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（一）谈柔道与中国式摔跤
柔道是一项对抗性较强的重竞技体育项目，它的. 特点是两个选手在直接的身体接触中进行徒手较量，. 目的是把对方摔倒和制服C
柔道运动的主要技术是由投技和固技两大部分组
成口投技即由站立摔和主动倒地摔的技术组成口固技 （又称寝技）是由垫上的抱压、勒劲和反关节技术 组成口
中国式摔跤是两人徒手跤量，以摔倒对方为胜的 竞技运动口中国式摔跤是以踢、打、摔、拿的徒手搏 斗为主口
柔道和中国式摔跤虽有本质区别，但亦有相同或 相近的地方，柔道的投技（站立摔）大部分相近于中 国式摔跤,
134134柔道是一种以柔克刚，并将身心两种力量最有效 地运用之道，不讲蛮力，通过攻击和防卫锻炼自己的 身体和精神白柔道技术分为投技、固技两大部分口
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投技是以站立姿势把对手摔倒的技术匕固技包括 ,压技、绞技、关节技、当身技四部分，是将对手控制 住而取胜的一种技术口其中当身技就是一种拳打脚踢 的技术，亦是柔道的攻击技术◎实战时对准对手的要 害处，用拳、指、掌、肘、膝、足等猛击，或打、或 鼠踢而战胜对手的技术，这种技术由于其过于野蛮，现 F在比赛已严禁使用。
2中国式摔跤
中国式摔跤是一项具有悠久文化历史的体育竞技 项目，起源于中国的北京一带，据考证已有五千年的 历史，是中国劳动人民在生活实践中创造出来的擒拿 格斗取胜的精良技术，是劳动人民喜爱的一项体育活 动口中国式摔跤被国家体育总局列入民族体育运动项 目，现已普及发展到国外20多个国家与地区，每年都 有国际赛会和交流口现已出现墙内开花墙外红的势头口 中国式摔跤技术特点，用力学理论概述有力点、支点、 发力点和受力点，运用杠杆原理，从而体验到一力降 135 十会，巧劲破千斤的功能口若想做一名好的摔跤运动 员，必须具有较强的力量，有灵敏的反应和准确的进 柔 攻技术，掌握好时间差，才能取胜对方，获得胜利口
中国是一个柔道强国，尤其是辽宁女子柔道，在 道
* , 著名中国式摔跤和柔道教练刘水福老师的培养下有30 ：
多人荣获过亚洲、世界和奥运会金牌口由他亲手培养 的辽宁运动员李忠云、庄晓、孙福明、袁华取得了史 无前例的奥运会四连冠最佳战绩口这说明他所培养的 世界冠军运动员的技术动作是世界最高水平的柔道技
术口我认为刘水福老师错湛的柔道技术借鉴最多的是 中国式摔跤的精练技术凸运动员在奥运会女子柔道所 取得的四连冠，大多数是用柔道投技技术动作（也就 是站立摔），这是中国式摔跤最为基本的技术动作口 如，李忠云第一次获得世界冠军时所用的柔道技术 “小内刈二是由中国式摔跤中被称为“扒子”的技术 动作演变而来的；庄晓岩参加奥运会争夺冠军比赛时, 取胜用的“背负投”柔道技术是由中国式摔跤称为 “揣”的技术动作演变而来的；孙福明奥运会争夺冠
136 军比赛中获胜前关键时刻所用的柔道技术“落腰”摔 倒对手得一个“有效”分后转入寝技固住对手取胜, 而“落腰”摔的技术动作是由中国式摔跤的“拱子” 动作演变而来；袁华奥运会争夺冠军比赛时，最后的 取胜动作中用的是柔道技术“大外刈、而柔道的 “大外刈”与中国式摔跤中“大别子”技术动作完全 相同口
刘永福老师在6。一70年代作为称霸中国式摔跤体 鲁坛的运动员，最为拿手的技术也是上述四项中国式摔 ￥跤技本，而今他将这些中国式摔跤的技术科学地、合 理地运用于柔道的教学与训练中，收到了前所未有的
效果，同时，又创造出了当今世界最为高超的柔道技 （
术口这确实值得同行们深思口
综上所述，柔道与中国式摔跤是有着千丝万缕的 联系的口我个人认为今后我国柔道进步与发展，除了 要接受世界先进的柔道技术之外，更应着重于中国式 摔跤技术的训练与深索
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