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然后右手成掌腕微外旋,腕外侧向上挺起紧贴胸侧出至胸前中线肘部距离胸部一拳距离时动作完成然后原路收回右掌变成握拳开始的二字指阳马式（图11-13-图11-16）0
以上为二字指阳马式摊手防守动作。
3 问手式摊手由问手式做左（图11-17-图11-19）、右摊手（图11-20-图11-22）动作与二字指阳马式左、右摊手动作相同唯由问手式直接变式成摊手。
图11-20
图11-21
图11-22
（二）要领
保持正确的二字措阳马式以备动作摊手时由拳变掌直接变式左、右手动作要领相同注意出摊手时手掌归肘（归于中线）精神与技法要融合为一。
（三）说明
摊手在日字冲拳中仅为一个变化手型。摊手是咏春拳小念头中日字冲拳后的第一个手法也是咏春拳中配合使用最多的手法。在一定意义上来说摊手就是松手放手之意。而在咏春拳中的摊手则是指摊开对方攻
击的拳或脚。摊手运用时应是顺应对方的攻击而变化的。因此摊手在咏春拳中属于被动手法之一而不是主动的。摊手手法形成的过程是在二字指阳马的基础上手肘由自身中心线向前缓慢摊出的6而在日字冲拳随后的动作中可以是直接由握拳变掌形成摊手动作。注意正确的摊手动作手掌应是平的。
1一章、防守技宏1一章、防守技宏摊手、伏手、膀手亦可循环变化运用。如敌以左直拳击我胸我左手摊敌左桥外门敌左手捺外廉以右拳击我头我左抛膀、右护手（完成由摊手至膀手过程）敌右手化捺我右护手左手化拳击我头（捺外廉）我身向左微转左手穿桥化膀为摊截住敌左桥外门、右手化膀截敌左桥底（内半摊膀）完成了一个由摊手到膀手、由膀手到摊手的小循环。至于伏手如无其他过渡与膀、摊手没有必然的转换关系。伏手多用于中路内桥被拦截而对方又未过笼时救（防）手反击如我右日字冲拳击敌中路敌左摊我右桥内门我伏手化短直拳击敌胸如敌先我伏而发拳我也可先伏而以后短直拳反击但攻击力必须比敌强大如无把握以侧身外摊、及肘救手反击也是不错的选择。以上都是实战手法不单是对练问题为是不是碰上这样的对手或需不需要用这样的手法那又是另外一回事。如碰上复杂攻势的对手三星（连环日字冲拳）加扣捺就可以了那又能用上什么高级手法呢？碰上简单的问题以简单直接的方法去解决碰上相对复杂问题有时就得用相对复杂迂回的方法来解决（本段中有部分词汇为广东佛山话音意如捺外廉化挎内半摊膀加扣捺等保留这些地方音意是为表达佛山咏春原意）。
1一章、防守技宏
1一章、防守技宏
（四）作用
摊手是让对方的拳力沿着小臂偏离我方中线从而达到卸力效果的被动手法。
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