|
|
即使有必胜的信念和旺盛的斗志，如果没有与之 结合的高超的技术是不能取胜的口人们经常提起的 “心，技,体”（精神，技术，体力）是制胜的三个必 要素质口要提高着三种素质乂必须顽强的锻炼，并使 之协调，通过反复的训练去掉自己的弱点，培养全力 127 作战的体力和气力。观看最近的比赛感到日本选手和 国外选手相比甚础力量差口因此，不能发挥自己的所柔 掌握的技术口所谓“以柔克刚”这种体现柔道精华的 格言成了体弱者的护身符」有人赞成没有力量也能取道 胜的说法◎但是，这是极错误的口没有力量怎能挥到 ；
对手呢？ “以柔克刚「 “以小制大”的说法，只不过 是在基础体力相同的情况下，使心、技、体柔为一体口 使用巧妙的技巧取胜口
日本选手在技本上，确实后国外的选手高一筹口
但是，一定要尽快强化体力，使之达到外国选手的程 度口这是卜分紧迫的任务u外国选手在体力上的优势, 再掌握好利用爆发力的技术，那么能战胜日本选手的 人就会越来越多」
I.I.128128我从少年时代，为了弥补身材矮小的不利条件, 很早就采用了负重训练，努力锻炼基础体力，谋求强 化爆发力,并使之与得意技背负投利体落结合在一起, 创造了自己的特点口我对于大个子选手一点也不怵, 而是积极的进攻口这也是具有一定体力的缘故吧！
I.
I.
128
128
中外s*精粹中外s*精粹得意技是比赛时的锐利武器，越是有威力其效果 越明显口可是熟练的掌握得意技是非常困难的口只有 成千上万次的练习才能掌握口我的得意技是背负投和 体落，这是过背摔的技术白听渡道老师讲这是小个子 摔大个子必须掌握的技术◎我的得意技也是渡道老师 亲自传授的口
中外s*精粹
中外s*精粹
我没有使用更多的技术口进行那种看上去很漂亮 的比赛，但是，要是被我以背负投的要领抓住机会的 点话,无论什么情况，什么样的对手我都有信心战胜口 那种扭转劣势，反效为胜，能在关键时刻取胜的技术
才是得意技凸
在以后的柔道中，必须具备爆发力，速度，耐力 等这些基础体力。所以要把基础体力的训练加入日常 的练习中去口只有把体力训练和得意技结合起来，才 能取得胜的必要条件口
（二）要不断的进行研究
即使掌握了得意技，在比赛中只掌握了一种得意 技，不久其得意技就不会成功口那是因为研究了你的 技术和比赛节奏，制定了对策的缘故口
1959年在全国锦标赛中，我使用背负投获得了冠 129 军◎但是，第二年的全国锦标赛上出乎预料的被迫进 行了苦战口这是因为其它选手研究了我的背负投，从柔 一开始就注意防备，我使用了浑身解数才勉强进入了 决赛,决赛的对手是神永昭夫，我的背负投被封死了， 道 所以败下阵来口总之，长时间用相同的节奏、技术” ; 战术的话，要想保住胜利是不可能的口要想保住胜利 ：
.必须加倍的研究◎ ,
我除了得意技背负投之外又研究了另一种得意技 体落口这种技术与背负技有区别，不是摔向正前方而
130130是摔向侧面的拧摔G是一种掌握时机，彻底瓦解其重 心的技术口背负投容易被对方反抱住，有被反击的危 险口这对体落来讲就较少口我在使用体落时，试着与 背负投混在一起口根据对方的姿势随机使用口这样对 方就不知道如何防御好了凸当然大内刈、小内刈这种 足技也可以练成得意技，使用这些足技能扯动对手使 之更好的联络上背负投和体落口另外，要极力强化寝 技口要反复进行由立技到寝技的的技术，在倒地时能 马上使用寝技进攻的连贯技术J由于这种寝技的研究 和强化，使我消除了对投技的不安，越来越果断的取 胜于投技?
130
130
1961年我因腰痛开始疗养的生活口后来恢复练习 以后反复努力的练习寝技口其结果在1963年的全国锦 标赛上重获了冠军口看来作为运动员是可以东山再 起的口
在这个时期我决心在投技的同时移向寝机口另外, 在对方使
浏览315次
