下 篇 枪 术 人

 

2. 


3. .两脚前后开立。身体右转，右手握于枪缨处，在手背后 握枪，枪身直立贴靠身体后背（图80） ₀


4. 动作：


5. 枪法用意：属远距离攻击方法，主要用于劈击对方头、肩 等部位。


6. 二十三、摔把


7. .先练慢动作，注意枪的运行


8. .假设一目标，反复对准目标用力挑击。


9. 纠正方法：


10. .枪离身体太远。


11. .挑击无力。


12. 易挺错误：


13. .可结合弓、马步等步型练习。


14. .原地左右挑把。


15. 练习方法：


16. 枪要靠近身体，两手一上一下用合力。


17. 要点：


18. 


19. .重心后移，左手换阴手握把于枪身中前段，右手滑握 于枪身中后段（图78）;屈膝左脚提起，同时两手使枪把由后 经体侧向前、向上挑出，力达把端（图79）。


20. .前后开立步持枪（图77）。


21. 动作：


22. 枪法用意：属近距离进攻性动作，主要以枪把挑击对 方。下可挑裆;上可挑下颌。


23. 二十二、挑把


24. .设置一个目标物，用力击打。


25. .按照动作要求慢速练习，体会动作。


26. 纠正方法：


27. .戳把时，枪离身体太远。


28. .戳把、横击无力，力点不准。


29. 易犯错误：


30. .结合弓步、马步步型及步法组合练习。


31. .原地左右戳把、横击把练习。


32. 珠习方法：


33. .横击前，右手略向斜下方抽枪;左手略向前段滑把;横 击时，右手略向中滑把，然后握紧，以加长进攻距离。


34. .戳把要力达把端，用力迅猛。


35. 要点：






38. 


39. .右脚向前上一大步，成右弓步；同时双手用力使枪把 由后向前、向左横打;同时右手微向后滑把，力达枪把前段（图 76） o


40. .左脚向右侧方迈步；同时右手握枪向后抽拉、左手顺 势前滑握（图75）。




42. 


43.  


44. .半马步持枪（图74）。


45. .左脚向右脚后撤步成叉步；同时左手握枪向右推送, 右手随之向枪杆中段滑动。向右戳把为右戳把，力达把端（图 73）。




47. 图72


48. 


49. .半马步持枪（图72）。


50. 动作：


51. 枪法用意：属近距离进攻动作，主要用枪把戳、横击对方 头、胸、肋、腹等部位。


52. 二十一、戳把、横击把


53. .对准目标物，练习撞枪。


54. .按要领反复练习抽拉滑把动作。


55. 纠正方法：


56. .撞枪力点不清。


57. .右手抽拉滑把和左手滑把不利索。


58. 易犯错误：


59. .按动作方法、要点练习。


60. 练习方法：


61. 图71




63. 


64. 图70




66. .撞枪力要达枪尖。


67. .右手抽枪，滑把要利索。


68. 要点：


69. .左脚落步成左弓步；双手握枪，用力前撞，为撞枪（图 71）。


70. .重心后移，左腿屈膝提起；同时，右手用力向后抽枪, 左手直臂滑把至枪缨处；随机右手从把端向杆中滑进，枪平 置于胸、腹前（图70）。




72. 


73. .半马步持枪（图69）。


74. 动作：


75. 枪法用意：缩枪，属防守性的动作，主要是避躲对方的攻 击。撞枪，属进攻性的动作，在近距离攻击对方胸、腹部。


76. 二十、缩枪、撞枪


77. .枪过背时留出枪把。


78. .舞枪时要快速，背抢右手后甩要协调。


79. 纠正方法：


80. .脱把。


81. .枪翻不过背。


82. 易犯错误：


83. .行进间舞花枪接过背枪再接上步劈枪练习。


84. .左右舞花枪练习，接过背枪。


85. 练习方法：




87. .左手抓枪要准、稳。


88. .右手发力要及时、协调、身体微前倾。


89. .枪在绕圆时,要快速、连贯、枪身尽量靠近身体。


90. 要点：


91. .上动不停。右手用力将枪向后上方甩起,身体微前倾, 使枪从左肩上向前翻过，随即左手在身前接枪，右手握枪（图 68） ₀


92. 


93. .上动不停c左手松把，右手握枪,使枪背于背上，枪把 在头左侧（图67） ₀


94. 图66




96. 


97. .上动不停。使枪继续绕立圆（图66）。




99. .双手用力使枪尖向下、向体右侧绕立圆（图65）。


100. .双手阳手握枪中段，左手在上,枪直立于体前右侧；两 脚前后开立（图64）。


101. 动作：


102. 枪法用意:属过渡性动作，用以接出其不意的攻击动作。


103. 十九、过背枪


104. .握枪力度适中，先放松体会动作，待熟练后再用力。


105. .握枪要平、转动要圆、协调。


106. 纠正方法：


107. .握枪僵硬、枪运行不圆滑。


108. .枪身绕动不成平圆、无力。


109. 易犯错误：


110. .行进间左右转身,做平舞花枪。


111. .左右连续接做平舞花枪。


112. .原地按动作路线、方法、要求体会动作0


113. 练习方法；


114. .舞动时枪身在头顶上平圆绕动，要连续、协调。


115. .两手握枪要松活，枪身要平。


116. 


117. 5.右手握枪继续向右平摆，使枪尖继续向后绕行（图


118. 4,上动不停。左手握枪摆至右胸前，向左上方摆动，使枪 尖继续向后、向右弧形绕行（图62）。


119. .上动不停。左手握枪继续由右肩上向后、向左攫动; 右手摆至右上方，将枪横举于头上方（图61）。




121. .左手握枪用力向右肩上方弧形摆动，右手握枪向左 前用力；两手同时使枪由左向右上绕弧形（图60）o


122. 图59




124. .两脚开立；左手持枪于左侧平举；右手从左腋下反握 枪身，枪身平置在左腋下（图59） o


125. 动作：


126. 枪法用意：属防御性的方法，主要防御对方攻击上部，并 在防守中伺机进攻。


127. .身体重心左移，成右仆步；右手握枪用力由上向下劈 击;左手后侧平举（图81）。

1. 要点：


2. 摔把要迅速有力,枪身要平落。


3. 练习方法：


4. .按动作方法和要求练习。


5. .摔把后可按抛枪组合练习。


6. .原地蹬地而起，转体180。摔把。


7. 易犯错误：


8. 摔把枪身不平，枪把先着地。


9. 纠正方法：


10. 先慢动作练习，逐步提高用力速度和力度。


11. 二十四、涮枪


12. 枪法用意：属远距离攻击性的方法，主要以枪尖、枪把扫


13. 击对方胸、头等部位。


14. 动作：


15. .半马步持枪站立（图82）。


16. 




18. .右脚向前盖步；右手换阴手握把，用力向后抽枪;左手 前滑（图83）。


19. 图83




21. .左脚前上一步；同时右手用力使枪由后向前平扫，双 手滑握于枪缨处（图84）。


22. 




24. .身体微右转，右手向后抽枪;左手向把端滑把;双手平 握枪身（图85）。


25. 




27. .右脚前上一步；同时右手用力向左手处滑推，使枪平 扫（图86）。


28. .左脚前上一步；右手向后拉枪；左手向枪尖滑把（图


29. 图86


30. 






33. 图87




35. 要点：


36. .枪身要平，不可忽高忽低。


37. .握把要松活自如，不要握得太死。


38. .涮抢时左手前滑把，右手向后抽拉，向前推送滑把时 要有力且连贯。


39. 练习方法：


40. .按动作方法和要求练习。


41. .行进间跑动涮枪练习。


42. 易犯错：


43. .枪身运行不平。


44. .动作不连贯、不利索。


45. 纠正方法：


46. .按要求先慢速练习,注意双手控制枪的运行。


47. .原地左右手进行滑把练习。


48. 二十五、抛接枪


49. 枪法用意：过渡性的动作，可接出其不意地攻击对方的 动作。


50. 动作：


51. .右弓步站立；右手握枪把,左手后侧平举，枪身平仆于 地（图88）o


52. 


53. 


54. .身体立起，右手持枪微上举,枪尖略高于手（图89）。


55. .右手用力将枪把向前上方抛起,使枪身向前翻转半周 （图 90）。


56. .右手抓握枪缨处（图91）。


57. 


58. 136


59. 要求：


60. .抛枪立圆不得超过半周，抓接握枪要准确及时。


61. .右手抛枪用力要适度。


62. 练习方法：


63. .按动作方法要求练习。


64. .可连续抛接枪把、枪前端。


65. .仆步摔枪再接抛枪动作，连续练习。


66. 易犯错误：


67. .枪翻转超过半周。


68. .抛枪太高或太低。


69. .脱把、掉枪。


70. 纠正方法：


71. .右手用力要适度，向前上抛起。


72. .反复按照要求仔细体会动作。


73. .抓枪时要看准枪的方位,多练习体会。


74. 二十六、翻身下扎枪


75. 枪法用意:属进攻性动作，目的在于攻击身后之对手。


76. 动作：


77. .左弓步持枪（图92）。


78. .右脚上前一步，两手用合力，使枪向上挑起（图93）。




80. 


81. 


82. 3.体左后转翻身，左脚向左移半步，成左弓步;同时右手 握枪用力向前下方扎出，枪尖着地,左手后侧平举（图94）。


83. 




85. 要点；


86. .翻转枪械与身体要协调。


87. .枪须从肩上直出，力达枪尖。


88. 练习方法：


89. .按动作方法要求慢速练习。


90. 2,按翻身下扎枪要求与拦拿扎枪组合练习o


91. 易犯错误：


92. .翻身时，枪离身体太远。


93. .力未达枪尖。


94. 纠正方法：


95. .双手握枪贴近身体。


96. .按扎枪要领反复练习。


97. .设一目标物练习扎击。




99. 二十七、撩枪


100. 枪法用意：属远距离的攻击方法，用枪尖向前击打对方 裆、膝等部位。


101. 动作：


102. .前后开立步持枪（图95）。


103. 




105. 图95


106. .左脚后移半步，双手滑握枪杆中段稍靠把端，用合力, 使枪尖由上向后（图96）。


107. 


108. .上动不停。经体侧向前撩击，力达枪尖前段c此为右




110. 撩枪（图97）。






113. 4;左边方法同上，唯方向相反。






116. 要点：


117. .撩枪时枪运行成立圆，并尽量靠近身体。




119. .切记枪尖由下向前、向上撩击。


120. .右手可微微随撩出向后滑把。


121. 练习方法：


122. .原地左右撩枪O


123. .行进间上步撩枪、退步撩枪.


124. 易犯错误：


125. .枪身触碰身体或触碰地面。


126. .枪身离身体太远，不成立圆。


127. 纠正方法：


128. .握抢杆中段稍靠后。


129. .由慢到快，注意用腰配合。


130. .可站在一直线上或靠近墙练习。

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