学拳就学咏春拳


二、两掌下沉|学拳就学咏春拳





放置于右腹掌心朝上左掌在上右掌在下身体向左转马成右坐马两掌同时扬起右手肘抬起成右膀手左手沉肘成护手护手手掌贴近膀手的桥手位（即膀手的前臂）双眼目视前方。





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