武当绝技秘本珍本汇编


七、进步右崩拳|武当绝技秘本珍本汇编





两掌变拳右脚先向前垫步然后左脚再向前进一步右脚随之跟进半步重心仍在后腿。同时右拳顺着左臂直向前打出(拳眼向上,左拳撤至左腰(拳心向上)眼看右拳。



要点右脚向前垫步时身体姿势不变左脚进步要远、稳快身体不要忽高忽低要保持平衡



(11)回身式狸猫倒上树)



1左脚向里扣步以右脚掌为轴身体向右后转180度。同时右拳屈肘收回腰部右侧(拳心向上)重心偏于左腿。眼平看前方。2右拳经胸前和下期前向上、向前钻出高与鼻尖齐平。右腿向上提起脚尖向上钩然后右脚脚跟用力向前、向下踩横脚落地。左脚也随之跟进半步脚跟离地左腿膝部与前膝窝抵紧。成前脚横后脚顺的半坐盘步。同时左拳顺着右臂内侧上珅翻转变掌向前。向下劈



前手高不过口右拳变掌撤至腹前。眼看左掌食指尖。



要点转身速度要快身体不可忽起忽落。右脚提起向前蹬时左腿不可伸直并保持平衡稳定。右脚落地要与左掌前劈完整一致。两腿交叉半蹲时后膝要与前膝窝抵紧。头要顶肩要沉腰要塌。



以上是连环拳单行动作说阴如果继续向原来方向回打时仍是垫前脚右脚进森打右崩攀再接青龙出水式、黑虎出洞式、白鹤亮翅等与上述动作完全相同惟进行方向相反。



(12)收式



往返打到原来起式的位置回身后做收式动作与五行学的崩学收式完全相同



-9形意杂式捶



杂捶是一个传统套路过去称为五行十二戒合演实际上十二形的内存并未全部包罗。此套路流传很广各地练法不完全一致,兵传统套路中组合比较复杂的一项



融式舞动作名葬



(1)预备式



(2)原地左崩攀



(3)提步右崩攀(嘉子束身)



(4)顺步炮拳(曙子入林)



(5)左退步捋掌(虎洗脸)



(6)右退步将掌(虎洗脸)



(7)左压右架拳(乌龙取水)18)退步下砸拳(单展翅)



(9)左崩拳



(10)右顺步崩拳



(11)退步抱拳(白鹤亮翅)



(12)进步炮拳



(13)顺步炮拳(鹤子入林)(14左退步捋掌(虎洗脸)(15)右退步捋掌(虎洗脸)



(16)左压右架拳(乌龙取水)17)纵步双分拳燕子抄水18)右崩拳



(19)顺步炮拳(鹤子人林)(20)左退步捋掌(虎洗脸)(21)右退步捋掌虎洗脸)(22)进步右崩拳(金鸡食米)



(23)撤步左劈掌



(24)进步左推掌(推窗望月)(25)马步双撑掌(三盘落地)(26)坐盘下插拳(懒龙卧道)(27)进步左横拳(乌龙翻江(28)原地右崩拳



(29)左冲右蹬(龙虎相交)(30)顺步右崩拳



(31)退步抱拳(白鹤亮翅)



(32)进步炮拳



(33)顺步炮拳(鹉子入林)



(34)左退步捋掌(虎洗脸



(35)右退步捋掌(虎洗脸



(36)左压右架拳(乌龙取水)



(37)退步下砸拳(单展翅)



(38)左崩拳



(39)右顺步崩拳



(40)转身双摆掌风摆荷叶)



(41)进步左劈掌



(42)进步右钻拳(鹤子钻天)



(43)鹤子翻身



(44)提步右崩拳(鹤子束身)



(45)顺步饱拳(鹤子入林)



(46)收式





浏览230次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里