“进攻固然以拳、脚为主但作为武术海开了身法、步法 的配合拳脚很难单独奏效这就要求运动员在出手不见手拳打人不知的同时更注意”出手如风过,又要步不错” 在实战中注意掌握站位(一般应保持与对方相距直接起腿刚酬踢不到的距离)、抢角(以步法为主,身法、手法、腿法辅之 腾挪闪跃,以正打斜,以顺击背)、打点(拳脚领先周身浑 为一体,意识功力高度集中,猛击对方薄弱之点)整套技法的综合运用针对目前不少运动员不善于使用身法、步法的状况,尤应强化身法、步法的训练。武术从进攻角度讲 “欲 动梢节,必先动根” 讲究”打法定要先上身,手脚齐到方为 真” 正确的身法除了能使全身内外协调统一外,还能有效 地调动聚集周身之力为一点,形成摧枯拉朽的打击力量。至于 步法的纯熟、巧妙程度,更是直接影响到手法、腿法的准确应 用,正如拳谚所说,"短对长脚下忙 武林中众多的以小打大的例子'无不形象地再现了急步进打,跃步飞打。垫步输 打、侧蹬旋打等灵活多变步法的诚力。严格地讲武术技离开了身法、步法,也就没有了拳法、腿法。

如果说,武术散打的进攻离不开身法、步法的话,那么, 在防守中身法、步法的作用就更为重要。武术技击主张"彼不 动,己不动和“彼微动,己先动” 用现代术语讲,就是注重掌握耳时间差的概念弟这就更需要利用身法、步法的闪赚进退来避实就虚,曲中求直,进而诱敌上当,使自己处于用利 地位。离开了身法 步法单凭拳、脚是无法达到这种祯界 的,可见,身法、步法虽然不算作直接的攻防动作,却是体现 武术技击特色,实施有效攻防手段必不可少的因素

运动员基本上能认到手眼也法步协调一致的要求后还须 辅以般术和招数训练。个成熟的散打运动员要逐步做到仝而 掌握主动抢攻、防守反击、诱敌伏苫、佯攻巧打、只招不还' 关招闩还、边招边还、不招就还等配套湖术,切忌一味死拼硬 打。要注意按规则进行曾对性件知在进攻时尽可能减少育目 出击,在防守时避免自行出界。同时,努力挖掘武术技击中的 精华.武术中没有绝招,但有高招,如形意拳《安身炮心中的 组合动作,武当太极拳下盘中的“秘腿八法坤等高招经过刻若嫁习,反笈付诺实践,其威力堪称“绝招"一个优秀的隈打 运动员理应有几手贵绝招”。另外,运动员还要加强力量、速 度和耐力的训练。注重用各种手型击打沙袋,用多种腿法蹬踹 皮人、勾扫木桩,进行限时连踢连击(如每秒钟斐求击拳4 6伙)、钻进闪移等'平时模拟对抗一般安排十局以上,实战 对拉至少要能连打五局.这样过有意把力冕、力点、速昨、 丽力训练同战术招法结合起来,从根本上全面提高散打运动员 的偷战食识和身体素质。

毋席置疑,中国武术散打只耍能湛循科学的、实成的路子 疾进,用不了很玲时间它烤会以鲜明的民族特点,高超的技 击水平展示出自己的新颜,从而为世界所注目。起到为中华 武术真正走向世界开路先锋的作用

第二节论武术散打战术

武术散打要讲究旗术,这是不言而瑜的,在实成恪牛中, 无论是性都希望口已能夺径优势,处于一丰动。一场散打的听刑者,除去惜.自巳的技术和身休功力条件,还必须戒功地运用择

秒攻防战术.

散打战术定用的最基本出发点旨在,一方面尽量发挥自己 所长,克服或尽可能地少暴露自己的短处和破绽,以减少对手对自己的攻击和威胁另一方面则必须千方百计地通过主观努 力去削弱对手的优势并最大限度地诱使或迫使对手多暴露破绽,进而抓住战机,扩大战果,直至克敌制胜散打战术是一个十分宽泛的概念,有着半富的内容,里边有 许多文章可做“ 一般说来,散打者至少要懂得并能熟练运用以 下战术凡与人散打交手,首先要能够把自己的技术、战术和 意志有机地结合起来。这就要求自己一定要具备临战前的稳定 心理状态和实战素质,在托何情况下都不可失之忙乱。任对方 拳抒足踢,我惟静以待之,然乘其隙而袭之。兵法上讲的厦以静制动成,在散打中完全适用。若是敌方张牙舞爪,来势极其凶 猛,自己也不能有丝毫怯场胆虚之惧,而必须保持胆壮心亮从气势上压倒对方。

整个实战过程自己都要精神倍发,任何时候都不甫掉 以轻心.若敌弱于我,则大胆进攻中也须伴以小心,一招一势 不可大意。若敌强我弱,则更须谨慎从事,采用“逢强智取” 的战术。或借彼之力取之,以柔克刖或恃有攻取之方,"双 手逼他单手为在具体交手过招中集中优势由敌,使已处于强者地位。

实战格斗中,自巳要善于捕捉攻击对方的“时闻 差” 当双方基本势均力敌的时候尊时间差"是一个非常重 要的概念。谁掌握了它,运用得当,谁就能夺得胜利。明代武 术家程冲斗在《耕余剩纪》中,“旧力略过,新力未生即八 个字来概括打击对方的有力时机,也正是这个意思。"时间 的概念就是说,对方无论是拳或腿,第一招已经发出,第 二招尚未发出之间,总存在一个一定的空隙,或者叫空档怕再快的拳脚都只能缩小这个空隙十而不可能没有这个空 障。而抓住这个空隙,发招削敌,无疑是最佳的进攻时阳 往往最容易有效地击中对方。

对抗恪斗中,选择合适的距离是击中对方的最有利求件之一散打中双方之间的距离主要靠步法的移动来调整,其 次靠身法的前后、左右摆闪来调整。因此散打者乎素练习 时,除去练拳脚外.一定要重视步法如身法的训练。把握”距离感必,指的是一方面要善于选择有利于自己进攻对方的距 离,另一方面也要敢于选择有利于对方进攻自己的距离。只有 这样才称得上真正懂得了实战中“距离感”的含义夺那种只讲 自己击打对方的距离而避对方击打自己距离的战术,是没有实际意义的。因为双方格斗交手,往往是你能挨到对方了, 对方同样也能挨住你。你不让对方有击中你的距离,那你击中 对方的也离实际上也就不存在了°

散打也 耍抢占攻击的有利位置弓顷也对比自己强 的对手或一人打数入,白己所占的位置和角咬就更值得讲乙临出手,还要善于观察“先用眼注视对方的膀尖,膀劝只寸手我即可享握叶机,“彼不动,已不动;彼微动日先 动”,待对方膀尖已动,拳尚未到之际,迅疾发手,先度倒 人早也可以一旦发现对方膀尖动,即迅速回防固守,致使对方 进攻受阻。

实战中,要善于识破、发现对方的特长和技法特点对方若精于用拳掌我也以拳掌对之固无不可,然而更好的办法是用腿制拳,发挥'一寸长一寸强”的作用.则更容易显 示以长打短的威力.若对方善于用腿,我则或利用快摔法利 用“起腿半边空"钳制之或可挥拳运肘,硬攻直进,挨身靠打,充分发挥一寸小,一分巧网的妙用,迫使对方腿法难以 施展.

"有效的虚招是有决定性、有表达力、有威迫感的 李小龙语散打时,发招要虚虚实实,虚中有实实中有虚。用虚手时,若对方没有准备,反应迟滞,则迅即变为实 招直击对方要害若已本发实招意在攻对方要害招发后 击中对方更好若对方反应灵敏,防守及时,则实招随即变为 虚招疾速将手撤回,实招变成引手对方若发招来破.乘其 发招之际我可利用“时间差为,续招再击.

散打交手,相遇不同的对手务必采取不同的战术切 不可墨守成规,麻以不变应万变".如与高个子的对手进行格 斗时,由于对方身高,手臂长,腿也长在距离上占有优势, 我剧须贴近他打,才能限制对方的长处口同时,自己在进攻 时,头脑务须清楚,注意发挥指上打下,声东击两的各种战 术,迫使对方防守丢掉进攻时占长的优势“若同矮个子的对中实战时,则应不让对方贴近自己,要采用冲拳、腿法以及手 腿的氏冲远打的组合动作去威胁对方,使之难以靠近自己、发 挥出远攻快打的技能。

散打中若遇见特别凶悍不要命的宓徒自己一时被 对方打得招架不住时千万不能畏缩退却“而是篓刷用某一契 机,骤发孟烈的进攻来削弱对方的威力及对自己的威胁,从而 力争改变被动防守的状态。如对方用左冲拳掩护,以右直拳频 领就击我面部、胸部我则不退不避,迅速地向对方的右排闪躲ilUF 也用打一工拳箍心刈XiM幻腹岱口已之质以不向对方上泌闪躲荷向其右佑闪躲,痢然是为了遍其左拳和 腿的袭击,更重要的是以狠对狠,便于更有力的还击。

散打时除了遇到一触即垮特剂差的对手,一锻鄱耍 在格邓过程中不断地变换战术。沮攻时讲究多头进攻,页点突 破。如我意以右直拳击中对方面门则先用左右踹腿进攻对 方,然后再伴以左右摆拳的连续姓攻,从而造成对方不得不搭 山守力量分散到各个可能受到攻击的大范闱上,而我则乘机突 发飞拳,直击对方咽喉,实战中若自已招法失误,而被对方摭 住战机,施以猛攻时'我则须转移对方进攻的目标,随机应变诱;史对方放弃进攻自己的薄弱环节,以尽快地摆脱对手的进攻。

散打战术,丰富多采,审时度势,因人而用。正如异宙道 人衣《痘打稗钥》中所揭示的,“诸家手法各有所解。如取 上而打下,打下而成上'里门反外门外门反里门,入手而即 捷手,提手而即入手,务要先明进退由入,闪赚腾挪长痘起 落、开合收闭之法,然后穷其究竟之理,而此中之密微奥妙, 方可一点即悟矣,长有七长之妙,短市八短之网步符手摧步入手缠封双拳,迎而通视,躺手砍哽,反贤疾入,通 系此七长之妙也.迎而头撞,靠身劈捶,蹲身腰捶,粘合胯 抵'双膝两肘回捶,此八短之强也。虚则实进,实则疾出,虚 虚实实,随手而入'临时能变方称魁士其后也之学者须时 时会悟,照谱虚心'何愁不成哉二只要我们榛得了散打战术 的重要性,注蠢在实际交手中去反复实践,就定能住挥并运 川好散打的一亲列战术'

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