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侧踹腿是格斗中下肢击打的主要腿法可以分别攻击对方上（头）、中（胸）、下。因其侧身对敌使用起来比较安全3发腿时要求转体送髓从而使力量倍增同时也使攻击距离增长。所以侧踹腿具备了安全、力量大、攻击距离远等特点颇受习武者的喜爱。
（1）原地侧踹腿左势站立重心后移左腿提膝脚尖勾起右脚支撑以右脚前脚掌为轴右侧转体送懿同时左脚向左侧猛力踹出力达脚掌左拳经体前后撩右手护下颌目视左脚（如图109110）
要点转体送髓、右脚掌向右转与踹腿同时完成腿踹出后与身体成一直线快踹快收以接下招和防抱腿踹腿时身体倾斜要适当上体重心向所踹方向跟进以增加力
量和保持稳定。
(2)进步侧踹腿左脚上步右腿提膝脚尖勾起左脚支撑并以前脚掌为轴向左后转动同时转体送甑踹出右腿脚尖向左3右拳下格后撩左拳护下颌3目视右脚(如图111112)0
图111图111图112图112
图111
图111
图112
图112
要领与原地侧踹腿相同。
进步左侧踹动作相同方向相反。
（3）转身侧踹腿左格斗式左脚经右腿前向右前上步、脚尖内扣、右腿提膝向右转体送髓向右后踹出右拳随踹出腿后拨左手护下颌目视右脚方向（如图113、114）
要点上步、转体、踹腿动作要连贯、协调。其它要领同原地侧踹腿要领。
（4） 垫步侧踹腿右格斗式右脚蹬地右腿提膝勾脚左脚向前垫一步至右脚原来位置或稍前同时右腿向前猛力踹出右拳下裕后拨左拳护下颌（如图115、116）。
要点垫步跟踹腿要连贯垫步宜远不宜高不能有预兆实战中可用拳法佯攻掩护垫步侧踹奏效。
（5） 腾空侧踹腿一般用于敌弱我强、对方败退时在上肢拳、掌法的掩护下紧跑几步左脚蹬地腾空右腿
屈膝提起身体向左转动挺腹展髓向前踹出右脚右手下格左手置下颌左侧目视右腿（如图117）
要点转体送散踹腿有力腾空前的助跑不能太远一般跑两、三步为宜掌握好时机动作要迅速以免对方移动而进攻无效。
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