四、回扣节

【敔決】

回扣势法非普通，先辈讲道武 林中。

截肢手法效更宏，回扣之手妙

无穷U

【练法】

双脚歼立与肩同宽，两掌垂于 体侧，呼吸自然。目视前方,、（图2-38)

身体右转约90。，双腿微屈或 成丁八步，重心前三后七；转体的同 时，双臂微屈，以前臂内侧在胸前相 对扣击，左拳在前，右拳在后，拳心向 内，拳面向上。（图2-39)



左脚向前上步；同时，双拳内 翻向前击出，高与鼻平，拳面向前，拳 心向下；右拳在左前臂内侧。B视前 方。（图2-40)

接着，左转身，练习左侧，动作 与右侧相同，唯方向相反。（图2-41、 图2—42)



然fe，右脚向右后退回一■步， 还原成起势。（图2-43)

【要领】

此手非普通扣手，乃武林所称之 “老人手”。转腰吞身，回扣用劲冷脆， 时机把握准确

【用法】

1.敌方右拳击我前胸。我左臂扣 敌肘邰，右臂扣敌前臂内侧，相向发 力，剪击敌右前臂。（图2-44)



动作不停。我方双臂猛地一 剪，左脚踏进一步，右臂下压，同时左 拳旋转击打敌方面部。（图2-45)

吞吐节 【练法】

并步站立，含胸吸腹，两掌垂 于体侧。目视前方。（图2-46)



左掌上提于胸前下按，高与腹 平，掌棱向前，掌尖向右，臂成环状; 同时，右掌由左掌向上、向前击出，掌 尖向左，掌棱向前，高勺肩平。目视右 掌。（图2-4

右掌向内弧形下按于肚脐前 方，掌尖向左，掌棱向前，掌心向下； 同时，左掌自内向上、向前弧形推出， 高与肩平，掌尖向右，掌棱向前。目视 左掌。（图2-48)



左掌弧形下收于肚脐前，与右 掌相并之际，两掌变剑诀，向前方点 戳而出，高与下颌平，虎口相对，相距 与肩同宽。目视前方。（图2-49)

【要领】

吞身的同时，探掌发劲，出手如

闪电。

【用法一】

敌出右勾拳击我腹部。我方吞身

左掌向下拨挡来拳；同时，右掌击敌 面门。（图2-50)



2.我方双掌猛地震劲发力，将敌 双拳震落之际，双掌抖手成剑诀，闪 电般击敌双眼(图2-52)

闭尔F 【敬決】

闭尔让身不让马，回身移步敌 自倒。

非是此势有巧妙，自闭自来哪 里逃。

【练法】

双脚开立，两掌垂于体侧，自 然呼吸。目视前方。（图2-53)



身体右转成丁八步；同时，右 掌向右耳侧上撩，掌心向左，掌尖向 上；左掌成勾手下垂于左臀外侧。头 左转，目视左侧方。（图2-54)左脚向右前侧上步，屈膝前弓； 同时，左掌向右上方拍击右肩；右掌向 前推击，掌尖斜向左上侧方，掌棱向 前，高与鼻平。目视右掌。（图2-55)

左脚向左后侧撤退移步，接着 方向相反。(图2-56、图2-57)

练习左推掌，动作与右推掌相同，唯



 

右脚向右后退一步，右转体， 开步直立，放下双掌垂于体侧，调匀 呼吸。（图2-58)

【用法】

1.敌用左拳击我头部。我方向右 让身，右掌撩格敌左前臂。（图2-59)



敌继出右拳击来。我方左掌向 右拍敌右肘外侧，回身移步发右掌击 敌右肋。（图2-60)

【要领】

让身不让马，迅速移步发掌，来 敌难防而自闭自。腰马须灵活，发力 须刚猛。

拍肩短1^

【歌_決】

拍肩短手控加阻，化身化手脆 劲求。

枯连敌身搂击骨，势法精妙功 力究。

【絲法】

丨.并步站立，两掌垂于体侧，呼 吸自然。目视前方。（图2-61)



左脚向左横跨一■步，上体左 转，成左弓步；同时，左掌由下向右 上方拍击右肩；右爪顺势向前搂击， 爪心向上，高与肩平。目视右爪。 (图 2-62)

右脚向前方跨进一步，成右弓 步；同时，右爪变掌向左拍击左肩；左 掌下落变爪继向前搂击，爪心向上， 略高于肩〇目视左爪。（图2-63)

右脚收退一步，右转体，还原 成起势。（图2-64)

【用法】

敌出右拳击我前胸。我方向左 前上步并用左手拍开敌右肘，同时 右爪或乘势变拳搂击敌胸骨或肋。 (图 2-65)

【要领】

与敌近战，化身化手，化敌的同 时发出一手脆劲，势短力刚。



、八卦夢 【歆决】

二指捧拐三指临，来人七门闭 八门。

问道须从八卦旋，除非九宫摘 星辰。

【练法】

两脚开步略比肩宽，两掌垂于 体侧。目视前方。（图2-66)

左脚尖外展，重心左移成正丁 八步；同时，上体右转，左掌在身前 向上捧起，腰左转；右掌迅速向前插 出，栂指端向上，掌尖向前，高与肩 平；左掌护于右后臂内侧。（图2-67)



接着，身体重心移于右腿，成 右弓步；同时，左手变二指拳（食中二 指关节突出于拳面，拇指扣紧食中二 指第一节，以二指关节突点击穴道，

此手形也称“八卦手”）击出，拳眼向 上，高与鼻平；右拳收于右肋前侧，拳 心向上。目视左拳。（图2-68)



身体重心左移、左拳回收的同 时，右拳向前击出，高与鼻平，拳眼向 上；左拳护于右后臂内侧。目视右拳。 (图 2-69)

【用法】

1.敌右拳击我头部。我方用左 手捧起敌右肘，同时右掌插击敌腹 部或裆部。（图2-70)



接着，左右八卦手连环击敌方 头面部。（图2-71、图2-72)

【要领】

腰马灵活，两手连环攻击，发劲 干脆。



车风搂劈节

【歌决】

三阴三阳转得疾

身移

回头转身接连转，

难抵。

【练法】

1.两脚并步正身直立，两掌垂于 体侧。目视前方。（图2-73)

吊马进步连 勇往直前锐



以吊马步法向左前上左步，双 掌由下往上连环搂插。即左掌插出收

回，右掌插出收回，左掌再插出 2-74 〜图 2-76)



然后，右转身，练习右侧搂插 掌和劈掌，动作相同，唯方向相反。



右脚略收步，开步正身直立， 还原成起势。（图2-86)

【要领】

结合吊马步法，双掌如风车般连 环攻击，方向可灵活变换，持久练习， 锐不可挡。

轰，

【敬决】

轰手临劲击印堂，下点脚背倒 马桩。

敌人中计发侧手，哪知难逃闭 面掌。

【练法】

1.幵步正身直立，两掌垂于体 侧。冃视前方。（图2-87)



.上体右转约90°，成右高丁八 步；同时，右前臂于胸前外翻下压，左 掌紧跟下按。右拳再迅速内翻，提拳 于右肩前，(图2-88)

右脚向前提步下踩，成右弓 步；同时，右拳变八卦手由左掌上向 前击出，高与肩平，拳眼向上；左掌 顺势封于右肘弯内侧。目视右拳。 (图2-89)

接着，左转体，出左拳，动作 与右拳相同，唯方向相反。（图2-90、



左脚内收半步，还原成起势。 (图 2—92)

【用法】

1.敌出右拳击我头部。我速外翻 左掌格敌右肘弯内侧。(图2-93)

浏览1,170次