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右（左）手从受方的背后隔着右肩抓住其左横衣领，左（右）手 从受方的左（右）腋下插进去，向上抬起控制住受方的左（右〉臂，夹 着勒住受方的后颈部。
基本练习
①按照和送襟绞技基本练习一样的要领占好位置，两手握紧。 ②左手抬起受方的左臂，贴着自己的胸部控制住，③伸直左手脖和 指头，手背朝外，从受方颈部的后面插到自己的右腋下，右脚后撤, 身体向右躲，扭过去将受方的身体向后拉引，探胸，勒紧受方的右 腕，将其勒住。
技术要点
①使用方法虽和送襟绞大致相同，但片羽绞用的是左臂，这是 两者不同之处。
② 向上抬起受方的左臂，使其紧贴着自己的胸部，控制好。注 意，不要让其抽出来，此时，左臂向上不要高出受方的左腕。如太 低,对方会很容易地抽出左臂。
③ 因为勒颈方法与送襟绞的应用练习要领一样，所以要研究 并练习与其有关的动作。
应用练习
(1) 抱着受方后背使用片羽绞的方法
①按照送襟绞技(应用(1))的要领，从后面夹住受方的身体，抓着 其两只衣领控制住，②按照基本练习的要领,控制住受方的左臂, 上身向后仰,勒住对方。、
技术要点
身体向右扭转，右侧着垫，上身向后仰，要完全控制住受方的 左臂后，再勒住对方。
(2)受方在上，自己从下面使用片羽绞的方法
①取方从下面采取进攻姿势(第12教程，固技的基本动作), 用力将受方拉到身旁，控制住，②右手四指朝内抓住受方的右前衣 领，右手手脖顶着受方的咽喉，抬腕，搂着颈部，③左手顶着受方颈 部的后面，手背朝上，插到自己的右臂下，配合右臂的拉力，勒住对 方。
技术要点
① 受方的头部从自己的右腋下探出来后，就不能很好地勒住 对方了。
② 左腿压在受方的右肩上，控制住其右臂再勒的话，效果就更 好。
解脱方法
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