22.撤步盖步撩别

【技术特点】撤步盖步撩别也叫大拿变步别子,是以大 拿抓法，主动变步进招的绊子.此绊适合在双方形成顺架的情况使用先用前腿撤步，并配合手法使对方底腿上步，然后 前腿盖步，以前腿别对方。

【实战动作】以双方都是右架为例，双方出架后，我迅速 以左手揪抓对方右小袖，随即又用右手揪抓对方上领,对方为 了防止我的进攻动作及时以左手揪我右偏带,此时对方右手 尚未抓把（图147）,我急忙以两手往回带拉，同时右脚撤步, 对方因被拉拽身体重心前移，被迫使左脚向前移步，此时变成 左架对左架（图148）,趁对方身体重心移动之机，我立即使右脚盖步（不落地），上身随之左转，以右腿撩别对方右膝下，同 时左手向左拉，右手用力向下按，尽量甩腰（图149)

【动作说明】使用此技绊摔对方,赢跤的关键在步法 的及时变化与上把用力的密切配合双方左架后，我抢先以两 手抓了把位，对方也及时挎带堵我右边的进攻。我可运用步法 的变化来化解对方的抓把。经过两于的带拉与前腿撤步的配 合，便双方变成左架对左架。此时对方的挎带就成 在我大拿抓把与变步换架的控制下，对方难以进招。通过变步 换架使对方身体重心前移，恰是我使绊进招的好机会，我便运 用盖步、转身别腿，在底手拉拽、上手下按，以及甩腰等 动作的共同作用之下,使对方被别而侧滚倒地。

【动作要点】带拉猛而有力并与撤步协调一致.趁对方 身体重心前移之机迅速盖步别腿。

23.倒脚变撩别

【技术特点】 倒脚变撩别也叫换腰别子，是先使倒脚摔 对方，在对方未被踢倒的情况下，改使的绊子。此绊运用了绊 套绊的进招方法，

【实战动作】 我左手揪抓对方右小袖，右手抓握对方右 腕，拉着对方走，趁其不备，撒开抓腕飞起左脚 ，对方迅速抬起右脚躲过，使我踢空（.图150）,不等 对方右脚落地，找左脚抢先落地，紧跟着右脚盖步（不落地）, 此时左脚用力向外拧钻，上身随之左转，以右腿别挂对方右膝 ，同时左手向左下拉，右肘迅速夹住对方脖颈往后拧甩（图151）。



【动作说明】 使用此技绊法的关锥在「盖步 转身换腰的使用，才能取得快速套绊进招的效果，我先使绊摔对方，由于对方被踢之脚逃脱而踢空，在一招不能取胜的情 况下，我立即以左脚抢先着地，紧跟着右脚盖步，在盖步的过 程中，底腿用力拧钻与之配合，以便于转身拧腰，快速上腿一 别。在别对方时，上手以快找到把位以肘夹脖卷裹。在上步撩别、底手拉拽，以及甩腰等动作的配合下,使对方侧滚倒 地，

【动作要点】踢脚迅速着地并用力拧钻，盖步、转身换 腰、别腿要快速连贯。

24.假撩真别

【技术特点】假撩真别，是运用虚招进攻对。散手绊在双方形成顺架或顶架的情况下，都能使用后，运用背转步进招对方。

【实战动作】以双方都是右架为例，双方出架交手后我 两手迅速抓住对方后腰（左手抓对方左腰侧，右手按住对方 右膝关节的外侧），同时上步（落在对方后裆中间）；两手 向右假撩对方（其实两手不需用劲，右脚原地不动）（图 152)使对方产中错觉必定向后转身,趁对方身体重心移至 右腿之时，我以左廊背转步（以右脚为轴、身随之左 转），同时左手迅速放开腰上抄于对方胸前，从里向外抓住其扔腿，别挂在对方右膝下.同 时左手抓紧对方右臂向左拉,肘迅速夹住对方脖颈，尽量甩腰（图154)

 



【动作说明】 使用此技绊摔对方,赢跤的关键在于如何 运用虚招引出对方的力，趁机别腿进招摔对方.两手拿腰 后,以假撩的动作去迷惑对方，拿腰像是使绊的样子，可是两 手并未用劲（真要是使换,必须背卧右步，然而右脚却原地不 动，）在对方产生错觉排身后坐之际，立即使左脚背转步使别 子在掳臂、夹脖以及甩腰等动作的配合之下，使对方斜 滚倒地，在此绊技的使用过程中,背转步的运用起了相当重要 的作用。所以此绊也叫背转步别子.

【动作要点】 趁对方误为使援而排身后坐之际，迅速用 左脚背转步变撩别。

注:使用此绊须有较好的腰上和腿上的功夫。

25・插臂健把撩别

【技术特点】插臂健把撩别，也叫抄手夹脖别或抄手盖 步别，又叫右叉左换别或左叉右换别，是以插臂变为抄臂、揪 袖变为夹脖，急速变招的绊子，此绊适合在双方形成顺架的情 况下使用。底腿盖步，以底腿别对方。

 

【实战动作】 以双方都是右架为例。双方出架后，我迅速 以左手揪抓对方右小袖，随即用右手叉在对方左腋下，并用 头部的右侧面挤住对方头部的右侧面,两手向右插臂（图155）趁对方身体重心移 至右腿之时，立即改变右手用力方向，大力向左拧臂，紧跟着 左脚盖步（不落地），上身随之右转，扔左腿别挂对方左膝下, 同时右手抄住对方左上臂向右掳拉，迅速松开左手的揪袖，以 左肘夹住对方脖颈往后卷，尽最甩腰（图156）.

【动作说明】使用此技绊摔对方,赢跤的关键在于当对 方用力，立即改变上手用力方向，并且将插臂变为抄臂，急 速变招换成左边的进攻动作，两手抓把后想使用插臂入，可 是刚一运劲，对方偏要虚劲，使我不能按主观愿望顺利地去 摔对方，必须根据对方突如其来的变化，立即将插臂, 迫使对方后仰而增大双方之间的距离，为盖步别腿提供方便。 趁势底腿盖步，快速转身扔腿，与此同时又变成了抄 臂并掳拉，揪袖之手也迅速松把换成夹脖与之相配合，在 长腰、甩脸等动作共同的作用下，将对方别翻滚倒。

【动作要点】鼓臂有力，盖步、别腿、抄手、夹脖动作要 快，并能协调一致.

26・支别

【技术特点】支别（撩别）有多种使法"在这里介绍的是： 先用揪袖、后用上手揪抓偏门，先抱手、后捅手使 绊的方法，此绊适合在双方形成顺架的情况，使用底腿盖步，以前腿别对方。

【实战动作】以双方都是右架为例.双方出架后，迅速以 左手揪抓对方右小袖。及时抓住对方左臂，左手用力往回 拉夹（图157）。对方身体重心前移，为维持其身体 的前后平衡而向后仰身，趁势右手迅速揪抓对方偏门，两手向 斜上方猛甩，同时左脚背步（图158）。对方因被支捅上身后仰，为了维持其身体的前后平衡不得已又向前扑身、我趁 势立即向左转身，右腿扔腿别挂对方右膝下，同时两手用力支 臂（腰和撑力），待对方被挂起之时，同时向左拉（要有裹劲），尽量甩腰（图159）。

【动作说明】 使用此技绊摔对方,赢跤的关键在于两个 方面；是抻手、捅手手法的交替运用；二是支臂动作的恰当 使用，开始仅用底手揪袖、再上手闭住一臂防止对方底手抓 的配合，底手揽袖,引出了对方往前用力而仰身。趁 势我上手抓把，双手支捅的用劲与对方的劲形成合力，对 方后仰为了维持其身体的前后平衡，才不得已而扑 身。这正是我转向别腿的好机会，即刻转身扔腿一别，在别对方时，两手支臂用撑力，迫使 对方身体重心升高，下肢飘浮;在挂起对方后，两手立即改变 用力方向，由向上支撑变为裹拉。在上下肢协调用力，以及长 腰、甩脸等动作的配合下,使对方斜滚倒地。

【动作要点】捕袖、支捅、支臂、裹拉有力并快速连夷，转 身别腿及时。

27.小袖偏门钺把别

【技术特点】小袖偏门钺把别（撩别），是先以底手小袖、 上手偏门抓法，突然改用进招的绊子。先使用支别摔对 方，然后使用此绊.此绊适合在双方形成顺架的情况下使用， 底腿盖步，以底腿别倒对方。

【实战动作】以双方都是右架为例，双方出架后，迅速以 左手揪抓对方右小袖，随即又用右手揪抓对方，两 手抓把后向斜上方，但不需用多大的劲。对方误认为又要 使支别而向后排身（图160）.借对方身体重心下沉之际，立即使左脚盖步（不落地上身随之右转,扔左腿别挂对方左膝 下，同时右手向右拉，左肘猛支对方，尽量甩腰（图 161）。

【动作说明】使用此技绊摔对方，赢跤的关键在于对方 误为我重复使用一种招术，仅防备我使支别，而我则急速变招 改使别摔，两手抓住后，但目 的不是为了引出对方的力而使其向前扑身,所以不必费力 气.在对方产生错觉排身之时，乘机盖步别腿。要求盖步、别 腿动作要快,不容对方反应过来，当两手用力时，特别强调支 臂动作要猛而有力，并在长腰、甩脸等动作的配合下,使对方 倾身滚倒。


【动作要点】借对方身体重心下沉之机，迅速盖步别腰, 支臂要迅猛。

浏览1,011次