|
|
1 ,转身落脚
左腿屈收F落,身体以右脚掌为轴顺势向右后转身?左脚尖随体转内
扣落地；两掌从两侧向腹前划弧下落.前臂外旋.掌心斜相对口头随身体 转动（图138）：
2 .转身抱掌
重心左移.身体继续右后转（侧对上势左分脚方向）；右脚随之转正. 脚尖点地；两掌交叉.右掌在外.举抱于胸前 目视右前方（图139）,
3 图139图139.分掌拍脚
图139
图139
左腿支撑,右脚向上踢摆， 脚面展平；两前臂内旋.掌心转 向外，右掌向前击拍右脚面,高 与头齐；左掌向后划弧分开，平 举于身体左方，腕高与肩平目 视右掌（图140%
【要点】
太被拳规他教程太被拳规他教程图140图140（1）落脚与传身同时进行， 两掌随之下落,交叉于腹前.以 利身体顺势转动“
太被拳规他教程
太被拳规他教程
图140
图140
k极拳规他教程k极拳规他教程（2）落脚时脚尖内扣,脚前掌先落地，然后全脚踏实 通心移向左 腿,右脚跟梃起碾转“
k极拳规他教程
k极拳规他教程
（3）分掌踢脚同时进行、右手迎拍G脚向】
［易犯错误］
（I）落脚合手与转身不合 先交叉落脚，后合手转身八
（2）落脚时左脚先向外摆.再内扣转身，以加大助力..，
（3）拍脚时发生低头弯腰.后手屈曲、击拍落空、支撑腿过屈等现 象.
浏览587次
