|
|
1虎出洞左式
盘练法以轻步站开始。左手左足在前左足上前一步,
图2-16虎出洞左式图2-16虎出洞左式落地后五趾抓地足心含空右足紧跟上用膝部顶近左膝弯内处脚掌落地五趾抓地足心含空成左鸡步合裆扣膝。在左足前进的同时,左掌五指楂开,掌心向左前方,由左胯前上起右掌也从右胯前起五指撞开向前掌心向内当右掌往左前方与左掌相遇时右掌用掌虎口左掌大瘟指处一齐由下往左上方猛推击出头顶项竖下须内收闭口扣齿舌顶上腭为虎出洞左式。
图2-16虎出洞左式
图2-16虎出洞左式
（图216）
2虎出
盘体法接上式双手下塌到裆前护裆。右足往右前方上一步左足立即跟上成右鸡步十趾抓地两足心均要含空合裆扣膝。在右足前进的同时右掌掌心向右前方五指橙开向上左掌也掌心向前五指擅开,用虎口对着右掌的大拇指,双掌合力向右前上方猛推击出头顶项竖下须内收闭口扣齿舌顶上腭,为虎出洞右式。（图217）盘体法接上式双手下塌到裆前护裆。右足往右前方上一步左足立即跟上成右鸡步十趾抓地两足心均要含空合裆扣膝。在右足前进的同时右掌掌心向右前方五指橙开向上左掌也掌心向前五指擅开,用虎口对着右掌的大拇指,双掌合力向右前上方猛推击出头顶项竖下须内收闭口扣齿舌顶上腭,为虎出洞右式。（图217）7次7次图217虎出洞右式图217虎出洞右式洞右式
盘体法接上式双手下塌到裆前护裆。右足往右前方上一步左足立即跟上成右鸡步十趾抓地两足心均要含空合裆扣膝。在右足前进的同时右掌掌心向右前方五指橙开向上左掌也掌心向前五指擅开,用虎口对着右掌的大拇指,双掌合力向右前上方猛推击出头顶项竖下须内收闭口扣齿舌顶上腭,为虎出洞右式。（图217）
盘体法接上式双手下塌到裆前护裆。右足往右前方上一步左足立即跟上成右鸡步十趾抓地两足心均要含空合裆扣膝。在右足前进的同时右掌掌心向右前方五指橙开向上左掌也掌心向前五指擅开,用虎口对着右掌的大拇指,双掌合力向右前上方猛推击出头顶项竖下须内收闭口扣齿舌顶上腭,为虎出洞右式。（图217）
7次
7次
图217虎出洞右式
图217虎出洞右式
3虎出洞回身式
盘练法接上式两足跟欠起用两足前掌左拧左肩领前
身体左转头顶项竖下领内收闭口扣齿舌顶上腭眼顺左肩前视。(见图2-3、图2-4,但方向相反)如此循环反复练习。
要点左、右式均要沉肩坠肘含胸拔背鼻尖、左指尖、左足尖在一条直线上成三尖照。虎出洞特能表现虎的百战之勇。
技击
(1)如果敌方用右直拳打来,我以左手拦路拨开敌手然后左、右两掌合并一齐向敌方胸膛推击去。
(2)如敌方用左拳打来我即以右掌拦路拨开敌手两掌合力进击敌左胸膛。
浏览463次
