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谈到桑搏的地面缠斗术很多读者会不由自主地联想到另一种当今格斗届风头日盛的格斗技术——巴西柔术。因为巴西柔术也是以地面缠斗见长并蜚声世界的。
俄罗斯桑搏与巴西柔术这两种格斗体系在地面缠斗方面内容都非常丰富有着许多相似之处但又不尽相同在训练方法、比赛规则和打斗策略方面分别有着各自的特点和优劣所在。
巴西柔术更多强调的是地面上的持续缠斗主要靠以柔克刚的劲道降服对手。如
技术就是巴西柔术所特有的这在日本古传柔术、柔道及俄罗斯桑搏中是没有这个概念的。而桑搏更多强调的是利用麻利的投摔技术将对手摔倒后就地降服速战速决更加注重力量和速度的运用。
如果说巴西柔术像一条粗壮的蟒蛇在地面慢慢地将对手缠住缠来绕去有条不紊地布局、设套最后将对手扼杀在自己逐渐收紧的身躯里那么桑搏则像一头矫健的非洲猎豹它会趁其不备瞅准机会突然出击在摔倒对手的一刹那毫不犹豫地顺势制服对手动作敏捷连贯一气呵成没有半点拖泥带水。
这可能是由于俄罗斯与巴西这两个国家人种在体形身材上的差异所致。俄罗斯民族地处西伯利亚严寒地带自古体格彪悍好勇斗狠。而巴西人尤其是格雷西家族的人普遍体形修长略显纤弱所以造就了两种格斗技术的差异性。
从技术角度来比较桑搏有很多腿关节锁技诸如脚踝锁、脚趾固、跟腱固、脚跟勾、膝盖锁等等技术应用千变万化竟有数百种锁控招法其丰富程度绝对令人瞠目。
而巴西柔术训练中腿锁技术是不允许低段位选手随便使用的巴西柔术的教练会告诉你那是高段位选手修炼的技术初学者应该苦练基本功不要一味追求那些花哨的动作变型扎实的基本技术训练要比高深莫测的技术变化更加实用、有效。
另外一点不同的是俄罗斯民族在格斗搏击方面是一个善于兼收并蓄的民族他们吸收了很多日本的技术如柔术、柔道、空手道逐渐形成了自己的格斗体系并传承下来。桑搏地面缠斗中技术的丰富运用就足以证明这一点。而巴西柔术涉及到的这项技术却并不多见。
总之如果用一句话来概括这两门格斗技术的差异那就是巴西柔术更柔和俄罗斯桑搏更刚猛。
第一早
桑搏地面缠斗的
基本攻防姿势
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在任何一种站姿格斗技术中要想时刻占尽先机并最终取得胜利作为格斗者必须首先清楚地意识到获得并保持主导的优势体位是极其重要的。
桑搏专家告诉我们站姿格斗如此地面缠斗也是如此在看似混乱无章的地面纠缠过程中要想获得最终胜利的一个首要前提就是你必须率先建立一种有利于自己的姿势。更确切地说是应该从技术层面掌握一系列有利于自己的姿势并在实战中不断应用且始终维持自己在姿势上的优势。然后才可以在此基础上展开进一步的攻击。如果你没有占据一个优势位置、呈现出一种主导的姿态并充分有效地控制住对手的身体和运动你就无法实施进一步的打击。假如在肉搏过程中你一时丧失了这种姿势上的优势就要利用其它技术迅速重新建立起来起码在你的头脑中要有这种意识这一点至关重要。打个比喻来说就像一名拳击手在拳台上那样将双拳护住自己的中上盘要害一脚前一脚后不断移动时刻保持进可攻、退可守的姿态一样无论是出拳还是格挡在动作结束的瞬间他都会条件反射般地还原成最初的那种优势姿态以便迎接新一轮的暴风雨。
地面缠斗中常见的身体姿势基本上可以划分为两类。一类被称之为主动姿势或者叫攻击姿势这种姿势更有利于率先发动凌厉的攻击比如骑乘势、膝抵势等另一类被称之为被动姿势也可以叫做防守姿势多用于被动防守诸如封闭式防守、开放式防守等。
主动姿势或者叫攻击姿势即在搏斗过程中具有主导地位的位置和有利于自己控制降服对手的身体姿势被动姿势则是在自己处于弱势形势下采取的一种自我保护姿态。这两类姿势在实际运用中所体现出来的优劣作用是相对而言的不是绝对的。当你处于防守姿势时我们要进行的不仅仅是被动的防守而且还要思考如何在这个位置上进行进攻。实战中如果你被迫处于下位时选择正确恰当的防守姿势你非但不会被动反而会占据一些优势因为你在防守过程中可以有效地保护自己消耗对手的体力并且会获得许多施展降服技的机会。
事实上如果你没有接受过专业的地面缠斗训练你很难了解到在地面上摆出什么样的姿势更有利于你攻击或者反抗对手很多人在倒地的瞬间也只不过是会本能地双手抱头像条僵死的毛毛虫一样蜷缩身躯而已这一举动所起到的自我保护作用是极其有限的更谈不上发挥什么优势来掀起一轮凶悍的反攻了。
所以在学习地面缠斗技术时首先要掌握的就是基本的地面攻防姿势这是万丈高楼平地起的基础所在就像在学习中国武术时首先要从马步桩、弓步桩学习训练开始一样这是必须的也是必要的。在其它如柔术、柔道等涉及地面技术的格斗体系中也都是将这一点原则着重强调的。
在本书的这一章里面我们将首先针对桑搏地面缠斗技术中常见的地面攻防姿势逐一介绍给大家。同时提醒大家要注意的是这里介绍的这些姿势在实际使用过程中要灵活运用可以根据具体情况随时转换切勿僵化不变应该懂得活学活用。
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