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身。
乙方在甲方右手边的侧向位置，锁住甲方上半
2甲方左手从胸前穿过，盖在乙方右肩上，利用 左手前臂将他的头推开。右手肘抵在对方右胯上， 以保持距离。双脚放在垫子上，腿部用力，向右上 方45度角起桥。
你左手不需要抓住对方，盖在其右肩上即 可。此时，如果右手也能抵住对方右肩，效果会 比右手脱氐在对方右胯效果更好。但是在实际格 斗中，当对方抱住了你的头，你很难做到这样。
多人在做这个动作时，试图将对手向上 推，这是无用的。你与对手之间没有空隙，你的 左手无法穿过对方的身体，就没有办继续下面的 动作。必须通过向斜上方起桥来获得空隙。
■ W
甲方旋转左手掌，经过胸前，穿过乙方右臂下方向上顶。
甲方借着左臂向上顶的力量，身体贴着垫子迅速下蹿，使自己的头部处在对手腹部正下方。
5甲方左手绕过乙方背部，抓住其左侧裤 子或者腰带，转身，膝盖着地。
做这个动作时，有人试图移到对手 后面去，这是错误的做法。当翻身跪地时, 自己的身体必须和对方成90度角，只有 这个角度才是推倒对方的最佳位置。
6甲方右手伸直，抓住对方的左膝往内扳, 配合头、肩部向外推的力量，将对方推倒。
'Escape from side 2
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