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动作一紧接上势左脚自然落地左手随之下按两腿屈膝松胯身体下沉（图4—379）。松右胯身体略右转下沉微提左脚同时右手先顺后逆缠丝合于右耳侧左手顺缠前伸。左脚向左后弧形倒步同时右手微顺缠前推左手逆缠后目视前方耳听身后（图4—380）。
下接第二十一式倒卷肱动作三、动作四。
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图4—379 图4—380
第六十二式退步压肘
动作说明和要点同第二十二式退步压肘。
第六十三式中盘
动作说明和要点同第二十三式中盘。
第六十四式白鹤亮翅
动作说明和要点同第二十四式白鹤亮翅。
第六十五式斜行拗步
动作说明和要点同第二十五式斜行拗步。
第六十六式闪通背
动作说明和要点同第二十六式闪通背。
第六十七式掩手肱捶
动作说明和要点同第二十七式掩手肱捶
第六十八式大六封四闭动作说明和要点同第二十八式大六封四团第六十九式单鞭动作说明和要点同第二十九式单鞭
第七十式云手
动作说明和要点同第三十式云手。
第七十一式高探马
动作说明和要点同第三十一式高探马。
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