由桩步的左大势开始，在拳场第3角（与第1角重合，见图3 一 51)练习桩步五势及戽变化：

左大势—抽身长手变顺势一—右顺势一-探桩变拗势一左 拗势一-左右拗臂变小势一—左小势一左右摆臂变败势一攻畋 势一上步抄大势一右大势一^抽身长手变顺势一左顺势一- 探桩变拗势右拗势一-左右绕臂变小势一右小势一左右摆 臂变败势一右败势_上步抄大势_左大势。桩步五势及其变 化的练法,请参阅本书第一章第二节与第三节中粧步五势及其变化 练法的说明。挎弧摘星一布斗，如图 以上练法请参阅本节10、11两段的说明，拳场第3角的架子练习结束

四、第4角架子

搂臂踢腿1左脚向左前方挪步，左脚踏地，右脚随即迎面踢 腿，同时右臂向前搂下，右手落于右胯后侧，五指并拢向后勾起，称此 为“勾子手”;在右臂下搂时左臂也随即向前上方一抬，左掌横于头 上，掌心向上，上身直立，两目向前平视，如图



注意要点：左砷迈步右脚迎面踢腿时，左腿直立，上身也不要动.

同时右臂下搂，左臂上抬。跳步挑汀搁心掌：右脚未落.左腿向上一提，右脚也随之落地.同时右臂向上挑起，左臂也隨之屈肘向内落于腹前.如图右臂挑起后又向后顺时针环绕，同时左臂也向下向上顺时针环 绕.在两臂环绕时左脚也随之向前迈出，右脚落地左腿前弓，右腿蹬直，右臂同时随上身向左扭转向前横扫，停在身体右前方，掌心向左 前方.左臂隨右臂横扫举在头上，掌心向上上身直立.眼向前看，如图



注意要点:左腿跳步必须要在右脚未落地时称此为点换步;本动作中的两臂坏绕要贴身抡圆，最后一掌要横臂扫出，称此为搁心掌。

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