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1上下锤
甲乙两人双面平行站立两脚距离与肩同宽双拳放置腰间由
接上式甲用右臀贴身由后向前转环180,击对方面部臂要直不能弯曲乙同时用同样方法击甲面部,即甲乙两小臂相击成十字中
接上式燃后甲乙右臂向后转环36(击对方后脑臂
仍然要求直不能弯曲甲乙右臂成反臂十字
接上式甲乙同时迅速下蹲反臂击对方右小腿下部3
图2 图3
甲乙右小臂再次成反膂十字。
,接上式甲乙双方迅速站立右手收回放至腰胯之间,两手报拳甲站起同时迅速上
图4 左步用左臂击乙面部
乙站起同时迅速右后转身退右步用左臂击甲面部此后再重复前述1-5的动作方法也与右臂相同双方左右进退反复重练
注臂必须伸直尸起蹲之时要直身,目视对方动作要迅速步幅大小一致相互动作要配合好0
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