中国式摔跤实用教程


一、插臂崴|中国式摔跤实用教程





(进攻技术)



双方跤架:



甲左架,乙右架,顶架摔。



双方把位:



甲抓小袖散一手,乙抓小袖大领。



使用方法:



实战抢手过程中,甲先抢到小袖而有意不抓活手,松肩拱 背,故意露破绽让乙抢抓把位,待乙抓小袖活手去拿大领的一 瞬间,甲迅速地底腿背前,活腿蹬插入乙裆内去管绊其活腿, 同时转体、长腰、背脸、崩腿,底手向支撑腿方向牵带乙的上 体,使乙失衡而摔倒(图5-119-1、5-119-2)。






图5-119-1 图5-119-2



插臂崴绊的反攻技术:抢胯赶切



使用方法:



实战中,当甲紧底手转体插臂使用崴攻时,乙被攻击腿迅



速抽逃,并用脱逃的活腿去赶切甲的支撑腿,上体欺身碰胸,



活手大力裹抱其肩背向其身后侧压,底手配合向下紧勒小袖,



迫使甲的身体后仰失衡而摔倒(图5-120-1、5-120-2)。



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图 5-120-1 图 5-120-2



5. 拿臂卡腰崴(进攻技术)



双方跤架:



甲右架,乙右架,顺架摔。



双方把位:



甲拿臂卡腰,乙被拿臂散一手。



使用方法:



实战中,双方在抢把过程中,甲有意露袖口让乙抓,当乙 的手刚触及袖口时,甲立即用活手由里向外绕拿手臂并向胸前 横向牵带,活手迅速卡扒乙的腰部,接着底腿背步,活腿插入 其裆中,转体长腰、崩腿背脸、双手配合向支撑腿方向牵带乙 的上体,使乙失衡而摔倒(图5-121 - 1、5-121-2)。



拿臂卡腰崴的反攻技术:上步里刀勾 使用方法:



实战中,当甲刚一拿臂扒腰使崴攻时,乙不等甲发全力, 立即逃腿走在甲攻击腿前面,并迅速用底腿由里向外刀挂着甲 的底腿,被拿的底手和活手同时抱臂向甲的身后大力支捅,迫 使甲的身体向后倾斜,使其身体失衡而摔倒(图5-122-1、 5-122-2)0








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