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身体直立右转左脚内扣左腿挺膝伸直右脚向前上步,屈膝半蹲成右弓步同时两拳变掌先收于胸前随转体上步直臂向前推掌掌心向前掌指向上目视前方（图44）
动作提要推掌要拧腰送肩肩催肘、肘催手两掌指同眼高两掌距离稍窄于肩臼
26 踏步晃掌
身体左转窜心左移右脚抬起向左前上步踏实膝微屈左脚脚跟提起膝微屈同时两掌从右随转体向下、向左向上向后摆一立圆-（图45）
上动不停右脚挺膝伸直左脚后抬同时两掌继续下摆右掌收于腰侧掌心向左孽指向下左掌摆于右腹侧竽心向里掌指斜向右（图46）
上动不停左脚向前匕步屈膝半蹲成左弓步右腿挺膝伸自同时上体微左转两掌向前直臂推出掌心向前掌指向匕目视前方口（图47）
动作提要左晃掌转身、挑摆掌要和右上步一致右脚上
步脚应外展推掌和左上步要致
27 踏步晃掌
身体右转重心右移左脚提起向右前上步踏实膝微屈右脚脚跟提起膝微屈同时两掌从左随转体向下、向、向上、向后摆立圆°（图4）
1动不停左腿挺膝伸直右脚后抬同时两学继续下摆左掌收于腰侧掌心向右掌指向下右掌摆于左腹前掌心向卜掌指斜向左方口（图49）
上动仪停右脚向前上步屈膝半蹲成右小步,左腿挺膝伸岂同时体微行转两掌向前直臂推掌掌心向前掌指向卜一丹视前方（图50）
动作提要与右晃动作要领一致,唯方向相反二
28 转身护肩
上体力转重心前移右脚内扣右腿挺膝伸直左脚外展左腿屈膝成左弓步同时两掌向下经体侧向后、向上,在头前交叉下按左掌在里护于右肩右掌在外护广左肩视前方匚（图51）
动作提要右弓步转左弓步两手应先分后按两肘抬起与肩平仃
29 反打势单
上体右后转重心前移左脚内扣左腿挺膝和直右脚外展右腿屈膝半蹲成右弓步二同时右手随转体向上向右前摆掌左掌向下、向左后摆掌口（图52）
上动不停重心前移右腿挺膝伸直左脚脚跟提起前脚学着地同时右掌继续向下、向后、向上摆一立圆掌心向前掌指向上左掌继续向上、向前、向下摆于右腋下掌心向葭掌指向右口（图53）
上动不停右脚踏实左脚向前、向上摆踢脚面绷平同时右掌拍击脚面目视脚面°（图54）
动作提要翻身抡臂拍脚应借转身开始抡臂注意踢腿前移重心口
30 转身摆莲
左脚屈膝内扣左手收于腰侧半握拳右手屈肘下落半握拳同时上体微右转口（图55）
上动不停右脚蹬地起跳腿伸直腾空外摆转体270度两手依次拍击脚面（图56）
动作提要此动是原地撰莲转体时应借左扣腿、拧身和右转体才能完成口
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