心法得悉处,功理谿然明。 若无心中解,坚练亦平庸。 一言道髓理,万法亦为空。 导其从妙用,达效助功行。 不在日月久,皆因法理通。 心学适其法,功理逐日升。 明心见理后,验证有奇功。 大成崇心法,高悟内含精。大成拳的功法、理论(拳法、拳理)、心法, 三者同时存在于大成拳完整拳学体系之中,构成大成拳练用之中的拳学整体,在拳学研习中有着不同的效果和作用,因而不可偏废。在大成拳的习练、研求、体认中三者虽各有不同、相近和互辅互为的作用特点与具体的系统内容,存在、作用于拳学整体的范围之中,而以其在拳学中的相互间有机综合的实效作用为宗旨,三者各具其用,各有特点,各含其理,在拳学练用中是缺一不可的,尤其在追求拳学高层次境界,求系统全面、科学、实用 的综合效用时,更体现于求捷达效为目的的全部练用过程中,所起的重要作用也更为突出。但从拳学中包含的不同内容角度方面研究析解论述,拳 学中的功法、理法(拳理)和心法三者之间,包含的原则、概念和具体内容方面确实也存在非常明显的区别和不同作用。在大成拳研习中对此千万 不能忽略,否则便容易造成对拳学习研不明、不辨髓理和一知半解与求功无效之误。所以拳学中有 “不明其功(指功法)、不晓其理(拳理)、不悟于 心(心法)者,多不辨三者之别,亦为不分其中之要(要领、原则、内容、特点、功用)者。虽苦于练、坚于学,但终为不通拳髓,难得达高效深境之 学也。”(上述之论为《王梦斋先生弟子、门人心得 集》中引用王梦斋先生的拳语)。所以研求拳学, 更应遵从王蓼斋先生在拳学练用中对拳学功法、 理法和心法的论述原则要义,在具体正确的辨清 三者的特点、关系概念之后的基础上,才能进而真正认识理解大成拳心法在拳学练用中的作用问题。拳学的功法在拳学中由始至终都是练、用的 重点,具体功法的练用是由初习到深造、精研的实练内容(其具体功法练用内容在此从略)。但必须在功法内容的练用过程中,以拳理的要领、要求的具体原则来指导,参与拳学功法的练用。拳学功法 与拳学理法(拳理)即使在同一功法的同一范围 内,两者虽相互为用,而具体特点和内容形式也互有其用,同时也各有区别。例如:大成拳学中有试力的功法内容,也有试力的拳理内容,两者 的内容,除一为实用要求;一为指导理论方面的 不同外,内容的特点和作用要求,在其练用体认 中也应区别分辨清晰。试力功法内容包括功法的 间架结构、动作要领、精神假借、意念诱导的具体练功形式的训练,其特点是非常具体的,在形体要求、间架结构、动作要领内容方面是有时间、有 条件地反复训练的掌握、提高的训练过程;而在试力的拳理方面内容则是有目的的围绕着功法内容的要领、原则、概念、理念、思维等方面的具体指导性理念内容,以增强在功法练用前要事先通过拳理来了解功法的来源、目的、作用、原理,又 要在功法练用过程中,用功法练用的理念内容进 行指导、反复体会对照,以加深对功法全面、正确的进一步掌握和理解,还要在功法习练后在功法实用方面通过拳理纠正、辨别、指导,以达由练到用的功法过渡的理解过程,从而进一步理解(了 解)拳理功法之间与功法本身的要领、要求、范围、 目的的优劣、正误和掌握程度、练用效果的各方面的内容,体悟相互的作用关系。若以试力功法之中钩挫试力中功法和拳理的具体内容区别为例(拳学功法与拳学理论的关系在本章第二节有述,功 理和心法关系方面的作用内容,在此从略):就勾挫试力功法中的手臂动作方向这一局部内容举 例:其手臂动作功法要求是,两手由前向后、由合到分、由高向低动,三个方向的动作要求同时在一个时间段中完成,做统一的慢速运动,当收回到 功法要求和位置时然后再由后向前、由分到合、由低到高做相反动作,直到恢复到起始时的前、合、 上的位置后,再向相反方向做还原动作,周而复始反复不停的以缓慢、均匀的速度完成功法动作,来 完成功法要求、要领的训练过程(还应有神、意的配合训练来完成。具体内容在此不赘述)。这是功法训练内容。而拳理对此功法指导上的内容,为由前向后为后拉,合到分为由内向外分,高向低为下按,做相反的动作时,后向前为推撑,分到合为内夹,低到高为提抬。从拳理方面进一步解释动作理法时,是前上合与后下分的反向发力的二争力的互为互用的动作,有大成拳中六面劲中的三个方向与相反的三个方向,动作互为、全面、广泛、多变的拳理内含。在上述试力的动作的手臂功法练 习与拳理的动作拳理的内容指导下,来正确完成功法的动作要求和心法内容的法理,以达训练功法和配合功法内含理解的目的,达正确训练、理 解、掌握该功法内容的统一目的正确训练效果。以求得上述勾挫试力手臂动作功法、拳理的不同特点、具体内容和统一作用。然而如参与该功法动作练用的心法内容时,其训练效果和进一步理解拳学对该功法的内容,而作用于该功法动作的训练效果升华到高效、深解其髓的实用目的,以最高境界的层次水平而为,将会产生大幅度提高的特殊效益。下面就上述勾挫试力功法的手臂动作问题, 从拳学心法上讲解:该功手臂动作功法内容在心法方面应形、力、意有六面劲的均整,动作表面上看只是匀速、缓动的上、下、前、后、分、合 的往返过程。而均整并非力量大小和六面劲力、意念之间绝对一致才是“均整”的正确心法要求。从心法内容解,必须在动作的方向上有主次之分,勾 挫试力的手臂动作是以前后动作为主,左、右、上、 下劲为辅,在慢速的均匀动作中有前行后拉之意、 上提下按之意、左右互分互合之意。进而言之,在前动时不可无后蓄之意,上提时应含下按之意,互 合时应具欲分之感,而主次之间可以颠倒而为,有反向而动之意,欲进时有不得不止之意,欲前时有后顾之意,还要在动作心法上突出意力合一的要 领,大成拳学练用中意即是力、力即是意。而试力功法以形动为先,从心法上要从形、力、意的统一、 一体方面来做、来认识,而参与精神的假借、意念的诱导(具体功法练用时的意念要求;精神假 借和意念诱导的拳理和内容,于《大成拳学》第 一部中有载,此处从略),以形成功法、要领、要 求的具体内容的进一步完善、统一,而更利于具体 功法动作训练水平的提高。从拳理以外对此功法的心法内指导方面亦有明便内容,如前、上、合与 后、下、分的勾挫试力,手、腕、臂、肘和肩的动 作在练用中,应以求大成拳的功劲为主,以求东西 为主“劲”和“东西”的心法之解是指求劲力(功 力)的练劲、听劲、找劲,求整劲、得劲的试力内容。包括有前劲还有下劲,同时还有分劲的情况下 分段劲的内容,即向前推、放时以试在下按对方时 的推、放和两手的劲意念同时存在情况下的前向 动作,而上述多劲练用意念要在单劲(一个方向意 导)练后再练多劲的形式是错综、复杂和多变的, 不应只包含一个内容,如上包后、左,前有下、右, 分中有前、左前、右按(指两手),两手同步之用 和两手分段而为(不一样的意念方向)也应有左重 右轻、前高后低、上动下停等多种劲力大小、主次 之分及动静互为的劲力(动作、速度、位置)的多 方意导。试力动作、理论的心法概念上除在上述具 体局步的劲力的心法内容外,还应有拳学的“东西”内容“东西”的概念和在拳学的定义,在《大成拳学》一书和《大成拳学》(第二部)中有述,在 此从略“东西”方面应从心法上明确在练功法 时,不能只是练,第一要与用结合,实际是意中要有练功就是应用,对功法的明确认识,即神中要有与假想敌产生实象观感,即练功时就是己与客 (敌)实搏接触的应用过程,也就是说是用不是练, 手臂的动作要有实际与敌(对手)接触的实象神意感。从意念上要有双手已接触对方前推、后拉、左 右分合、上提、下按的思维诱导,在自练时有对用 (对练)的真实感,心法中千万不能有一丝一毫的疏忽大意,应认真以待,认真到胜、负、输、赢和 生死攸关的地步,全神贯注,如真临大敌,有不死必伤,你死我活之感,方算合心法要义。而还应明 确许多重要心法的理念环节,方不失心法的综合 要义,如在东西方面应含有,手为击发之梢端,以 触敌之位为主。腕、肘、臂为定控之源以控为主。 肩为手、臂之根基,以摧蓄为主。进手以肩摧臂, 以臂摧肘,以肘摧腕,以腕摧手,退手以肩带臂, 以臂带肘,以肘带腕,以腕带手。摧是以前摧为用, 有摧顶之意,带是以后带拉而施,有带挂之意。手、 腕以撑、顶为用,肘、臂之动以蓄弹而发,肩借身 动之整力,是根为后盾,三节具整体劲力而为。其 中勾挫试力的手、腕、臂、肘、肩之动作有凸、凹 之变化,有长短反向之蓄用,有罗旋之卷、拧,有 撑、合之功用。肩以下坠为贵,肘以沉撑为佳,腕 以凸凹求劲变,臂以松紧而蓄发,指、掌(手)以 紧撑而达。从心法对试力功法的概念范畴内理解 举例,如:练大成拳的试力功法,就是练发力功 法,大成拳的试力就是发力!所以有“试即是发” 之说。从心法解,发力是试力功法的应用,试力是 发力功法的训练,只是练、用的具体应用之别。当 然,试力功法与发力功法有共同点,亦有不同的特 点、要求、要领、练用原则和具体的功法内容、理 法内容,与心法内容之别。然试力功如不达,发力 功易无效,就是指心法要求试力是大成拳功法“最 难的工作部分之一”(王梦斋先生之语),精悟试力 功是达发力功效的惟一途径。轻试力,重发力或试 力功法在未掌握、未习全之前过早的练、用发力功 为违反试、发力功的心法要义,也就是不明、不按 拳学心法指导拳学功、理出效的作用而为,是不能 求得功、理功效的。因为研习拳学功法、拳理的出 效的境界的每一阶段必在拳学心法的正确参辅之 下才可出高效。所以心法在拳学中的作用巨大,千 万不能忽视,否则必误深参其学之效,难达高境。

总之,上述所有具体功法心法内容均符拳学 拳理范围(养生方面内容在此从略),而又高于拳 理理念内容、广于功法的具体内容,所以更具对 功、理细微之处的进一步掌握、体认的效果,也包 含拳学体系中的原则要义与概念中的精髓内含和 深奥的实效法则的精华,还具有超出一般功、理内 容范围以外高效益内容和关键重点环节出特效的 理念,同时还具功法之间、拳理之间的内在关系和 相互的有机作用的原理、原则(其它有关试力功法 的各心法内

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