古希腊的毕达哥拉斯美学派认为：“一切立体图形中最美是球形，一切 平面图形中最美是圆形”，而在动态中以圆的形式出现仍是最美的。圆形 无论是静止还是动态的都比其他形体包含有最大的空间和最多的容量，具 有均衡、和谐、完善等许多美的特征。圆弧是圆的部分，美的曲线即由圆 弧构成，而人体便是曲线美的极致。武术运动正是通过人体不断地变化而 体现出多种美学素材。从武术的产生、发展至今，处处带有“圆”的痕迹。 就少林拳而言，它的创始与佛教有着不解之缘，像“坐禅入道”，戒律互 补，“圆”的应用都是“大乘派”佛教的特殊贡献，其中“圆”字是佛教 各派僧侣和佛经中表达多种美感的专门词汇，常用的有圆满、圆通、圆融、 圆遍、圆光、圆因、圆果等等。在少林七十二武艺中各武技均要求“圆满”，也就是对套路结构严谨，攻防技术合理，起伏转折、动静、虚实恰到 好处而言的。少林拳械的演练要求发力顺达通融螺旋劲，躲闪圆灵多变， 技击“滚出滚入” “曲而不曲、直而不直”，这些都说明“圆美学”的渗 透。太极拳的产生，开创了“圆”的新世界。18世纪末山西王宗岳用《周 子全书》中阴阳太极哲理解释拳义，“太极者，无极而生，阴阳之母也”。 《太极拳论》认为：阴阳思想，既是世界观，也是审美观、伦理观，“圆” 的思想贯穿太极拳的全过程，太极图是圆的，太极拳运动路线又多是平面 或空间的小圆、大圆、立圆、斜圆、椭圆、半圆、弧圆、螺旋形，其动作 又要环环相绕，处处圆活，似曲非曲，似闭非闭，忌直、角、滞、硬。能 大圈归于小圈，小圈归于无圈者常以“螺纹”“滚珠” “车轮”喻之，惟妙 惟肖，圆活之趣。推手同样以圆形不断变化，实现听、问、化、发劲。《立 体几何学》认为：一旦外力作用于圆球上，由于圆球的滚动，外力会顺切 线平滑通过，而借力，发力。推手同时讲究“曲中求直，蓄而后发”，这些 完全符合宇宙实无始终，大化迁流，天地相继，时空无限不绝的规律。

《八卦拳学》也说“八卦拳术不外易数方圆二图之理”。八卦掌的主要 特点是走转，寓阴阳掌法变化之奥秘于走转之中，圆为艺中之源，圆为术 之母，万变不离其宗，尽在一个圆圈之中。所以说“巧从圆中生，妙从圆 中得”。表现出了武术美学思想的深刻内涵。圆者，圈也，当手心朝下时为 阴掌，要变换为手心朝上的阳掌时，非翻转尺桡二骨和手腕不可，翻既要 转，转的本身就必然要形成一个圆的运动，故圆即从阴阳的互易变化中得 来的，“孤阳不生，独阴不长”，任何一种拳术的运动丢掉了阴阳变化，互 易，就丢掉了圆的运动，也就丢掉了拳理中的艺术和技巧。八卦掌在走转 中换招变势，随走随变，且讲究“具三形备三势'下盘腿脚如珠走玉盘， 转如磨磨；中盘腰身如银蛇缠柱，游刃灵活；上盘手如拧绳，翻转旋抒。 其身形要求顺项顶项，脊背团圆，两膀抱圆，虎口张圆，肩坠腰，腰坠胯， 胯坠膝，膝坠脚，上中下三盘形成一个整体，身随不动，掌随身变，步随 掌转，上下相随。不仅沿圆走转身体各部要“相随”，而且要“顺随”。艮 身随首，脚随膝，膝随跨，跨随腰，指随手，手随肘，肘随肩。相顺相随，不逆不亢。这种典型的运动中的五体匀称，也是圆的匀称。而形意拳中有 三圆歌诀云：“胸膊要圆气下沉，脊背要圆是猴形，虎口要圆如三角，三圆 齐出是真形。”背圆、胸圆、虎口撑圆，是形意拳基本桩式三体式的规范要 求，说明圆之重要。《峨嵋十二庄》其《天地庄合诀》开篇云：“象天法地， 圆空法生，大小开合，惟妙于心”。这四句揭示出功法的哲学，美学思想本 源是“天人合一”。古人能用“象天法地”体会到“圆”与“空”是大自 然的基本特征，因而是动功的最佳方式与境界。圆则灵活多变，空则轻灵 无滞、圆而空则能做到活泼自如，循环无阻，变化无穷。这种妙趣横生的 拳理，既是武术的重要法则，又是武术美学思想的核心所在。又如擒拿术 中的金丝缠腕、手挥琵琶、单手挥花、顺手牵羊、白猿献果等等都是经过 阴阳的互相转化，以圆和圈的运动形式完成的。离开了圆和圈的运动，就 会形成双方力量的较量，从而失去艺术的价值。

圆的运动不仅在拳术中，器械中表现得也十分突出，像枪棍的大圆与 平圆，刀剑的斜圆与立圆，都是武术完美艺术思想的再现。根据不同的拳 种和器械一般分为大中小三圆，在练功程序上：先练大圆，后练收缩，是 中圆，再求紧凑，是练小圆。小圆既无圆，就是说从外形上看圆的运动不 是很明显，其运转在气，变化在骨，提领在神，故小圆也为上乘功的运用， 是技术完美的境地，也是武术美学思想的真正内涵，圆也普遍运用于技击上。武术有讲究硬接硬打的，但“四两拨千斤” 就是以圆化掉对方攻来之力，旋转出拳以此借力、发力，可蓄发出更大的 力量。武术界有“对方打来身如球，拧走转换莫停留”。这个圆是立体的 圆。要求身体如圆球般圆滑滚转，使对手难以准确寻找击打的位置。一些 拳师常讲“以步法打人”。怎样以步法打人呢？形意拳要求“进步退步如球 之无端，又进又退如球之相连”；八卦掌要求“环环相扣，势势相连”，“如 机轮之循环无间也”；太极拳《乱环诀》则称：“乱环法术最难通，上下相 合妙无穷，陷敌深人乱环内，四两千斤着法成”。步法打人，实际是步法灵 活胜人也。而这灵活，却离不开圆，武术讲究一招一式，势正神圆，势正招圆，神圆是指精神状态的完美， 招圆是指技术的和谐圆润，二者的统一，将是武术美学高度的升华。

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