咏春搏击功夫教程


一、桩式姿势|咏春搏击功夫教程





桩式姿势是学习所有进攻和防守的最基本姿势也是咏春拳特有的姿势它要求习练者必须做到桩式姿势中所要求的一切细微之处。也可以说桩式姿势是咏春拳一切技艺的基础。桩式主要以二字指阳马(图11-1)、侧身马(图11-2)、正身马问手(图11-3)、侧身问手(图11-4)等为代表的应敌桩式具体做法参见本书的桩式一节内容。



图11-1图11-1图11-2图11-2在这里我们主要叙述咏春拳代表性的桩式——侧身问手式见图11-4,因为这种姿势可以更好地实施攻守动作并使练习者较易区分有关内、外门理论等。









图11-1



图11-1



图11-2



图11-2











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