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七十二艺有软硬功夫之分。软功以静制动以柔克刚功之纯者无往不胜,彼专有阳刚之劲号拔山举鼎之雄者当之无不败也『其实软功固不在此此仅其最通行而练习较易者盖软功之深者运力敛气与内功其相去仅一间也故软功至炉火纯青之候筝转而练习内功按步而进较诸毫无根底而即贸然练内功者其难易故不画以道里计也女硬功法较软功为多、完全用阳刚之劲练习之法亦较软功为简单且不必皆有成法成功易而收效速故习者独众初未若软功之罕见于世也尊
引用《少林七十二艺练法精选(金警钟)》
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