施术时受术者取仰卧位，施术者坐于受术者体侧。

推脾运胃法

摩腹：施术者以一手手掌着力在腹部进行摩法。一般顺时针摩，如果是虚 证受术者，则采用逆时针摩法。操作时间约1分钟。

要点：操作时用奔雷手摩法配合呼吸，气贯劳宫穴，注意动作要匀速，不 能忽快忽慢。

推任脉：施术者以两拇指指端相对，置于任脉上，其余四指放松自然置于 受术者的体侧，自鸠尾穴由上向下推至曲骨穴止，反复6遍。

要点：用奔雷手推法，气贯劳宫穴，推法时速度要缓慢、均匀、平稳。

双肋滚龙法

分推肋弓：施术者以两手拇指指腹着力，自鸠尾穴开始，沿肋弓由内而外、 自上向下分推至腋中线，反复6次。

要点：操作推法时速度要缓慢、均匀、平稳，手法配合呼吸。

滚肋：施术者以两手指屈曲虚握呈空心拳状，上拳眼相对，拳背及骨突部 置于受术者两侧肋下，同时或交替滚而旋推，以腕关节的自然摆动带动掌背及 骨突滚而移推，运而旋之。

要点：操作时用金刚捶手法，速度要缓慢、均匀，要随受术者的呼吸而着力。

龙凤呈祥法

分推腹部：施术者以两手拇指指腹着力，以腹部任脉为中线，自鸠尾穴向 受术者体侧分推至腋中线，然后再回到任脉上来并向下以一个拇指的位置再向 其体侧分推至曲骨穴水平位置为止。反复6次。

要点：用奔雷手推法操作时速度要缓慢、均匀，气贯劳宫穴，用力要渗透。

点中脘穴：施术者以拇指、食指、无名指指腹着力，夹持住中指的第二指 间关节，再以中指指腹置于受术者中脘穴上，随着受术者的呼吸进行点按。当 受术者呼气时，施术者中指随其腹部下沉约1厘米，继而受术者吸气，此时施 术者应保持中指所处的位置不动，当受术者再次呼气时，中指再次随其腹部下 沉约1厘米，如此反复操作，直点至中指感到腹主动脉的明显搏动时，保持中 指不动，然后随受术者的呼吸缓缓抬起中指，即受术者吸气时，施术者的中指 上抬约1厘米；当受术者呼气时，中指则保持不动；当受术者再次吸气时，施术者的中指再次上抬，直至中指抬到腹平面水平为一周期，酌情做1 ~3遍。

要点

：用鸡啄手点按操作时要集中注意力，意到、力到、气到。

推摩腹部：施术者自受术者上腹部一侧开始横向进行推法与摩法的组合操 作，即边推边摩。推至对侧后，向下移一个手掌的位置再推摩至对侧D —次推 摩至曲骨穴的水平位置为1遍，反复6遍。

要点：用奔雷手推摩法，操作速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

源根筑堤法

拿大横穴：施术者将两拇指指腹分别置于受术者大横穴处，其余四指置于 腹部背侧，拇指与四指相对捏拿大横六，使之产生酸胀感，反复拿6次。

要点：用龙爪手拿法操作时速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

揉神阙穴：施术者以一手掌心对准受术者神阙穴，做顺时针或逆时针的揉 法。虚证做逆时针揉法。操作约3分钟。

要点：用鸡啄手点揉操作时速度要缓慢、均匀，用力要渗透，要配合呼吸。

上肢保健调理术。上肢保健调理术是开上肢筋门，上肢是手三阳经 和手三阴经循行的部位，手是手三阳经与手三阴经交汇之处，手臂乃是人类生 活和劳动的主要运动器官。内功按摩施术于上肢部，具有通经活络、滑利关节 的作用，对上肢偏瘫、上肢酸痛、手指麻木、肩周炎、类风湿关节炎等有一定之 疗效_〇

施术时受术者取仰卧位，施术者坐于受术者体侧。上肢的施术，须分别操作，

做完一侧再做另一侧。

通手三阴三阳法

拿上肢：施术者一手握受术者的手腕，另手用拿法自其腋窝部开始良±向 下拿至手腕为1遍，反复6遍。 * '-

要点：用龙爪手拿法操作时速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

滚上肢：施术者一手握受术者的手腕，另手用滚法在上肢部施术约5分钟。

要点：操作滚法时速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

搓上肢：施术者用搓法在受术者的上肢施术，反复6遍。

要点：用奔雷手搓法操作时速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

抖上肢：施术者用抖法在受术者的上肢施术，反复6遍。

要点：用龙爪手操作抖法时要均匀持续，避免伸、扯、拉。

旱地拔葱法

捻指：施术者以一手握受术者的手腕，另手用捻法依次对其五指做捻法， 反复3遍。

要点：用龙爪手操作捻法时用力要深沉，刚中带柔。

理指•.施术者以一手握受术者的手腕，另手用理法依次对其五指的尺、桡 侧和掌背侧施术。反复3遍。

要点：用龙爪手操作理法时用力要深沉，动作轻快自如，以局部有热感为宜。

下肢内、前、外侧保健调理术。下肢内、前、外侧保健调理术是开 下肢筋门，下肢内侧为足三阴经所过之处，前部为足阳明胃经所过之所；外侧 为足少阳胆经所过的部位。在此进行保健按摩，可以调节中焦脾胃肝胆，下焦 肾的功能，对维护人的生命活力有着重要意义。开筋门可以防治肌肉酸痛、痉 挛等筋骨疾病。“湿从足入，寒从脚起”，常按摩下肢可使肾气流动、精气充 溢，既温肾壮阳、祛除寒湿之邪，又能引热下行、导火泄降，即所谓"引火归 原”之法。适用于防治失眠、高血压、头痛、头晕、喉痹、盗汗、腹泻、小便 频数、月经不调、足跟痛、痛风、醉酒、神经衰弱以及烦躁不安、虚火上炎等 症。

施术时受术者取仰卧位，施术者取坐位于其体侧旁。

①顺藤摸瓜法

拿下肢：施术者以双手拇指与其余四指相对夹持住受术者的大腿上部，自 上而下的顺序做拿法，至踩关节为一遍，反复6遍。

要点：用龙爪手拿法操作时速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

按揉足三里穴：施术者以一手拇指指腹的桡侧着力，在受术者足三里穴处 作椟揉,2!钟。

要点:^;用龙苽手拿法操作时速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

按揉三阴交、悬钟穴：施术者以一手拇指、中指指端，分别置于三阴交、 悬钟穴上，相对用力作揉法，3分钟。

要点：用龙爪手按揉操作时用力要渗透、持久、有力。

推下肢：施术者以一手掌根部着力，先由大腿前侧开始，自髂前上棘下缘 至踝关节前部做推法，反复6遍，再从大转子至外踝做推法，反复6遍。

要点：用奔雷手推法操作时用力要渗透。

滚下肢：施术者用滚法按照推下肢的顺序自上而下在大腿的前部和侧部做 滚法，反复3遍。

要点：用奔雷手滚法操作时速度要均匀，用力要渗透。

②降龙伏虎法

摇膝摇髋：施术者以;一手抓握住受术者的双踝，另手扶住其双膝，使受 术者屈膝屈髋，之后施术者两手配合做摇膝摇髋的动作。一个方向转9賴，再 换另一个方向转9圈。

要点：用奔雷手摇法.操作.时用力要轻柔均匀。

拍下肢：施术者以拍法，先在受术者的大腿前外侧施术，由丄而下反复3遍， 然后在受术者的大腿前内侧施术，由上而下反复3遍。

要点：用奔雷手拍法操作时用力要均勾，拍打要持续。

搓下肢：先令受术者一侧下肢屈膝屈髋，施术者以两手夹持住受术者大腿： 的内外侧，自上，向下搓至膝关节，反复3遍；然后施术者再夹持住受术者的小 腿内外侧，自上向下搓至踩关节，反复3遍。

要点：用奔雷手搓法操作时速度要均匀，ffl力要渗透。

( 6 )背腰部保健调理术。.背腰部保健调理术長开风门足太阳膀胱&、督 豚.、肺经是抵御风寒外感的第一道防线，开风门就是要强化这些经脉气血的运 行，达到治疗伤风感冒、畏风怕冷等症状。督脉为阳经之海，巡行脊背，贯通 t下，膀胱经为五脏之俞所居，故用五指揉，点揉在督脉和膀胱经上，可以防 治冠心病、.心父痛、颈椎综合征等多种疾病，推旱腰部可以秩风渗湿，温通经 络，益肾固精，不但能防治运动系统之疾，而且能防治生殖、泌尿系统之病。 腰部为肾之府，肾藏精、主骨生髓，为先天之本。内功按摩保健腰部，可以壮 腰健肾、益精填髓。

施术时，受水者取俯卧位，施术者取坐位于其一侧。

①阴阳揉肩法

拿肩井：施术者以两手拇指与四指相对，拇指置于肩井穴，夹持住斜方肌

做拿法6各拿6次。

要点：用龙爪手拿法操作时速度要缓慢、均匀，用力要渗透。

按揉肩胛骨内缘：施术者以一手拇指指腹着力，从肩胛骨上角开始，沿其 :内缘自上下边按揉边缓慢地移动.至肩胛骨下角为1遍，反复6遍。之后再做 _:另一侧:6遍₆

要点：龙爪手揉法操作时速度要缓慢、均匀，用力要滲透₉ 推肩胛内缘：施术者以双手掌根部着力，自肩胛骨1角开始，沿其内缘自上向下进行推法，绕过肩胛骨下角至腋中线为1遍，反复6遍。

要点：用奔雷手推法操作时速度要均匀，用力要滲透。

吉庆有余法

滚腰背部：施术者用滚法在受术者腰背部做滚法，主要在膀胱经往上尤其 是背俞穴上施术，往返更复3遍。

要点：操作时要连贯自如，边滚边移。

拍背腰部：施术者两手交替在受术者腰背部做拍法，其手掌的纵轴与受术 者的纵轴呈垂直方向。操作时，先在受术者腰背部一侧的膀胱经自上而下地做 拍法；继而在督脉上做拍法；最后在其另一侧腰背部的膀胱经上做拍法。

要点：用奔雷手拍法操作时手法宜轻巧，以肘关节带动前臂，手腕放松， 使用虚掌拍击受术者的体表。

搓运背腰法

捏脊：施术者用两拇指与食指的榜侧夹持住受术者的皮肤，自长强穴开始， 向上沿督脉做捏脊法至大椎穴，反复5 ~ 7遍。

要点：用龙爪手捏脊操作时用力要持续、均匀，注意保护皮肤。

擦背腰部：施术者以一手掌根部着力，首先自受术者背部一侧大椎穴的高 度，沿第一侧线和第二侧线膀胱经向下做擦法至髂后上棘处，约30秒；第二，

自大椎穴的高度，沿督脉向下擦至长强穴，约30秒；第三，自受术者背部另一 侧大椎穴的高度，沿第一侧线和第二侧线膀胱经向下擦至另一侧髂后上棘处， 约30秒。

要点：用奔雷手擦法操作时用力要持续、均匀，注意保护皮肤，以局部潮红、 微热为宜。

双龙点肾法

点肾俞穴：施术者双手拇指伸直，余指微屈，以拇指指端分别按于受术者 左右肾俞穴，同时两指着力对点并略向上斜点，约30秒。

要点：用鸡啄手点按操作时要集中注意力，意到、力到、气到，用力由轻到重。

(7)下肢后部保健调理术。下肢后部保健调理术是开下肢筋门，下肢的 后部有足太阳膀胱经通过，膀胱经主一身之表，与足少阴肾经互为表里。做好 下肢的保健按摩，可以调节肾气，益精填髓，补养先天之本，调节全身水液代 谢，强化主表卫外的功能。还可防治下肢肌肉酸痛、痉挛等筋骨疾病。

施术时使受术者呈俯卧位，膝关节和踝关节下填棉垫.以保护关节不受损伤。

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