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石孽葬功夫之练法与提坛相仿佛唯以练功之具略异。而至入手之初较为艰难耳因坛口有边缘可以借劲石尊罪则并无边缘可以借劲也。
用青石制成倒置之圆锥形略如水果中之孳养状其重量亦无一定大约在入手之初用二十斤者为度不可再重矣。
（图1一36）
图1-36图1-36
图1-36
图1-36
此法与前法稍异者并不渐次递加。此法入手即练较原有指力一倍以上之物以后加重亦以一倍为宜。广阔之处在下而锐端则向上练者以鹰爪手紧紧扣住其锐端相近之处用力上提。（图1一37、图1-38）
图1-38图1-38
图1-38
图1-38
在入手之初以数斤之指力而提此十数斤之石羊养欲其应手离地而起势所不能但明知其不能而必依法勤加练习以冀其能有提起之日耳。大约半年之后即可离地矣。
唯离地提起以其上无边缘可以借劲青石又为极滑之物功夫未到决不能悬空持久提起即落亦势所必然之事也。再加功苦练功夫既达自能逐渐持久矣。练至石亭养可以应手而起不觉沉滞能历一炊时许之久则第一步功夫成矣。
如入手时所练之石孳养重量为二十斤者至此即易为四十斤之石亭葬。依前法而勤练之待功夫既深之后此四十斤之石孳养亦能应手而起轻如拾芥纵历久而不觉其沉滞欲坠者则功大成矣。
试思以鹰爪手提一毫无借劲又极平滑之石孳算可以历久不坠其力之巨已可想见若用以拿人若非铁石所铸之身势必不可当此鹰爪也。
此项功夫较诸前一项尤为厉害因练时纯凭指端之实力无可假借非功夫到家决不能应手而起非若提坛之有坛口边缘之可借劲也。故彼纵练至提五十斤之坛犹不若此能提四十斤石尊罪之力为巨也。唯此法在入手时较为艰苦耳。
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