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左手 中段冲拳
图204 （背面）
图203 （正面）图203 （正面）图204 （正面）图204 （正面）左脚向左旋转45°成前屈立 左手下格挡
图203 （正面）
图203 （正面）
图204 （正面）
图204 （正面）
图205 （背面）
右脚上前一步成基立右手 中段冲拳
图205 （正面）
图206 （背面） 左脚上前一步 成基立右手中 段冲拳
图206 （正面）
图207 （背面） 右脚上前一步 基立右手中段 冲拳
图207 （正面）
图209四股立上前一步右手低段手刀格挡图209四股立上前一步右手低段手刀格挡图210四股立右脚向右 旋转90°右手手刀 低段格挡图210四股立右脚向右 旋转90°右手手刀 低段格挡
图209
四股立上前一步右手
低段手刀格挡
图209
四股立上前一步右手
低段手刀格挡
图210
四股立右脚向右 旋转90°右手手刀 低段格挡
图210
四股立右脚向右 旋转90°右手手刀 低段格挡
图208
左脚向左后方旋转45°,成四股 立左手低段手刀格挡
图212左脚收回成 外八字站立图212左脚收回成 外八字站立
图212
左脚收回成 外八字站立
图212
左脚收回成 外八字站立
图211
四股立左脚向左旋转90°左手 手刀低段格挡
图213
左脚收回，两脚脚后跟并 拢成立正站姿，两手伸直 在大腿两侧并拢
图214
身体向下倾斜45°
图215
还原成直立姿势
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