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1压腕也称扣腕当对方推抓我胸部时即可迅速用双手按压其手腕同时撤右步转体上体前俯并挺胸前顶同时侧身用左臂按压其右腕及小臂处将其控制（图4一1一14、4-1-154-1-164-1-174-18）
图4—1—14 图4—1—15 图4—1—16
图4-1-17 图4-1-18
2 托肘用右手拍按或抓握其右腕胸部前顶左手上托其肘右手抓握其右手腕下压形成左手上托、右手下压的态势（图4-1-19）。
要点右手抓其右手腕紧而有力重心后移上托肘有爆发力。
3 扛肘右手抓握其右手腕有力用左臂屈肘向上提托其肘（图4-1-20）。
图4-1-19图4-1-19图4—1—20图4—1—20
图4-1-19
图4-1-19
图4—1—20
图4—1—20
4 当对方抓胸力量较大时可选用此动作（图4-1-21、4-1-224-1-23
图4-1-21图4-1-21
图4-1-21
图4-1-21
4-1-24）
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