有关太极拳气势的学说与理法，是传统太极拳的精粹所在。武式太极拳一代宗师郝少如先生在其编著的《武式太极黔一书中指出：“气势是由人体内在功夫所决定的。气势的大小，是衡量一个人太极拳功夫深浅的主要标志，气势愈大则功夫愈深，即所谓太极拳不在样式而在气势，不在外而在内。习者平日进行行功实践，对于气势的追求是不可忽视的。明确地道出了太极气势”是太极拳练习功成之时的高级状态。本文谨就“太极气势”的实质、形成机理及训练价值进行一些分析与论证，希望能对传统太极拳的精要理法有进一步的认识，从而达到提高训练水平和充分挖掘训练价值的目的。“太极气势”的实质及其形成机理通常人们常以“气势”来描述和形容抽象的精神状态，如气势饱满”气势逼人”等。但在太极拳的训练和运用中太极气势”是通过“以意导体”“以体导气”等环节的调节，对身型结构的组合和能量的聚合等一系列的训练后形成的一个理想的力学体系和实体。对此，郝少如先生有进一步的论述：“既然气势要求圆满无缺，那就必然要限定一个范围，而不可任其漫无边际的散失。有范围，就必然有其中心和边缘，习者在平日行功时，就要设想一个能够听从意念支配的，以腰为中心的气势范围。在运动中，时时刻刻都要尊重这范围，一举一动既不可超越其边缘，又不可不及其边缘。这样气势便能趋于无角无棱，无有缺陷的饱满境地，气势的边缘离中心愈远，则气势愈大。气势要由精神来支撑。精神能支撑八面，气势才饱满而不委屈；反过来，气势又需包围精神，才能使精神不外漏，达此要求，气势便臻圆满，神气始能鼓荡。”从以上详尽的描述中，已经勾画出“太极气势”是一个由意念和精神支配下，有中心和边缘，其中又充满能量、神气的封闭体。对此，我们可以通过太极拳功法的分析，从中了解“太极气势”形成的机理。一个特定的身体模式调节。 首先，按“五弓合一”的，将全身分成躯干和四肢共五把弓，以脐后的命门穴”为中心，以躯干为主弹性体，由近端环节到远端环节，通过各环节的柔性和弹性的连接，使四肢作为躯干主弹性体的有机延伸，使五把弓在弹性拉伸的作用下，形成一统一的弹性体，并使其成为形成“太极气势”的基本框架（图1）。在“五弓合一”弹性框架的基础上，以“命门”为中心，由内及外，节节贯串，使躯体沿纵、横向向前弧形延伸，使全身调节成抛物体状的弹性体（图2）。如果将这些沿着圆弧形的作用继续延伸，其指向线最终会在一定的空间位置交合而形成一个相对封闭的弹性立体力系（图3）。 我们可以将其作为“太极气势”的基本结构。经圆弧形调节后的躯体及其弹性的延伸力，在形成“太极气势”边缘的同时又以弹性包裹的形式在不同的空间位置，例如在腰裆所形成的空间位置（图4）、或者由躯干与上肢延伸所环抱的空间位置（图5）产生向心的聚合力，在相应的空间形成“力场”和聚合中心，在与意、气活动的协调作用下，形成“太极气势”的能量中心。可以说，“太极气势”就是通过一系列身法调节和意、气活动，以躯体为主体所形成的相对封闭性的弹性体，它已经突破了 躯体的生理界限，形成了一个以体为本、超于体外的力量体系。与一般直接通过肌肉活动带动肢体运动去克服阻力的运动形式不同的是：太极拳的运动模式，是围绕“太极气势”这一平台和中置环节进行的，运动时，首先以高度协调统一的整体劲作用于“太极气势”这一封闭性弹性体，将体壁因弹性变形而产生的预应力和体壁作用下产生的向心聚合力，在“太极气势”这一中置环节形成“力场”，积聚更大的能量和势能，使之进入最佳预应状态。发力时，再将强大的势能转化为动能而做功，这也是太极拳“内劲”产生的机理与特点所在。在日常生活的一些实例中，我们也可以找到不同的工作模式及其产生的不同效果。如果简单地以肌肉力量去克服阻力的运模式，就像用单筒式打气筒去为轮胎加压打气（图6,由气筒产生的压力A直接作用于轮胎，同时轮胎内的压力B即成为A 的直接拮抗阻力；如果通过“太极气势”为中置环节的运动模式，却似有加压储气罐的气筒（图7）筒产生的压力A,首先通过单向装置作用于加压储气罐产生高压C,然后再由积累增后的压力C作用于阻力B。在这模式下，作用力A与阻力B 之间没有直接的拮抗与抵消，并保证作用力A能通过中置装置产生更加强大的势能，以绝对强势的状态去克服阻力所以说，通过“太极气势”调节产生强势预应状态的运动模式，是激发和提高相关运动能力的有效方式传统太极拳作为理精法密的优秀拳种在技击的功法训练上有其独到之处。“太极气势”的理法更是其中的精华。“太极气势”模式形成和调节所产生的最佳预应状态，不单有效地激发了 力量、速度等运动素质与能力的提高，而且因“太极气势”调节所形成的封闭性弹性体，在对抗受力状态下，还能更有效地将对手的作用力转化为弹性势能，为我所用，充分体现太极拳借力打人之奥妙。在发力时，由于先将所有的能量在中置环节做了整合与聚集，积蓄强大的势能，触发时就能比一般状态下产生更大的动能，大大强化了进攻能力与效果。总而言之，“太极气势”模式在技击对抗中，能更有效地提高击打和进攻能力，同时也能提高抗冲击、抗击打能力。所以“太极气势”的训练模式对技击对抗性项目如推手、散手、拳击、柔道和摔跤等项目所需的专项素质和技术的提高与发挥，有着十分积极的作用和很高的训练价值。中国传统武术是宝贵的文化遗产之一，而太极拳作为传统武术百花园中的一枝奇葩，更拥有博大精深的理论和独特的训练模式。本文尝试运用现代的科学知识，对“太极气势”理法的认识与分析，在发挥其中之精要的同时，希望能将其训练模式总结出来，增辟一条有效激发人体运动能力和提高运动成绩的新径。由于“太极气势”的训练模式对提高力量和速度等运动素质有其独持和明显的优势，经过发掘整理后，也可作为其他类型运动项目寻求新突破的互补性训练模式。总而言之，我们应加大挖掘整理传统武术精华的力度，古为今用，为提高运动能力和水平作出实在的贡献。

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