(五) 5次肺活■的测试
让受试者连续测5次肺活量,每次间隔15秒钟(吹气时间在内),记录各次结果,取 平均值。
(六) 握力的测定
应用大型握力计,受试者以手深握握力计,臂侧平举,勿屈肘和弯腰,用最大力量 紧握。左右手分别各测3次,取最高值。
高水平运动员以上指标的测试数据如表3-1-14所示。
表3-1-14高水平摔跤运动员测试数据
肩关节敏感性: |
1.69 ±0.12(厘米) |
肘关节敏感性: |
3.73±0.16(厘米) |
腕关节敏感性: |
1.92±0.1(厘米) |
踝关节敏感性: |
9.7±0.6(厘米) |
反应时: |
215.4±3.52(毫秒) |
台阶试验指数: |
100.56± 1.53 |
5次肺活量试验: |
4032 ±64.4(毫升) |
左握力: |
41.809(公斤) |
右握力: |
38.837(公斤) |
|
|
(编者据靳海东等资料汇制)
上海体院(1959)测得我国摔跤运动员握力指标为44. 5公斤,北京运动医学研究所 (1959)测得我国18-25岁摔跤运动员握力指标为41.6公斤。
北京体育学院王安利、乔志源、靳海东(1984)经研究后提出评定心血管系统机能的 罗菲氏杰克逊指数法:令受试者取仰卧位安静休息5分钟,然后在卧位以15秒钟的时 间单位确定心率R,再令受试者起立,在45秒钟内完成30次蹲起(深蹲,两臂向前平 伸),负荷后即测恢复期第一个15秒钟的心率P2,然后在恢复期第一分钟最后15秒 时,再测一次心率P3。将测得数据代入公式:
罗菲氏杰克逊指数=
业-70)10
评定:0 ~2.9为良好,3~6为中等,6~8为尚好,8以上为不良。研究提出:我国摔跤运动员的心血管机能在运动员中处于中等水平,原因是摔跤运 动的强度大、时间短,每局只有3分钟,要求运动员在很短的时间内进入极限工作状态 和发挥机体的最大能力,而人体克服植物性神经及内脏器官的惰性需要2 ~3分钟。另夕卜,比赛中常常需要憋气,肌肉静力性工作较多,影响血液循环速度和回心血量。这一 方面会对运动员的心血管系统的功能起到一定的积极锻炼作用,但另一方面也会给心血 管系统的活动带来一定的局限性。此外,也证明我国运动员的心血管机能水平有待提 高。景兆绵(1986)提出:摔跤运动员生理机能测试指标有脉搏、血压、肺活量、最大摄氧量、血乳酸和血型等。北京体育学院翟士领、宋成忠、王德英等(1988)提出:摔跤运动对蛋白质代谢的影 响较大,我国摔跤运动员安静时血液尿素氮较一般运动员和常人为高,这可能是摔跤运 动员的生化特点之一。摔跤运动员血乳酸安静值与常人无显著性差异,比赛后增长较 高,且个体变动范围大,体现了摔跤竞赛强度变化大的特点,也表明糖酵解供能在摔跤竞赛中占有较高的比重,说明摔跤运动是属于以无氧代谢为主的运动项目。殷新喜(1992)提出:自由跤是属于无氧供能为主的混合性项目,大量的各种形式配 合的和半对抗的技术练习负荷强度要求达到无氧阈强度,对抗的练习强度要求达到无氧 阈以上强度。血乳酸分别为4~7毫摩尔/升、7~12毫摩尔/升。而各种比赛的强度一般要求脉搏达到180次/分,血乳酸在12毫摩尔/升以上。根据以上分析可见:摔跤运动员需要具备较强的心血管系统工作能力,无氧代谢能 力强,快肌纤维比例大,肺活量大,定量运动后血乳酸值低,激烈运动时最大摄氧量高,反应时短;主要是在对抗中破坏对手的稳定性而保持自己的稳定平衡,所以,摔跤运动员在空中的感觉、肌肉感觉和协调性取决于前庭分析器官和本体感觉的准确性,这 是摔跤运动员一项很重要的条件。关于血型,景兆绵(1986)提出:摔跤运动员AB血型者居多(AB血型的少年儿童反 应快、灵活、头脑清楚,爆发力和速度力量较其他血型好,并兼有A和B型的双重气 质,与摔跤专项的特点更接近)。黄斌(1987)提出应重点挑选A型或。型血的运动员。有关摔跤运动员生理生化选材模式的报道还不多,这里仅提供沈海琴等结合体型指 标的指数情况(表3-1-15-3-1- 18)供参考。
表3-1-15自由跤90公斤生理机能选材模式
指标 |
低 |
中 |
高 |
中 |
低 |
脉压差/收缩压 |
15.47~18.48 |
18.49-21.50 |
21.52-24,53 |
24.54~27.55 |
27.56-30.59 |
脉压差/身高 |
7.46-9.74 |
9.75- 12.04 |
12.05- 14.33 |
14.34- 16.63 |
16.64~ 18.93 |
脉压差/体重 |
13.31~ 18.40 |
18.41~ 23.49 |
23.50-28.59 |
28.6O~33.68 |
33.69〜38.79 |
呼吸差 |
1.92-3.07 |
3.08〜4.23 |
4.24^3 J8 |
5.39-6.54 |
6,55-7.71 |
呼吸差/胸围 |
4.06-5.16 |
5.17-6.25 |
6.26-7 J5 |
5.17-6.25 |
4.06-5.16 |
脉压差/舒张压 |
J4.27-20.44 |
20.45~ 26.62 |
26.63 -32.80 |
32.81 -38.98 |
38.99-45.17 |
(依沈海琴等)
表3-1-16自由跤57公斤生理机能选材模式
指标 |
低 |
中 |
高 |
中 |
低 |
脉压差/收缩压 |
10.77- 16.09 |
16.10-21.42 |
21.43~ 26.75 |
26.76~32.09 |
32.10〜37.43 |
脉压差/身高 |
2.95-7.53 |
7.54~ 12.13 |
12.14- 16.72 |
16.73-21.31 |
21.32-25.92 |
(依沈海琴等)
表3-1-17古典跋74公斤生理机能选材模式
指标 |
低 |
中 |
高 |
中 |
低 |
脉压差/收缩压 |
25.714-29.382 |
29.383 ~33.251 |
33.252~40.387 |
40.388~44.055 |
44.056~ 47.723 |
脉压差/舒张压 |
26.200-37.612 |
37.613^49.023 |
49.024-71.846 |
71.847〜83.257 |
83.258~94.668 |
脉压差/身高 |
16.333 ~ 19.194 |
19.195〜22.055 |
22.056~27.777 |
27.778〜30.639 |
30.640-33.500 |
脉压差/体重 |
38.093~44.893 |
44.894 ~51.694 |
51 .695 ~ 62.295 |
69.296~72.095 |
72.096-78.895 |
脉搏/身高 |
31.957〜34.652 |
34.653〜37.347 |
37.348~42,737 |
42.738~45.432 |
45.433~48.126 |
脉搏/体重 |
74.017~80.683 |
80.684~ 87.349 |
87.350 ~ 100.682 |
100.683- 107.348 |
107.349-114.014 |
(依沈海琴等)
表3-1-18古典跤57公斤生理机能选材模式
指标 |
低 |
中 |
高 |
中 |
低 |
脉压差/收缩压 |
17.455-21.516 |
21.517~ 25.698 |
25.699~ 33.940 |
33.941~38.061 |
38.062~42.182 |
脉压差/舒张压 |
17.266~26.341 |
26.342~35.417 |
25.418-53.567 |
53.568〜62.642 |
62.643~71.718 |
脉压差/身高 |
8.638~ 12.211 |
12.212-15.784 |
15.785 ~22.929 |
22.930〜26.502 |
26.503~30.075 |
脉搏/身高 |
30.002-32.905 |
32.906~35.807 |
35.808-^41.613 |
41.614~44.515 |
44.516~47.418 |
(依沈海琴等)
五、高水平掉欢运渤员的心理特征
良好的心理素质是摔跤运动员必须具备的,它对完成训练和比赛任务,充分发挥 技、战术和体能起着重要的支配作用。进行心理素质的评价是高水平摔跤运动员选材 (拔)中不可缺少的重要内容。高水平摔跤运动员的心理特征主要有积极进取、勇敢顽强、情绪稳定、良好的注意 和思维能力、平衡感、用力感等本体感觉好、自觉、自信、果断、稳定灵活、胆大不怕 风险、好斗、有强烈的获胜欲望、荣誉感强、坚强的意志品质、不服输、总想赢分不愿 倒地、抗摔能力强、训练中能吃量而且不易受伤、跤感好、能刻苦训练、独立性和忍耐 性强,神经类型多为活泼型或兴奋型、思想品质好、遵守纪律和法律。国际摔联主席艾尔采干提出:“不准备冒险的人就不应参加摔跤运动,没有冒险, 就没有成绩。”前苏联心理学家格洛夫指出:“摔跤运动员应具备主动性、独立性、果 断性和勇敢顽强。”景兆绵(1986)提出,选材中应注意运动员思想和道德修养的考察,具体内容是: ①热爱社会主义祖国和热爱中国共产党;②有理想、刻苦学习、自强不息、努力拼搏、 勇攀高峰;③作风严谨、有教养、守纪律、能按统一要求行动;④关心集体、团结同 志、乐于助人、生活简朴。对儿童少年的思想表现,可直接或间接地通过他们的家长、 学校、同学、居委会、邻居等多种渠道进行了解。景兆绵(1986)提出摔跤运动员的神经类型应是活泼型兼稳定型。黄斌(1987)提出: 根据摔跤运动的特点,应选神经类型属兴奋型的人,还应具备良好的个性特征。国外一些心理学家对摔跤运动员的最佳心理状态进行了研究,如表3-1-19所 刀。o
表3 - 1 - 19国外心理专家对摔跤运动员最佳心理状态的描述
马斯洛 |
拉威查 |
齐卡钦特米哈里 |
精神与身体非常协调 感觉思想高度集中无抑制感 动作自如,不费力,无焦虑情绪 有创造感或表现感 有竞技状态达到高峰感觉 |
无恐惧感
动涂犬莪力,完全能捽制自己 能轻松自如地完成动作 全神贯注沉浸在比赛中 充满自控自如感 |
完成动作轻松、准确 对比赛充满兴致和兴趣 动作与意识统一 思想高度集中 动作自如,自然产生 |
(依孙栋芳等,1994)
肉、高水年件欢运勒员的技依特征材(拔)要求
运动技能选材有其明显的层次特点,层次越高,其选材重要程度越高。从宏观理解,技能包含了运动素质、技术能力、战术能力和心理能力等,故在高水平摔跤运动员选材(拔)中,技能是最重要的内容。从微观理解,技能包含运动技术和运动战术的能力, 在高水平摔跤运动员选材中也相当重要。主要通过对运动员在比赛前、中、后的情绪和 行为观察、判断与分析,采用胜负比较、特长比较等方法,选取那些多因素条件优越、 训练潜力大、竞赛成绩优秀、比赛状态稳定和急需级别的选手。摔跤运动属于格斗类项目,其运动技能水平的评价内容常包括技、战术质量,技、 战术容量,技、战术效果和技、战术学习能力等方面。技能评价的突出特点是在实战的 强对抗中检验技、战术的实用性及合理性。常用各类反应时、专项力量及速度的方法检 测运动员动作反应、力量和速度等参数。要求技术规范、移动灵活、攻守兼备、以力 (巧)取胜、进攻时机好、进攻路线准、速度快、抓握准狠、抱握准紧、全身配合好、站 立技术和跪撑技术好、技术多样、动静有术、战术多样和运用合理。
浏览486次