陈式太极拳是太极拳的主要流派之一，其中蕴涵着丰富精绝的实战技击招法。尤其讲究“拳打五尺以内，三尺以外，远不发肘，近不发手，无论前后左右，一步一捶……不拘提打、按打、击打、冲打、膊打、肘打、胯打、 腿打、头打、手打、高打、低打、顺打、横打、进步打、退步打、截气打、 借气打，以及上下百般打法，总要一气相贯”，显示出高超的技艺和鲜明的民族风格。
这里，其实战技法二十招，详加介绍。
- 拥臂进肘 1） 甲突发顺步右掌，戳击乙咽喉。 2） 乙迅即用左手捆住甲的右臂，右脚同时上前一步，发右拳直捣甲咽喉 。 3） 甲身形后仰闪避乙右拳，乙迅疾屈肘，以肘尖撞击甲心窝。
- 白鹤亮翅1） 甲突发顺步右冲拳击乙前胸，乙迅即用左手下缠甲右小臂。
2） 甲再发左贯耳捶击乙右太阳穴，乙迅疾上挥右手搠住甲左拳。
3） 紧接上式，乙用右手牵住甲之左腕向右后方下引，左手将甲之右臂向上糊带，同时进右肩撞靠甲的左胸，将甲靠出。
3.提膝盖顶
1）甲突然蹲身，双手向前搂抱乙左腿。
2）乙乘甲上扑之势，猛然提膝撞击甲下颊，同时双手以“乌龙盖顶”式下击其后脑，提膝与盖顶形成合力。
4.搬拦捶
1） 甲由背后发双掌偷击乙背肋。
2） 乙迅疾向右闪避，同时左肘击甲左颈。
3） 紧接上式，乙随之回身再发右肘猛击甲之心窝。
5.双推手
1） 甲突发顺步左冲拳击乙面门。
2） 乙迅疾以左手叼缠甲左腕，用右手捋其左肘关节。
3） 紧接上式，乙随即上右步，双掌震弹发力，将甲击出。
6.肘底捶
1） 甲突发拗步左冲拳击乙面门。
2） 乙迅疾上挥左臂搠架甲乙拳。
7.倒卷肱
1） 甲由背后突然偷抱乙后腰。
2） 乙不等甲抱住，迅疾退一步插入乙裆中，同时右手穿心一肘，猛击乙前胸。
8.退步压肘
1）甲突发顺步右冲拳击乙咽喉。
2）乙迅疾用左手截甲右腕，以右手带其肘关节向下向里合力。
3）上动不停，乙在双手压肘的同时，上右腿反踢甲右腿膝窝。
- 白蛇吐信
1） 甲突以顺步右冲拳击乙前胸，乙迅疾用左手将甲右拳向下，向外牵带 。
2） 紧接上式，乙同时骤发右掌插击甲咽喉。
10.闪通背
1） 甲突发顺步右冲拳击乙面门，乙身形迅疾右转，两手托住甲右臂往右侧采捋。
2） 上动不停，乙同时腰轴继续右转，起右腿扫击甲右腿。
11.青龙出水
1） 甲顺步侧身右横掌劈击乙胸颈，乙迅疾以右手扣带甲右腕，以左肘顶 压甲右肘窝出水
2） 紧接上式，乙突发左拳猛击甲小腹。
- 二起脚
1）乙转身用攻心肘击甲胸部，甲身形后仰闪避。
2）乙迅即起左腿转身踢甲裆部。
13.截臂肘靠
1）甲以顺步右冲拳击乙前胸，乙迅疾用双手截住甲右臂并向后引。
2） 紧接上式，乙同时进身上步，将左腿插入甲两腿之间。
3） 乙迅疾挥起左肘，以肘尖撞击甲胸颈。
14.懒扎衣
1）甲以顺步右冲拳击乙胸腹，乙上引下进，将右脚插入甲两脚中间。
2）紧接上式，乙迅疾以右肘撞击甲心窝。
15.单弱
1） 甲以顺步右冲拳击乙前胸。
2） 乙迅即以右手扣甲左腕，同时侧身进步，以左臂鞭劲击甲胸、颈。
16.雀地龙
1） 甲突然以双掌击乙胸口。
2） 乙迅疾蹲身下势，以右手接拎甲右臂，以左手托击甲右臀，同时以左 脚蹬扫甲右腿。
17.上步七星
1） 乙突发顺步左插掌，戳击甲咽喉。
2） 甲迅疾后仰闪避，同时右拳转里圈将乙左掌拨开。
3） 乙随即上右步，发右通天炮猛击甲咽喉。
- 运手 1） 甲以顺步右冲拳击乙面门，乙用右手拦截。 2） 乙随即左转身进步插到甲身后，以左肘顶靠。 3） 甲迅疾身形向右轴转以闪避乙肘，乙随即向前塌 身，以双掌按击甲胸。
- 高探马
1）甲以拗步右冲拳击乙面门，乙用左掌拦截。
2） 乙左掌随即叼扣甲右腕并顺势下捋，同时身形左转，用右掌管扣甲右肘。
3） 紧接上式，乙迅疾由侧面双手推掌，将甲击出。
20.双摆莲
1） 甲双手突然抓住乙之两肩。
2） 乙迅疾左臂向内、向下，右臂向内、向上划立圆绞动，将甲重心引向 侧面，同时身形左转，左腿提起，向甲右腿窝处摆踢，双手、腰、右腿合力。
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