(六）切（脑切子）

切是常用技术动作，属大动作。其特点是我前腿切别对方同名 腿外侧，紧底手，裹上手向下砸肩，置对方倒地。切可变切别、别子 等动作，步法以上步为主，手法变化繁多简介如下(以左架进攻为

例)。

以右手抓握对方小袖，直门或左腕为例：

我左手抓握对方大领叫大拿着切（图18— 1、18—2、18一3)。

我左手抓握偏门切。

我左手挟对方颈切，叫挟脖切子。

我左手反挟对方颈切，叫反挟脖切子(图18 — 4)。



我左手挟对方左侧大臂切，叫挟胳膊切子。

我左手抱对方左臂切，叫抱胳賻切子。

我左手插对方右侧腋下切，叫插切。

我左手抓握对方后带切，叫盖后契切子。

我左手抓握对方直门切(图18—5)。

我左手反挂门切。

其他手法变化

我右手抓握对方右腕左手挟脖叫赶切。

我右手抓握对方偏门，左手挟脖切。

搁胳膊切:我左手向外拦挡对方右侧小臂，右手拽掳其肘， 左腿切对方左腿，左手砸肩（图18—6)。



串头切:对方抓握我大领右侧时，我串头左手抱腰顺式切 对方左腿。向前倾，置对方倒地。

拉腰切:我左手扒摁其肩，右手掳其肘，左腿切对方左腿

借手切:对方抓握我右手小袖或直门时，我右手扣牢其腕， 左腿切对方左腿。

对方抱我单腿时，我被抱之腿切其同名腿。

对方抓握我中带左侧时，我右手扣握其腕，柔胯上步切，叫 赶切。

切的破解和反功动作(以左架进攻为例）：

叉扦：当对方切我时，我用右腿挂其右腿内侧。

倒背：当对方切我时，我向后切他(图18—⁷)。

踢底桩.当对方切我时， 我左腿踢其右腿，褪头砸肩（图 18—9)。



桩顶:当对方切我时，我 右手抱对方腰，右腿顶对方臀转 体向后翻腰。

褪:当对方切我时，我左 腿向后撤，褪头砸肩掏其膝。 @

(七）搓窝

搓窝:属对脸拌子。破本小，不成功可迅速改变动作，调解重心 伺机进攻，搓窝的要领是我用前腿脚面勾管其异名侧踩关节，双手 同时合力向下前方推摁，底腿弓，前腿直，勾脚向上抬搓，置其倒 地。搓窝可变顶桩、挤、掰子、肘、驳膛棍、插别等动作。搓窝的步堵 一般用垫半步或上步，手法有以下几种变化。

以右手抓握对方小袖、直门或左腕为例(以左架进攻为例）：

我左手抓握对方大领叫 大拿着搓（图19 一 1)。



我左手抓握对方偏门 搓。

我左手抓握对方直门 搓。

我左手反挂门搓。

我左手抱对方左臂搓， 叫抱胳膊搓。

我左手抱脖搓。

我左手反挟其颈搓，叫反挟脖搓。

我左手反摁脖搓。

我左手插对方右侧腋下搓。

倒扒领搓，如扒领头顶对方胸叫枕搓。

其他手法变化：

撞搓:我左手推其右侧肩 前，右手摁对方左侧肩峰，双手合 力向下摁，左腿搓对方右腿。

掐搓：我右手抓握对方直 门或小袖，左腿搓对方右腿，左手 摁其膝，头顶对方胸下部（图 19一2)。



串头搓:对方抓握我大 领右侧时我左手抓握对方直门，串头摁肩，左腿搓对方右腿。

接腕搓:对方左手握我右手腕时，我左手蹬对方左手并握 住，右手蹬脱后迅速摁肘上部双手合力向前下方推摁。左腿搓对方 右腿（图19—3)。

抱腿搓:我抱对方单(左)腿，我左腿搓对方右腿。

摁脖搓:我左手摁对方左侧脖颈。右手抓握对方左腕，左腿 搓对方右腿。

捎胳膊搓：我右手抵挡对方左手向外旋，左手_对方大臂 向内拉掳，左腿搓对方右腿，右手摁对方左肩（图19一4)。



借手搓:当对方抓握我右侧小袖或直门时，我右手扣牢对 方左腕，左手抓对方领，左腿搓对方右腿。

搓窝的破解和反攻动作(以左架进攻为例）：

抽腿:当对方搓我时，我右腿向后猛抽。

倒咬:当对方搓我时,我右脚勾脚面向外勾对方脚跟部。

当对方搓我时，我右腿向后跪腿逃脱，可顺式作挤桩、掰子 等动作。

拍腿:当对方搓我时，我右手拍掏其左腿外侧，左手向前下 方推，使其倒地(图19 一 5)。

撕裆:当对方搓我时，我用左手掏对方左腿内侧向上提，右 手向侧后拉拽，使其后倒。

粘窝：当对方搓我时，我右腿随对方上搓而向内盘，膝关节 顶对方膝外后侧，右手向下扒左手向下紧，头顶其胸使其倒地（图 19一6)。



踢底桩:当对方搓我时，我用左腿踢对方右腿。

入:当对方搓我时，我入胯进腰,低头转脸使对方倒于体前。

抱腿:当对方搓我时，我抱对方左腿，我右腿向后跪。

(八)射

肘是常用拌子。它和搓的手法、步法基本相同，我右手抓握其 小袖，左手抓握大领或偏门假搓，顺式双手向侧前下方拽摁，使对 方倒地，我也可假用刮搂，再使用肘，将对方摔倒。肘的功力巧，脆， 不成功也不失重心，手步法变化不多，宜学好掌握。如前腿不用动 作，叫闪抒子（图20 —1、20—2)。



(九）离、薅、走、掀

1、离

离是技巧性很强的技术动作，它的技术特点是:我左手抓握对 方大领或门子,右手抓握对方的小袖。当对方扒抱我腰时，向侧上 右腿，回左腿向后褪腰，双手下摁使之扒置体侧（以左架进攻为例) (图 21—1、21—2)。



2、薅

我右手抓握对方小袖，上手抓握偏门或大领，撤步向前下方拉 拽对方（以左架进攻为例）（图22—1、22—2)。



3、走

走是技巧性很强的技术动作，它的技术特点是:我右手抓握对 方左侧小袖，左手抓握对方大领或偏门，左手立肘压脖，紧右手，向 自己身后拉摁对方使其低头。我上右腿，撤左腿（此步法重复多 次)使对方倒地(以左架进攻为例）（图23—1、23 — 2)。



4、掀

掀是技巧性很强的技术动作，它的技术特点是我右手抓握对 方小袖或左腕，左手从对方背后抠对方左侧腋下，向侧方向掀，右 手向侧前捅，使之倒地。（以左架进攻为例）（图²⁴—1、2⁴—2)。



以上四个动作破本小，不宜反攻，可变性不大。当对方拉走我 时，我只有头向上抬、横跨步向对方身上欺，另外可冲对方裆内和 踢对方右腿，里铳子。

(十）掏腿、扒、扒拿

1、掏腿

又叫抠腿，是常用对脸拌子，破本小实用价值高，掏腿步法为 上步和垫步，其特点是我右手掏抠对方左腿膝后部，左手向前支 捅，使对方倒地。左手变化有以下几种（以左架进攻为例）：

我左手抓握对方大领掏腿。

我左手抓握对方偏门掏腿。

我左手抓握对方直门掏 腿。

我左手插对方右侧腋下 掏腿。

我左手拍摁对方右侧脖 颈掏腿。

我左手倒对方左臂掏腿 (图 25—1、25—2、25—3)。



我左手推摁对方胸上部位掏腿。

2、扒

扒是用我左腿勾扒对方左腿内侧脚跟部，左手向前下方推摁， 使对方倒地，扒的步法一般为上步或撤步。手法变化如下（以左架 为例）：

散手扒:刚出跤架.双方均未接触，我用左腿扒对方左腿。

我左手抓握对方左腕，左腿扒对方左腿。

我左手抓握对方中心带、左腿扒对方左腿。

我右手抓握对方小袖，左手抓握对方偏门扒对方左腿（图26一1、26—2)。



我左手搁对方左臂，扒对方左腿。

我左手抓握对方大领，右手抓握对方小袖或直门、扒对方 左腿。

蹬手扒:当对方抓握我右侧小袖或直门时，我左手握对方 偏门向前捅，右侧肩向后夺.顺式用左腿扒对方左腿。

裂手扒:对方抓握我右侧偏门时，我左手抓握对方直门或 倒扒领向前扣肩、小臂向前捅出，同时横脯向后夺右侧肩，左腿扒 对方左腿。

躺扒:我假用入或勾子时，对方扒抱我腰时，我顺式用左腿 扒对方左腿，身体向后躺。

接腕扒：当对方用左手抓握我右手腕时，我左手接对方左 腕蹬开，左腿扒对方左腿。

3、 扒拿

扒拿近似掏腿和扒，又叫捆腿。我左腿扒对方左腿弯腰拿腿。 扒拿以上步为主，手法变化如下（以左架进攻为例）：

我左手抓握对方大领，右手抓握对方左侧小袖或直门扒拿。

我左手抓握对方偏门，右手抓握对方左侧小袖扒拿。

我左手抓握对方直门，右手抓握对方左侧小袖或直门 扒拿(图27—1)。



我左手扒抱对方脖颈，

右手抓握对方左侧小袖或直门 扒拿。

我左手抓握对方中心 带，右手抓握对方左侧小袖或直 门扒拿。

(6 )我左手插对方右侧腋下，右手抓握对方左侧小袖或直门扒拿。

我左手捎对方左臂扒拿。

我左手盖对方后契或后带，右手抓握对方左侧小袖或直门 扒拿。

掏腿、扒子、扒拿的破解和反攻动作(以左架进攻为例）

掏胳膊:对方掏拿我左腿时，我左手掏拍对方右肘，左手向 前合力（图27"—2)。

挽:对方掏拿我左腿，我右腿插其裆内，长腰转脸(图27—3)。

盘腿：当对方掏、扒我左 腿时，我左腿向内盘削，左手向 下盖拍，右手掏扣对方左肘（图 27—4)。



踢:当对方掏、扒我左腿 时，我左腿踢对方左腿里铳子，

右手拉，左手盖拍，使其倒地。

反掏、扒：当对方掏、扒

我左腿时，我可顺式弯腰掏、扒对方左腿。

撩腿：当对方掏、扒我左腿时，我向后背左腿，右侧入腰胯 向后侧撩腿。

(十一）插闪

插闪是技巧性很强的高难动作，其特点是借人之力，顺人之 式，用较小的力将对方摔倒。当对方扑撞我时，我上手插对方腋下， 向侧下方簸撤，右手向前侧方抖捅。也可以主动插、假入向下簸撤、 插闪以上步为主,手法变化如下。以左架进攻、以右手(底手)变化 为例：

我右手抓握对方小袖插闪（图28—1、28—2)。

我右手抓握对方偏门插闪。

我右手抓握对方直门插闪。

我右手抓握对方左腕插闪。

散手撞脯插闪:对方扑我时，我快插、猛闪。

我右手握对方中带插闪。

插闪的破解和反攻动作(以左架进攻为例）：

迎相：当对方插我时，我抬头紧左手向左横跨步。抬头松 腰，向对方身上欺靠。

切：当对方插我时，我用 右臂挟对方左臂，左手挟头用左 腿切（图28—3)。



手脚别:当对方插我时，

我挟对方左臂入肩，我用左手摁 对方左膝外侧，长腰转脸使对方 倒于体前。

(十二）弹拧子、手豁

1、弹拧子


是技术性很强的高难动作，用较小的力量将对方摔倒，技术特 点是我用左腿冲弹对方右腿内侧，右手拉，左手摁，使对方倒地。弹 拧子有背步、盖步、上步、三点步等，手法变化有以下几种（以左架 进攻为例

双剁腕弹:我双手握对方单(左)腕由内向外再向内侧下方 拉拽，左腿冲弹对方右腿踝关节上部(图29 — 1)。

小袖摁脖弹:我右手握对方小袖，左手摁其颈，左腿冲弹对 方右腿踝关节上部。

大拿弹:我右手抓握对方小袖，左手抓握对方大领弹，左腿 冲弹对方右腿踝关节内侧（图29—2)。



小袖偏门弹:我右手抓握对方小袖，左手握对方偏门，左腿 冲弹对方踝关节侧。

掸手弹拧子:我右手抓握对方小袖，对方意欲抓我右手小 袖时，我左手拍掸对方左手，左腿弹对方右腿踝关节内侧。

冲腿弹:当对方右架拉我走时，我左腿向对方裆内冲对方 右腿踩关节内侧。

握腕弹:我右手握对方左腕，左手摁其颈，左腿冲弹对方右 腿踝关节内侧。

弹拧子的破解和反攻动作(以左架进攻为例）

可放松横跨步，破坏对方重心，使之横移。另外可松肩下蹲，跪 腿逃脱或掏对方左腿，向对方身上欺力。

手豁

是技巧性强的动作，需要上下配合，诱使对方失头，我顺势进 攻。技术特点是:我左手反撩对方右腿内侧，下蹲头顶对方胁下，紧 右手向上豁左手。步法为背步和上步，底手变化有以下几种（以左 架进攻为例）：

偏门手豁:我右手抓握其偏门豁。

反挂门手豁:我右手反挂对方直门豁。

小袖手豁:我右手抓握对方小袖豁(图30— 1、30—2)。



直门手豁:我右手抓握对方直门豁。

捎胳膊手豁:我右手拽对方同名臂豁。

串头手豁:当对方抓握我上手大领时，我串头手豁。

手豁的破解和反攻动作（以左架进攻为例〉

以相为主双腿向左横移，重心下降，紧左手抬头可破解。另外 可顺式用手别。

(十三）抱腿

抱腿:是中国跤术特有的技术动作，成功率较高，清末善扑营
有搬腿陆、善抱腿，名贯京城。近年来山西、云南等地跤手发展了抱 腿技术，形成了独特风格,丰富了中国跤的技术动作。

抱腿的特点是，攻防兼备，使对手防不胜防，抱腿分单手抱，双 手抱，散手抱和抓手抱。抱腿动作变化无常，前面讲的掏腿、机拿、 手豁、搬打得合、穿腿等也可属抱腿范畴。抱腿动作简练，步法灵活 多变，主要步法有上步，蹦步前后移动。抱腿动作繁多，简介如下 (以左架进攻为例）：

散手抱:对方未抓握我跤衣时，我主动下蹲前移抱单腿或 抱双腿（图31—1 >31—2)。



抓腕抱:我主动抓对方单腕抱单腿或双腿。

抢底手抱:我主动抓对方小袖或直门，抱对方单腿或双腿。

推肘抱：当对方抓握我大领、小袖、直门时，我向侧方躲闪 低头，推肘下蹲，可抱单腿或撒底手抱双腿。

抹摁脖抱，我一手抹摁其颈，顺式抱其单腿或双腿。

捎胳膊抱:当对方欲意抓我左手时，我左手向外拦其臂，右 手搁握其肘、顺式下蹲抱单腿或双腿。

裂手抱:对方抓握我大领、小袖、直门、偏门时，我蹬对方手 顺式抱单腿或双腿。

串头抱:当对方抓握我大领、小袖时，我串头下蹲抱腿。

插抱:我左手插对方右侧腋下，右手抓握对方小袖或直门， 假簸真抱单腿或双腿。

蹬手抱:当对方抓握我 中带、直门时，我双手蹬对方的 手，顺式向内拉拽下蹲抱单腿或双腿。

扒腰抱:我左手扒抱对 方腰，右手抱对方单腿翻腰向后 摔(图 31—3)。



搓窝抱:我左腿搓对方 右腿时，顺式下蹲抱对方单腿，

对方搓我时也可抱腿反攻。

穿腿:我右手抓握对方小袖或直门，下蹲左手穿对方裆内 站起，可向前摔•也可向后摔或侧摔(图31—4)。

捡腿:当双方刚出跤架时，我迅速弯腰捡对方前腿踝关节 处，使其倒地。

穿裆靠:我右手抓握对方小袖或直门下蹲左手由对方裆 内抱对方左腿，也可反挟右腿，左腿上置对方右腿后，头枕对方小

腹翻腰向后仰.将对方摔倒（图31—5)



抱单腿枕:我右手抓握对方小袖或直门，左手由外侧抱其 右腿或挟右腿内侧向后翻腰。

抱腿摔法繁多，变化无常，施技中可随意向前、后、左、右四方 摔，可变其他动作，抱腿的破解和反攻动作如下（以左架进攻为 例）：

反抱：当对方抱我腿时，我根据情况反抱他腿。

正抱：当对方抱我单腿时，我连同其臂带腿一起抱。

反抱：当对方抱我单腿时，我弯腰由对方侧后反抱对方单 腿，向上方提掀。

摁脖抱：当对方抱我腿

时，我单手摁对方脖，弯腰反抱 腿（图 31—6)。 *

搓窝：当对方抱我左腿 时，我顺式搓其右腿。

踢:当对方抱我左腿时，

我迅速踢其右腿或左腿里统子》

切:当对方抱我左腿时，

我用左腿切对方左腿。

窝勾：当对方抱我左腿 时，我左腿由内缠对方左腿，挟 颈上步向后翻。

吸:当对方抱我左腿时，

我左腿脚外侧吸挂对方左腿外 侧，双手分握其后带和大领（图 31—7)。



别：当对方抱我左腿时，我左腿别对方左腿。

勾:当对方抱我左腿时，我左腿勾撩对方右腿内侧。

死胳膊措：当对方抱我左腿时，我左手由外侧圈对方大 臂，左腿入对方裆内，长腰转脸紧右手。

(十四）挤、搀、掰

1、 挤

挤又叫挤粧。技术特点是我左腿(前腿)膝顶对方右大腿外侧， 右腿向侧后方跨步(左腿如向上提膝叫顶桩，动作特点和挤桩相 同，不再立项论述）。双手向下后方拉拽使其后倒，挤桩的步法为垫 步和背步，手法变化如下（以左架进攻为例）。

大拿着挤:我左手抓握对方 大领，右手抓握对方小袖或直门挤 (图 32—1)。

中带挤:我左手抓握对方中 带，右手抓握对方小袖或直门挤。

偏门小袖挤:我左手抓握对 方偏门、右手抓握对方小袖挤。

偏门中带挤:我左手抓握对 方偏门，右手抓握对方中带挤。

拿腕挤:我右手抓握对方右 腕，左手抓握对方大领挤或抱脖。

拽胳膊挤:我右手搁对方右臂，左手抓握对方大领挤。

2、 搀

和挤近似，其特点是我左手搀插对方左臂腋下，抱大臂向侧前 上方搀，右手握对方偏门或小袖，左腿管对方右腿膝外侧，右手向 前捅。搀管可变别子、揣、手脚别、踢、顶桩等动作、手法变化不大， 步法为上步、背步。搀管不同于挤粧，挤粧是双手合力，向侧后拉 摁、搀、管是紧底手向侧上方捐捅（图33—1)。



3、 掰

掰又叫掰歪子、抹眉子。它和挤桩近似，其特点是左手抱对方 脖颈由后面扒其肩，如左手扒其下腭叫掰歪子，如左手扒其眉上叫 抹眉子，掰子属力量型动作，可变性差，步法为透步、背步等，右手 变化有以下几种（以左架进攻为列）：

小袖掰：我右手抓握对方小袖左手掰（图34—1)。



直门掰:我右手抓握对方直门左手掰。

偏门掰:我右手抓握对方偏门左手掰。

中带掰:我右手抓握对方中带左手掰。

栩胳膊掰：我右手捎对方右大臂，右手掰。

拿腕掰:我右手握对方右腕左手掰。

以上三个¹动作近似，均用我左腿膝关节管住对方右腿膝外侧， 不提膝抬腿，如果提膝抬腿叫顶桩或桩顶，顶桩是常用动作，和挤、 搀、掰近似不再立项论述。

挤、搀、掰的破解和反攻动作简介如下(以左架进攻为例）：

大得合：又叫涮葫芦，当对方管我腿时，我右腿顺式向外 旋，挂打对方左腿。

躺扒：当对方管我腿时，我右腿顺势扒对方右腿，向后躺。

揣:对方进攻时，我顺势进肩入腰揣。

入:对方进攻时，我顺势进腰入。

躺刀:对方进攻时，我右腿，顺势刀对方右腿。

(十五）楼子、里刀勾

1、搂子

是对脸绊子，其技术特点是我左腿搂刮对方右腿外侧，双手向 前下方推摁。搂子可变肘、挤桩等。步法以上步为主，手法变化简 介如下(以左架进攻为例）。

大拿搂:我左手抓握对方大领，右手握对方小袖搂。

揭胳膊搂:我左手捎对方左臂，掳肘捐胳膊搂。

偏门小袖搂：我左手抓握对方偏门，右手抓握对方小袖 楼。

小袖中带搂：我左手抓 握对方中带，右手抓握对方小袖 搂。

偏门中带搂：我左手抓 握对方偏门，右手抓握其中带 搂。

中带插搂：我左手插对 方右侧腋下，右手抓握其中带搂 (图 35 —1)。



小袖插搂:我左手插其异名侧睐下，右手抓握其小袖、上步 搂。

直门插搂:我左手插对方右侧腋下。右手抓握其直门，上步 搂。

双手插搂:又叫合脯楼子，我双手同时插对方腋下搂。

搂子的破解和反攻动作（以左架进攻为例）：

勾子当对方搂我时，我迅速转体向后方撩右腿。

大得合：当对方搂我右腿时，我右腿向外挂对方左腿，又叫涮葫芦（图35—2)。



入：当对方搂我右腿时，迅 速背步入腰，进胯紧右手。

窝勾：当对方搂我右腿时，

我缠挂对方左腿，紧右手向后翻。

2、里刀勾

是技巧性很强的对脸泮子，技 术特点是我左腿由对方裆内勾挂 对方左腿内侧。紧右手，含胸向下 用力。刀勾破本不大成功率较高，步法以上步为主,手法有以下几 种变化（以左架进攻为例）。

以右手抓握对方小袖为例：

我左手抓握对方大领刀，叫大拿着刀。

我左手抓握对方偏门刀。

我左手抓握对方中带刀。

我左手插对方右侧腋下刀。

我左手抱对方左侧大臂刀，叫抱胳膊刀。

我左手反挟脖刀。

其他手法变化有以下几种：

⑴捎胳膊刀：我左手搁对方左臂刀（图36—1、36—2)。



双手插其腋下刀，叫合腩刀勾。

我用手别、揣、入时，对方扒抱我腰，我左腿刀其左腿，紧右 手向后仰腰砸其身上,也可主动进攻，叫躺刀、躺刀和刀勾近似，攻 防兼备前面已有论述，不再立项专述。

里刀勾的破解和反攻动作 (以左架进攻为例）：

正咬:对方刀我左腿时，

我左腿主动反刀对方左腿。

踢底桩：对方刀我左腿 时，我左腿踢对方右腿胫部（图 36一3)。



掏腿:对方刀我左腿时，

我掏对方左腿。

(十六）跤绊拾遗

随着时代的变迁和摔跤技术的提高，有很多技术动作(跤绊）， 已不适应现代竞技要求，有的动作自己先触地或有伤对方的反关 节动作，已被现代规则所淘汰(如喜雀蹬枝、盘腿搂、铁胳膊撑子等 动作)。

为了全面继承中国式摔跤技法内容，把即将失传的跤绊作为 资料，现整理如下，谨供参考。

千斤坠

当对方揣，入我时，我重心下降，双脚或单脚由对方身后，向外 挂撑对方小腿内侧，紧手下沉，不容易被摔倒。

铁母狗子

我左手扒抱对方腰，右手由对方膝前搬对方左膝下部，我左手 由对方身后两腿间，握自己右小臂，左肩向前扛对方即倒(图37— 1、37—2)。



黑驴滚勒

属反关节动作。简介如下，谨供参考(图38—1、38—2)。


动转。挟臂滚:当对方由我左侧抓握我大领时我双手握扣死其 腕，左肘挟其臂，长腰转体随之翻滚倒地，压砸对方身上，使其不能

扣腕滚:当对方右手握我偏门时，我右手扣死其腕，左手抓 握对方直门、长腰转体随之翻滚倒地。压砸对方身上。

鲤鱼打挺

我抱对方腿时，对方在我背上双手抱我腰，我双手握牢其双腕，

双肘挟对方双臂，上步深蹲翻腰背向下，砸压对方身上。属反攻动作。

撑抹

属反攻动作，当对方拐我左手臂时，我顺式右手抱其脖颈，左 手向前上方撑胸腹间，左腿冲对方裆内，紧手弯腰使其倒地（图39—1、39—2)。



小鬼推磨

属反关节跤拿法，简介如下 (图 40—1):



握腕抱:我右手抓握对 方左腕，左手抱对方左臂向上 搀，右手向对方背后推，左腿顶 撞对方左腿内侧使其倒地。

握腕挟:我右手抓握对 方左腕，左手挟对方左臂、右手 向对方背后推，左腿顶撞其左腿内侧使其倒地。

握腕扣肩：我右手抓握对方左腕，左手抠扒对方左侧肩下， 右手向对方背后支推，左腿顶撞对方同名腿内侧。

拉车


又叫老牛倒拉车，属反攻动作，拉车分握腕拉和挟头拉两种。

握腕拉车：当对方由我身后双手抱我腰时，我双手握其腕， 挟其双臂，向下坐力，双腿向前移，抬头仰身向前拉。

挟头拉车：当对方由侧方抱我腰时，我左手挟对方头颈，右 手抓握对方小袖，向下坐力，双腿向前移，抬头仰身向前拉。如我双 手抱对方头为犯规。

8•外打小得合

当对方抓握我右侧大领时，我串头钻出，左手抱其腰，左腿跪 打对方同左外侧。该动作膝触地为失分。

黄鼠狼拉鸡 当对方由背后抱我腰时，我弯腰由裆内抱拉对方单腿，向后 下方坐臀（图41一1、41—2、 41—3)



摔鞭

是技巧性很强的技术动作。借人之力，顺人之式，用较小的力

量将对方摔倒，摔边接近弹拧子，我左腿(前腿)外脚面弹其右腿， 内侧叫弹拧子，不抬腿弹对方叫摔边。摔边以背步为主变化不大， 几种芋法变化简介如下：

(1)双剁腕摔鞭:当对方左手正握我右手腕时，我右手向外翻 转握其掌根，左手握对方左腕，双手向外翻转向内下牵引，使之倒 地（图 42—1、42—2)。



掸手摔鞭：我右手抓握对方左侧小袖，对方欲意抓握我右 侧小袖时，我手猛向外拍打其手，右手顺式向下外侧转腕拉拽， 使之倒地。

牵手直门摔鞭:我左手握对方左腕，右手抓握其直门，双手 向外下方拉拽，使之倒地。

牵手挂门摔鞭:我左手握对方左腕，右手反挂门，双手向外 下方拉拽，使之倒地。

拍脖摔鞭:我右手抓握对方左腕，向外下方拉拽，左手拍摁 对方右侧脖颈，使其倒地。

喜雀蹬枝

我双手抓握对方直门，主动向后仰卧倒地，单腿蹬对方小腹， 将对方由体前摔过头顶。由于自己先触地失分，已被淘汰。

铁胳膊撑子


属犯规动作已被淘汰，前面略有论述，现将手法变化介简如下 (属反关节拿法）：

挟双臂:对方同时抓握我直门和偏门时，我右手由其左腕 上扣牢对方左腕，使其双手不能松开，我左手由对方双臂上挟其大 臂，可用勾、入、别等动作(图43—1)。

挟单臂:对方同时抓握我双小袖或双直门时，我右手由其 左腕上扣牢对方右腕，使其双手不能松开，我左手由对方右臂下向 上挟对方左大臂。可用勾、入、别等动作(图43 — 2)。

抱双臂:双方同时抓握 我直门和偏门时,我右手由对方 左腕上扣牢对方右腕，使之不能 松开，我左手由对方右臂下抱其 左臂。可用别、入、搀管等（图 43—3)。

抱单臂：对方同时抓握 我直门和偏门时，我右手由对方 左腕上扣牢其右腕，使之不能松
开，我左手由对方两臂间抱对方右 臂，可用别、入、搀管等(图43—4)。



掖脖:对方同时抓握我双直 门时,我右手由对方左腕上扣牢其 右腕，使之不能松开，我左手抓握对 方偏门上部、肘横于胸上方，可用挤 桩、大得合、别等动作。

搬腕:对方同时抓握我双直 图43—4 门时,我右手由对方左腕上握牢对

方右腕，我左手由对方右腕上握牢对方左腕，可用入、别、切等动作。

倒背金人

我右手拽对方右臂，对方转体意欲用左肘撞我时，我顺式用左 臂向上插其同名臂(左臂)使其背对背，紧右手入腰低头转脸（图 44一 1、44一 2)。



抹眉子

我右手搁对方右臂，左腿管对方右腿膝外侧，我左手由对方前 或由其头后抹扒对方眉间，使其向后倒。

掰歪子

我右手掏对方右臂，我左腿管对方右腿膝外侧，我左手由对方 头后扒抠其下腭。

盘腿搂

我左手插对方右侧腋下，我左腿由对方右腿外侧盘搂其腿踝部。

挎马镫

当对方抓握我左侧中心带时，我左手抓握对方大领，右手抓握 小袖，左腿提膝压置对方抓我中带之小臂，促其撤手，我顺式进攻。 该动作不常见属犯规动作。

撤网

我双手插对方腋下或双手握中带将对方抡起至对方倒地。

钝

当对方出矮架下蹲时，我双手同时拍摁对方双肩，使对方向后倒地。

搬

对方双手抓握我中带时，我右手握扣对方单腕，左手由对方右 肘下，搬对方左肘可用挤、别等动作。该动作属犯规。

浏览6,072次