学拳就学咏春拳


一、左右按手、双后按手、双前按手 段|学拳就学咏春拳





81紧接着右拳变掌手腕翻转令掌心朝下以肘发力运劲于拿根掌外侧右掌朝右前下方以斜撑按出手指朝前成右按手



111






87左脚并拢至右脚内侧脚尖点地同时两手平行向右转动87左脚并拢至右脚内侧脚尖点地同时两手平行向右转动85-86双手交叉左手在前右手在后以双时发力双手飞起至双掌平行平置于胸前左手在上右手在下成叠桥手85-86双手交叉左手在前右手在后以双时发力双手飞起至双掌平行平置于胸前左手在上右手在下成叠桥手









87左脚并拢至右脚内侧脚尖点地同时两手平行向右转动



87左脚并拢至右脚内侧脚尖点地同时两手平行向右转动



85-86双手交叉左手在前右手在后以双时发力双手飞起至双掌平行平置于胸前左手在上右手在下成叠桥手



85-86双手交叉左手在前右手在后以双时发力双手飞起至双掌平行平置于胸前左手在上右手在下成叠桥手



以下从87至97为叶问的师公梁赞在修订小念头时省略改为二字钳阳马不动双手同时分开做杀颈手。梁赞次子梁碧和还原后教叶问叶问后来为动作统一亦省略。读者可行参考练习以双手同时做杀颈手的下图来替代



87至97。 0






91左手曲肘回折手掌掌心向下同时右手腕反转令掌心向下两掌平行置于胸前左手在上右手在下成叠桥手91左手曲肘回折手掌掌心向下同时右手腕反转令掌心向下两掌平行置于胸前左手在上右手在下成叠桥手



91左手曲肘回折手掌掌心向下同时右手腕反转令掌心向下两掌平行置于胸前左手在上右手在下成叠桥手



91左手曲肘回折手掌掌心向下同时右手腕反转令掌心向下两掌平行置于胸前左手在上右手在下成叠桥手



88-90左脚朝左后方45度撤步腰马步合一转成高位平马双手下引由右下方经腹前顺时针再朝左上方运动左手以肘底发力运劲于掌外侧手掌由下而上朝左上方斜击至手臂伸直掌外侧高于颈部成左杀颈手同时右手手腕旋转手掌置于左胸掌心向上



2



咏作华通往而『之片









92右脚并拢至左脚内侧脚尖点地两手向左牵引92右脚并拢至左脚内侧脚尖点地两手向左牵引9595969697979898






92右脚并拢至左脚内侧脚尖点地两手向左牵引



92右脚并拢至左脚内侧脚尖点地两手向左牵引



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93-94右脚朝右后方45°撤步腰、马、步合一转成高位平马做右杀颈手方法同上述左杀颈手同时左手手腕旋转令掌心向上手掌置于右胸



95左脚并至右脚内侧脚尖点地两手做叠桥手左上右下95左脚并至右脚内侧脚尖点地两手做叠桥手左上右下96-98左脚朝左前方圈马开步右脚紧跟着经过左脚内侧向右圈马开步站回钳阳马双手在左脚圈马时不变在右脚向右开步时换桥即右手在左手后面升起往前平置左手在右手前面下沉往后平置换成右手在上左手在下的叠桥手



95左脚并至右脚内侧脚尖点地两手做叠桥手左上右下



95左脚并至右脚内侧脚尖点地两手做叠桥手左上右下



3



99-1001双肘下沉令双掌交叉手腕翻转令掌心朝上双肘归中、双掌朝前送出成双摊手



101双肘不动手腕翻转令掌心朝下以掌跟为发力点并用寸劲下挫手指自然朝上成双窒手



102以肘底发力运劲至指尖双手手指同时用力向前标出掌心朝下成双标指



103双肘下沉运劲于掌根及掌外侧双手掌朝前下方拍击成双下拍手



104双手猛地抬起手腕向上顶手指自然下垂成



105-108双手夹肘翻转掌心朝上反掌继而放松手指双手腕同时旋转令手指向内向下向外、再向上旋转一周做圈手使掌心朝前、手指朝上(大拇指仍弯扣)双手手掌运劲于手指使其抓握成拳拳面朝上拳眼相对呈双喇手接着双手夹肘翻转拳头令拳眼各自朝外、拳面朝前双手屈



双顶手 肘回抽双拳自腰间上提至胸两侧。















普级篇 味举?















1091左掌以肘底发力运劲于掌侧拍出至右肩手指朝上成左横拍手1091左掌以肘底发力运劲于掌侧拍出至右肩手指朝上成左横拍手









1091左掌以肘底发力运劲于掌侧拍出至右肩手指朝上成左横拍手



1091左掌以肘底发力运劲于掌侧拍出至右肩手指朝上成左横拍手



110-111左肘归中



手掌摆置于胸前手指朝左、掌心朝前肘底发力运劲于掌跟及掌外侧用寸劲击出指尖朝左成左横掌



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112-115左手夹肘翻转掌心朝上反掌继而放松手指以手腕旋转令手指朝右朝下朝上(顺时针)旋转一周做圈手使掌心朝前、手指朝上(大拇指仍弯扣)左掌运劲于手指抓握成拳拳面朝上拳眼朝右呈喇手接着左手夹肘翻转拳头令拳眼朝左、拳面朝前左手屈肘回抽左拳自腰间上提至胸侧。



119-122右手夹时翻转掌心朝上反掌继而放松手指以手腕旋转令手指朝左、朝下、朝上(逆町针)旋转一周做圈手使掌心朝前、手指朝上(大拇指仍弯扣)右掌运劲于手指抓握成拳拳面朝上拳眼朝左呈喇手接着左手夹肘翻转拳头令拳眼朝右、拳面朝前右手屈肘回抽右拳自腰间上提至胸侧。














116右掌以肘底发力运劲于掌侧拍出至左肩手指朝上成右横拍手



1117-118右肘归中手掌摆置于胸前手指朝右、掌心朝前肘底发力运劲于掌跟及掌外侧用寸劲击出指尖朝右成右横掌









件级铸味存率人套陷通往舟车之径









124-125左掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝下手掌运劲于掌外侧并朝前下方拦击手肘伸直、掌心朝下、指尖朝右成左拦手






128-130左掌顺时针做左圈手同时左肘回收紧贴左胸当圈手的手指朝左时肘底发力以左横掌击出128-130左掌顺时针做左圈手同时左肘回收紧贴左胸当圈手的手指朝左时肘底发力以左横掌击出



128-130左掌顺时针做左圈手同时左肘回收紧贴左胸当圈手的手指朝左时肘底发力以左横掌击出



128-130左掌顺时针做左圈手同时左肘回收紧贴左胸当圈手的手指朝左时肘底发力以左横掌击出



112627左掌回收至腹前手腕翻转至掌心朝上接着手腕沿指尖方向斜出令左肘归中至胸前以肘底发力令左掌缓缓向前摊出成左摊手



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131-134左掌反掌令掌心朝上继而放松手指以手腕旋转令手指朝右、朝下、朝上(顺时针)旋转一周做圈手使掌心朝前、手指朝上(大拇指仍弯扣)左掌运劲于手指抓握成拳拳面朝上拳眼朝右呈喇手接着左手夹肘翻转拳头令拳眼朝左、拳面朝前左手屈肘回抽左拳自腰间上提至胸侧。






136-137右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝下手掌运劲于掌外侧并朝前下方拦击手肘伸直、掌心朝下指尖朝左成右拦手136-137右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝下手掌运劲于掌外侧并朝前下方拦击手肘伸直、掌心朝下指尖朝左成右拦手






136-137右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝下手掌运劲于掌外侧并朝前下方拦击手肘伸直、掌心朝下指尖朝左成右拦手



136-137右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝下手掌运劲于掌外侧并朝前下方拦击手肘伸直、掌心朝下指尖朝左成右拦手



忤级箭味作率忤级箭味作率1138-139右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝上接着手腕沿指尖方向斜出令右肘归中以肘底发力令右掌缓缓向前摊出成右摊手1138-139右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝上接着手腕沿指尖方向斜出令右肘归中以肘底发力令右掌缓缓向前摊出成右摊手140-142右掌逆时针做右圈手同时右肘回收紧贴右胸当圈手的手指朝右时肘底发力以右横掌击出140-142右掌逆时针做右圈手同时右肘回收紧贴右胸当圈手的手指朝右时肘底发力以右横掌击出









忤级箭味作率



忤级箭味作率



1138-139右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝上接着手腕沿指尖方向斜出令右肘归中以肘底发力令右掌缓缓向前摊出成右摊手



1138-139右掌回收至胸前手腕翻转至掌心朝上接着手腕沿指尖方向斜出令右肘归中以肘底发力令右掌缓缓向前摊出成右摊手



140-142右掌逆时针做右圈手同时右肘回收紧贴右胸当圈手的手指朝右时肘底发力以右横掌击出



140-142右掌逆时针做右圈手同时右肘回收紧贴右胸当圈手的手指朝右时肘底发力以右横掌击出



143-1461右掌反掌令掌心朝上继而放松手指以手腕旋转令手指朝左、朝下、朝上(逆时针)旋转一周做圈手使掌心朝前、手指朝上(大拇指仍弯扣)右掌运劲于手指抓握成拳拳面朝上拳眼朝左呈喇手接着右手夹肘翻转拳头令拳眼朝右、拳面朝前右手屈肘回抽右拳自腰间上提至胸侧。



147147148左拳变掌,抬肘手腕翻转令掌心朝下手腕置于胸前成左膀手148左拳变掌,抬肘手腕翻转令掌心朝下手腕置于胸前成左膀手1491左肘归中手腕翻转令掌心朝前、手指朝左接着以肘底发力运劲于掌跟和掌外侧手掌用寸劲朝前下方击出手指斜向左下方成底掌1491左肘归中手腕翻转令掌心朝前、手指朝左接着以肘底发力运劲于掌跟和掌外侧手掌用寸劲朝前下方击出手指斜向左下方成底掌



























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148左拳变掌,抬肘手腕翻转令掌心朝下手腕置于胸前成左膀手



148左拳变掌,抬肘手腕翻转令掌心朝下手腕置于胸前成左膀手



1491左肘归中手腕翻转令掌心朝前、手指朝左接着以肘底发力运劲于掌跟和掌外侧手掌用寸劲朝前下方击出手指斜向左下方成底掌



1491左肘归中手腕翻转令掌心朝前、手指朝左接着以肘底发力运劲于掌跟和掌外侧手掌用寸劲朝前下方击出手指斜向左下方成底掌





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