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1乙方越过甲方的防守位置，用膝盖顶住甲方 的腹部。
甲方身体侧向右面，两手肘收紧，紧贴着身
两侧，双手推抵对方膝盖。
半身体一
两手肘一定要收紧，紧贴身体，否则会给
对方施以十字固的机会。
这里很多人易犯的错误是，想直接推开对 方压住自己的膝盖，这很难。和侧位的逃脱同样 的道理，甲方必须侧着身体再想办法。记住，永
远不能背部着地平躺着！
3甲方利用左脚虾行，将臀部移出对方的控制。
4甲方右腿经过乙方身下伸出，回到开放式防守 位置，或者将对手拉回到自己的防守位置。
一旦进入地面格斗，击打的主要武器「一拳和腿——被弱化 了。在地面上，某些位置远远胜于其他位置，因为它们可以提供 不同的防御和进攻机会。巴西柔术练习者的策略是处于比对手更 有利的位置。一旦实施控制性的位置姿势，就可以使用降服技， 迫使对手投降。
巴西柔术的降服技有成百上千种，但经常用到的其实非常有 限。走马观花地学习招数对学习巴西柔术并无好处。深入了解各 种位置下几种最常用、最有效的招数，并熟知在任何情况下如何 运用这些技术去获胜，才是王道。
融翩甯Ans from Guard
“防守”就是自己倒地时，用腿去控制住对方身体，并开展反击。在普通人看来，处于防 守位置上位的人占据了优势。但是对于学习过巴西柔术的选手来说，当下位的人双腿夹住对手， 那么对在上位的人也有很大的控制。他不但能阻止上位的人的击打，还可以使用许多技术扭转局 势，创造有利于自己的位置，施展降服技术取得胜利。
Triangle
三角锁
2甲方拉紧乙方的右臂，打开自己的双腿。甲方
将乙方的左手臂向他的胸腹方向推，同时，右腿绕
过乙方的左肩，与自己的左腿缠绕，锁住对方的头
甲方将胯尽量举高，双手拿住乙方右臂外侧,甲方将胯尽量举高，双手拿住乙方右臂外侧,将他的右臂向相反的方向拉。同时双腿下压，臀部 落回垫子上。
甲方将胯尽量举高，双手拿住乙方右臂外侧,
甲方将胯尽量举高，双手拿住乙方右臂外侧,
甲方用左手抓住自己右脚胫骨处，打开左腿,
左脚置于乙方胯部。
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