|
|
歌诀曰
― 软玄功法最难通百人难挑一入成。
若还功成得玄妙还靠持心与专恒。
时练法
1 马步上招掌在练好追风掌的基础上每天四时向至翘之手腕带有柔合力掌心和两臂带有吸拉力内气沉于两掌反复向后吸拉向前上招手每天连续练习数百次？时间一久即有吸力（图511）
2 马步站桩五合按击双掌在招手拉吸的动作完成后机可以再向前抓按也是手腕柔和两掌带有前招下按之力）两臂和全身之劲力完全用上发在丹田行于两肋运在两臂合在两腕按在两掌五行合力向前下按（图512）。
〔功法略解〕
图511 图5
1此少林软玄功是少林正宗七十二艺中轶功内壮属阴柔之染路是专供练习入身两掌和两臂的柔化内在勘法是少林寺历代高僧练习难度最大的功潺八
2练习少林软玄功广第一要培养元气、精气即是要节制一切的伤肾的行动是指俗练功者讲的余寺僧们都是清净的元气精气都是充沛的2所以练成功的很冬点如此弄至北周时志刚和尚十隋唐的子升和尚唐代的空空和尚宋代的伏虎和尚,元代的觉远和尚阴代的铁印和尚、宝庆和尚清代的清莲、清云、静修等高僧对此技术都有深的造诣。唐代空空禅师游广西桂林府看山水游四方夜黑遇一淫贼蹿到民间做坏事眼看民女要受淫贼欺辱老禅师赶在窗外用软玄功夫把淫成吸到窗台根前制住了贼人最后此贼残废老和尚不制死人把贼送到城门外叫他示众。这贼人整天在地上睡着游行讨饭吃是做坏事的报应。也看
出少林寺很早就有惊人之功夫。此功威力很大在几步远外可以制服敌人可以叫敌人来去如手中之物。
3 练习少林软玄功的要与招手有力手腕要柔和前按要用力两腿也要有耐力数十年宛功自然成材。
浏览864次
