击理论亦是截拳道整体技击理论的具体贯彻与运 用。“截拳道面对现实，是求真的艺术”（李小龙语），其重效 果而反对浮华，它不可能像某些武打电影中的明星那样来训练 技术。截拳道高手可利用自己坚实的防暴术防身卫家。截拳道 护身术的原则就是：“需要就是理由，有利就是合法，效果就 是原则。

第一节 截拳道护身术制胜秘诀

一、不讲究方式方法

截拳道者在抗暴护身时首先要记住一点是为取胜而做各种 可能做的事情。除应用常规的踢、打、摔、拿外，甚至可以 去咬、抓、挖、撕，遇到侵犯你的暴徒，打起来没规则的限 制，如果需要，你可以像野兽那碎去进攻。只要能破敌，没有 人在乎你使用了什么手段。李小龙曾经说过这样一句话： “如巢有人一定要把某种打法称为截拳道的话，那么，我想有 一招最可以说明问题的，那就是在《精武门》中我与罗拔碧克 打斗的那一下子。当时罗用交剪腿夹住了我的头颈，使我动弹 不得，我最接近他腿的是口，于是我只好咬了他一口。”李小 龙以这个例子来解释为什么防身时可采用任何手段，但李小龙 明确地提出了如下见解：在遇敌搏击中，乃是以躯体、信念 乃至生命为赌注的。其残酷性要求你放弃一切华而不实的枝 叶。正是站在这个角度上，截拳道对技术的选择只遵循“实 用”的标准。很多例子表明，一些堪称搏击竞技高手在遭遇拳 台之外的突然的无规则的进攻时，会束手无策，甚至遭致失 败，皆因他们习惯于常规竞技模式，根本无法应付全面整体、 你死我活的无规范搏杀，这与他们经受的正统训练和接受的教 诲有关。在与暴徒拼搏时，可以不择手段，不仅包括对人体 肢体的攻击，扩大来说，也应包含充分利用身边的物品作为武 器来搏杀，如公文包、椅子、沙石、砖块等。另外，除了强斗 之外，智斗也必须强化。如沉着冷静的神态、巧妙的语言、聪 明智慧的计策都有转危为安、化险为夷的效果。如果暴徒持有 凶器，你可尝试用谈判的办法，比如对他说：“我跟你母亲 （或妻子）很熟!”或说：“我们好像是小学同学……”来分散 他的心神，见机行事，也可以叫喊。在反击过程中叫喊，不但 能使歹徒注意力分散，使歹徒在攻击上变得迟缓，同时也会使 自己愤怒，而愤怒是你在思想上准备自卫反击的关键因素。如 果面对单个暴徒可佯装做胆战心惊，使其麻痹大意，一旦靠近 敌人而突然发起袭击，如果为了施抱腿摔，不妨假装跪地求 饶。如果为了抓地上石头，不妨假装吓昏跌倒。如此，可以在 生死攸关之际，你可让歹徒遭到做梦也想不到的自卫反击。

二、与暴徒进行搏杀切忌心慈手软

截拳道要求，在自卫中，以精神为统帅，调动全身各部潜 能，并克服临场恐惧心理，勇往直前，战胜敌人。下手一定要 狠，落点要准，力量要透。必须在日常训练时进行对抗的实战 的训练，克服心理及精神上的障碍，使自己技法发挥至最大限 度。在遇到暴徒的袭击，面对一个残暴的凶手时，你必须放下 “文明的外衣”，不应抱任何怜悯之心，激活愤怒之情，激发 出自己为生而战的精神。对暴徒的宽容就是对自己的残忍。当 然，李小龙同样强调指出：“截拳道并非伤残之法。”学习截 拳道护身术目的只是为了抗暴防身。因而抗暴防身时，不管你 怎样搏杀，都必须在法律允许的正当防卫的前提下使用。否 则，将受到法律的制裁。

三、出其不意，快速突然

假如你发现自己处在除了战斗而别无选择的境地，你就要 以快取胜，速战速决。当对方正在说话或企图攻击的瞬间你迅 速出击。你会惊奇地发现这个出击的效果特别好，对方即使是 老手也难于预料和及时防范。攻击时，要充分利用一切手段自 然直接地攻击对方最靠近的脆弱点，用招突然、快速，使其猝 不及防而中招。截拳道要求攻击动作要以迅雷不及掩耳之势进 行，舍弃冗长笨拙的技术或动作，必须快猛制敌，敌我之间的 生死容不得半点花架子，必须施用非常实用的技术。

第二节攻击要害部位

人体上有许多要害部位，在被击打后会出现生理功能的障 碍。轻者能在短时间内失去战斗力，重者可伤残，甚至死 亡。作为一个截拳道者必须了解和掌握这些要害，以便在与暴 徒搏杀时，迅速将歹徒制服。

太阳穴

打击此位会使人感到头晕眼花，重者生命丧失。

攻击方法：摆拳猛击，手刀猛砍，以肘撞击，也可以脚尖 猛踢。

眼睛

人的行动必须靠眼引导才能完成，但眼又可以说是人体最 暴露且最脆弱的部位之一。轻击可使其视线模糊、眼泪直流、 疼痛难忍，重则失明。

攻击方法：剪指戳击，虎爪抓击，沙土猛撒。

鼻眼三角区此部位皮下组织较少，是人体视觉和呼吸的重要器官所在 处。如遭击打，可致双目无法视物，鼻梁陷塌，甚至导致颅 底骨折，伴随脑脊液漏而丧命。

攻击方法：直拳击打，肘撞，箍颈膝打。

喉部

如受击打，可使人血流不畅和呼吸困难，造成头昏、四肢 无力，甚至丧命。

攻击方法：戳掌，卡喉，锁喉，拳肘击喉。

耳朵

耳部如受猛击打会震破鼓膜，疼痛难忍，长时间丧失战斗 力。

攻击方法：摆拳，双圆掌合拍，拧拉。

下巴须

如受猛击可导致脱臼或骨折，有时甚至刺激后脑延髓，暂 时失去站立功能。

攻击方法：底掌，钩拳，挑肘。

颈动脉

如受击打，将导致大脑输血受阻，大脑暂时缺血，使控制 与调节身体平衡的前庭器受到震荡，产生昏迷、休克和倒地 现象，严重引起猝死。

攻击方法；掌砍。

颈后

如受重击甚至可立即毙命。

攻击方法：手刀或掌外侧猛砍，敌倒地后可用足尖、足跟 踢踹。

锁骨

如受击可导致骨折，并使其瘫倒在地。

攻击方法：掌砍，拳砸，肘砸。

腋窝

如受击打，可使其疼痛难忍和暂时的局部瘫痪。

攻击方法：掐抓，也可以足尖猛踢。

肋骨

如受击打则易于骨折或损伤内脏。

攻击方法：用拳、掌眼、肘、脚、膝均可攻击。

心窝

如受猛烈击打，会导致两眼发黑，突然窒息。

攻击方法：小拳猛击，膝撞，脚踹。

裆部

血管神经丰富，敏感性强/被击后疼痛难忍，失去反抗力 甚至休克死亡。

攻击方法：脚踢，膝顶，手抓。

肾部

如受猛烈打击产生剧痛，并造成内伤。

攻击方法：掌砍，小拳，拳外侧砍，膝顶，足尖踢。

脊椎

如受击打，可使脊椎关节脱位，重则导致瘫痪或死亡。 攻击方法：膝撞，脚踹，敌弯腰时以肘砸之。

胫骨

胫骨粗大，皮薄肉少，击打此部位可导致皮破血流，因剧 痛倒地。

攻击方法：用脚踢铲踹之。

我们在了解上述要害部位后，在危难时刻，便可以巧妙地 猛击，可一招制敌。

第三节截拳道茅招格斗法

所谓茅招是指非正规动作，指一些看上去是简陋却较实用 之技，不可登大雅之堂的招法。

一、抓发格斗术

人的头发发根与头皮紧紧相连，神经密集，敏感性较强。 在受到抓拉拧转的情况下，使人疼痛难忍。出于自护本能，被 抓发者往往要顺势低头，俯身或后仰来减轻疼痛，于是技击间 架发生了变化，平衡受到了影响。此时再施以后续指法猛击对 手就容易得手。

也许有人对此法不屑一顾，认为抓发招式拙劣。但在生死 存亡搏杀中只要能制敌，就可相机而用。由于抓发的实用性 强，因而各国的军队格斗教范中都有揪发制敌战术。而且，为 了防备抓发，从职业性质上讲，常有搏杀机会的军人、警察应避免蓄长发。

实施揪发时，动作必须隐蔽迅猛，并严防对手反击。一 旦抓住就要抓紧，并向前拽，迅速用手刀猛砍敌颈，同时以 膝猛顶其面，然后用揪发摔倒法，使之旋转而摔倒，猛摧其 面。如果歹徒头发较长，可把头发缠在手里，向对方右手外 侧扭绞。动作要突然，转到斜后方或以后，将对方拽拉，此 时以重拳猛烈摧其面。因抓发可导致自己中下段要害部位大 露，如腋窝、肋部易于遭受反击。因而揪住对方头发后不要 过分纠缠，而应迅速出击，出击简练直接，快准凌厉，不给 对方喘息之机。

从防御上讲，遇到自己头发被抓，万不可强力挣脱，因为 挣脱不但使自己难以摆脱被动局面，反而会因为向相反方向 用力致使对方抓握更紧，自己无形中替敌人助力。而且挣扎 时，全身肌肉一定处于僵硬状态，正好是对手借力攻击你的良 机。基于此理，被抓住头发时，绝不胡乱挣扎，应沉着冷静， 也不可闭眼低头，在对手拉你用力之时，乘势借其力量进行反 攻。反击揪发招数当首选脚法。用足尖踢敌膝关节，若敌松 开，再踢敌裆。施踢技前可用双手扣抓敌手，消解其揪力。若 敌松开头发，而伸过来之手尚未收回时，用力踢其腋窝。也可 扣抓敌手，头略后仰将敌肘臂拉直，然后猛然沉身弯腰，突然 用力将敌腕向下拉折，使其腕骨折而解脱。若敌我极接近，此时应紧抱敌腰，以膝猛顶敌裆或掏抓 敌裆，即使对手瘫软也不要放手，敌倒地后，再施狠招重创 敌人。也可在对手脸部露出时以戳指攻击敌眼。若抓住头发 想向后转，就向其反方向挺进，若能以头撞，那是反击的最 佳之法。

浏览484次