|
|
歉诀日
练成罗汉指金钢点石成份敌人伤。游走八方比要忍误伤朋友难参评
练法
每经过树栋、树木用指点之以手之食指为好-向
树上天天点渐渐可以增加指方。点完后用药水洗手指口（图163）
2 用食指点砖墙练习天天用药水洗手指35天换药一剂切勿间断更勿松懈。初练时皮为之脱肉为之肿习练久之则皮肤由粗变成柔软（图164）
图163 图164
3 指点青石板或石碑用食指点左右手交替练习天天练习练后用药水洗手指。（图165）
4点铁板（将铁板靠贴于墙壁上）天天用两手食指交替点之朝夕练习练后用药水洗手指口（图166）
5年以后以一指触任何物体都不觉痛点人则立见伤亡为了防止误伤好人可仅习左手一指,不到万不得已时千万不可轻易使此招此功夫与一指禅阴手功夫有大同小异之处均需持之以恒方人妙境。
图165附一指金刚练指妙方图165附一指金刚练指妙方图166图166
图165
附一指金刚练指妙方
图165
附一指金刚练指妙方
图166
图166
川乌3克、草乌3克、南星3克、蛇床子3克、半夏3克白部3克、花椒30克、狼毒30克、透骨草30克、藜芦3克龙骨3。克、地骨皮30克、紫苑30克、青盐120克、刘寄奴6。克、地丁30克、鸡血藤30克、丝爪络50克。
以上诸药用醋5碗、水5碗煎至了碗贮于磁盆内留洗手时用口每剂药可以连续用35天°每次练功前以药水洗手指口
功法略解
少林一指金刚法是少林正宗七十二艺中硬功外壮功法纯属于阳刚之劲是专门练习指头功夫的功法。
2 练习指劲可以屈也叮以伸一定要将气力达至指尖才能达到运用自如切勿强硬伸直使用蛮横之力口待练至运用有方时对于其他技法都有辅助作用拳谚有指戳一点拳打一片、拳没掌能掌没指精拳打足趾如虎爪拳打手指如
钢丁等都说明手指在少林武术中的甫要作用和地位口因此拳谙歌日牙为骨梢牙咬断筋狠劲足。舌为禽梢舌顶腭接气力发为血梢发坚气壮能冲冠匚指为筋梢指力显处取人疾
3 指法在少林武术中主要以点、戳、截、桃、钻、探、弹、按、抓、挂、拿撩划等技法制敌重点是击点人身的薄的环节和紧要部位如头部鼻、眼、耳门、脑门太阳、听官咽喉、前胸、腹部、裆郛、膝眼等处。用各种指法如抓面部插点鼻部、扣眼部等叮制敌失利败阵解我之危
4 少林拳术称一指为金针指二一指并出为金刚剪指二一一指并出为阴指二四指并出为金铲指食指节出为嵬头指（又名鸭嘴指）中指节出为风点头指（乂名鹤嘴指）如将手指内扣即成扣指如将手指张开即成爪包括鹰爪、虎爪、龙爪、鹤爪等在少林武术中手是发劲的主要工具腕是运动的弓导者所以要想让手灵活必定先让腕灵活腕先活后于才能跟着灵活起来经过练习一指金刚法不但手腕关节的灵活性增强而力度和硬度也大大进步,手指能发出强大的抓力、扣力、挑力左右拨力里外撩力和托力等据传少林寺的大脚僧（乂名大觉僧精通此功法用单指在平滑的青石碑卜写下四个刀刻般的苍劲大字少林大觉二其功力可见奇异又传妙兴大师也曾在平滑的石碑上写下四个如刀刻般的大字各有秋。可见少林历代高僧真功辈出。
5 练习一指金刚法达到纯熟精深一指点到处则洞胸透腑命在瞬间。为避免误伤好人可只练一指功夫更以忍耐为高切勿轻易伤人口
少杯点打名憎如净法师日
从币习艺少林堂陪伴恩师簧风霜口造晦苦炼数十栽受尽暑热和寒凉点打指法练在手,云游天下观风光口恶霸暴徒要惩制解救攀民济善良口
浏览235次
