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右（左）手从受方背后隔着受方的右肩抓住其左（右）横衣领, 左（右）手从受方的左（右）腋下抓住其右（左）前衣领，两手拉到身 前，勒住对方。
①受方坐在①受方坐在基本练习 ，
①受方坐在
①受方坐在
垫子上，取方在 其背后，右膝竖 起，左手从受方 的左腋下伸进 去，抓住其左衣 领向下拉，②右 手隔着受方的右
肩探出，夜着颈部，拇指朝内紧紧抓住其左衣领，左手变成抓住其 右衣领，③右颊贴着受方的左颊，身体紧贴，略向后退，身体再向右 转，使受方身体不稳定，右手拉，左手向下拉着勒住对方。
技术要点
，①右手紧紧抓住受方的左横衣领，手腕向小指方向伸开用力， 左手向正下方拉着勒住对方。两手抓得如不紧，身体就会脱离开, 无法勒住对方。
② 右臂拉的时候，肘部不要离开受方的右肩，要是弯肘勒的 话，对方会向上推,闪开。
③ 使用这种绞技可完全勒住对方的颈动脉，颈静脉和气管。
应用练习
（1）抱住受方后背施展送襟绞技
①两腿从伏在垫上的受方背后夹住其身躯，两手从两腋下抓 住其两衣领，拉到身旁以控制受方的身体,②按照基本练习的要 领，右手隔着受方的右肩抓住其左横衣领,左手变成抓着右前衣 领,③身体向后仰，两手拉着拧，勒住对方。
技术要点
① 抱住受方的背后，再插进右手较为困 难时,可用两腿控制住对方，两手从其身体的 两侧同时插进去。
② 受方顽强防御时，可用左手从里面抓 住受方的左手，再抱住对方，这样，右手就容 易插到对方的颈部处了（右图）。
（2）受方伏在垫上时,从侧面挂上送襟绞技
①位于伏在垫上的受方身体左侧，②右手从受方的右腋下插 进去,抓住其左衣领（抓得太向里时，对方会按照“解脱方法（4）”的 要领反过来抓住自己），左手插到受方颈部的下面，向里抓住其右 横衣领，③身体向前移，右腿朝前伸，左腿向后撤，右横腰顶着受方 的左颈部，上身趴下加上身体重量,两手拉到身旁，勒住对方。
技术要点
①为了不让受方起来，可加上自己身体向前的重量以压住对 方身体，再勒住对方。
②右腰顶着受方的左颈部，骑在对方身上不要太过分，身体可 向自己两脚的脚尖方向移动，腰拧着向右旋转，这样可以充分地把 力量集中起来。
解脱方法
①两手抓住取方的右外中袖向 下拉，以缓解勒颈的力量，脸向 右躲开（应用（1））②不要让取方抓住衣领（应用（l））o ?V两臂交叉搭在自己的前 颈部防御对方。?一只手顶在头上不让对方 插港右手。?'V取方插进指头时,伸开手 掌挡住对方的指头。但,不能抓 住其手指。①两手抓住取方的右外中袖向 下拉，以缓解勒颈的力量，脸向 右躲开（应用（1））②不要让取方抓住衣领（应用（l））o ?V两臂交叉搭在自己的前 颈部防御对方。?一只手顶在头上不让对方 插港右手。?'V取方插进指头时,伸开手 掌挡住对方的指头。但,不能抓 住其手指。取方插进拳头时,用手掌攥住对 方的拳头，防止其插进。③ 左手从前面抱着受方的 腹部，将其身体拉到身旁，挺起 上身，成为在上方的姿势，按照 后袈裟固技的要领（应用技）抱 压住对方（应用（2））o④ 右腕紧紧夹住受方的右 手腕子，身体向右卷成朝上姿 势。还可按照“解脱方法（3）”的 要领。使用崩袈裟固技的要领 （应用技）抱压住对方（应用 ⑵）。取方插进拳头时,用手掌攥住对 方的拳头，防止其插进。③ 左手从前面抱着受方的 腹部，将其身体拉到身旁，挺起 上身，成为在上方的姿势，按照 后袈裟固技的要领（应用技）抱 压住对方（应用（2））o④ 右腕紧紧夹住受方的右 手腕子，身体向右卷成朝上姿 势。还可按照“解脱方法（3）”的 要领。使用崩袈裟固技的要领 （应用技）抱压住对方（应用 ⑵）。
①两手抓住取方的右外中袖向 下拉，以缓解勒颈的力量，脸向 右躲开（应用（1））
②不要让取方抓住衣领（应
用（l））o ?
V两臂交叉搭在自己的前 颈部防御对方。
?一只手顶在头上不让对方 插港右手。?
'V取方插进指头时,伸开手 掌挡住对方的指头。但,不能抓 住其手指。
①两手抓住取方的右外中袖向 下拉，以缓解勒颈的力量，脸向 右躲开（应用（1））
②不要让取方抓住衣领（应
用（l））o ?
V两臂交叉搭在自己的前 颈部防御对方。
?一只手顶在头上不让对方 插港右手。?
'V取方插进指头时,伸开手 掌挡住对方的指头。但,不能抓 住其手指。
取方插进拳头时,用手掌攥住对 方的拳头，防止其插进。
③ 左手从前面抱着受方的 腹部，将其身体拉到身旁，挺起 上身，成为在上方的姿势，按照 后袈裟固技的要领（应用技）抱 压住对方（应用（2））o
④ 右腕紧紧夹住受方的右 手腕子，身体向右卷成朝上姿 势。还可按照“解脱方法（3）”的 要领。使用崩袈裟固技的要领 （应用技）抱压住对方（应用 ⑵）。
取方插进拳头时,用手掌攥住对 方的拳头，防止其插进。
③ 左手从前面抱着受方的 腹部，将其身体拉到身旁，挺起 上身，成为在上方的姿势，按照 后袈裟固技的要领（应用技）抱 压住对方（应用（2））o
④ 右腕紧紧夹住受方的右 手腕子，身体向右卷成朝上姿 势。还可按照“解脱方法（3）”的 要领。使用崩袈裟固技的要领 （应用技）抱压住对方（应用 ⑵）。
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