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限于篇幅,仅介绍“少林六十四路开门腿法”中的12套腿 法，这也是少林所有腿法中最凶狠、最实用之绝招性上盘攻击 腿法,是少林先辈实战经验而总结，故望习者在运用时一定要 谨慎，切勿滥用。
实战腿法的歌诀日：
少林拳法腿为首，练成真功飞云走。
能破铁拳传阵势，能助肉拳开天喉。
想飞必须先练走，切莫忘记腿功头。
少林武功重在脚，弹踢蹬扫摆合威。
倒踢假I踹发劲狂，扫腿旋风一霎时。
苦练腿功三白天，打遍好汉身自然。
七十二艺不出脚，步步为苦腿法奇。
苦寒不被虚言玄，少林腿法为艺源。
两腿练就如铁棍，群敌被击面前天。
在少林武术中，有踢、打、摔、拿、跌五大技法，踢所指的是 以脚尖、脚踢、脚掌、脚内侧、脚外侧、小腿内侧、小腿外侧等部 位防守或是进攻的技击技术。在技击中,适时而恰到好处的腿 法,其威力是相当大的。实战中，用腿击对手显然比用手肘更 占优势，在连环运用时，对人体上、中、下三盘均可攻击，上可 踢击头胸部，中可踢击腰腹部，下可踢击腿脚部。因此，少林武 术很重视腿法和腿部的基本训练，少林武术中的腿法有几十 种,并以弹、蹬、踹、点、错、勾、踢等腿法为主。这些腿法皆可上 下左右使用。而且各种腿法结合使用，不同进攻路线的互相变
化,还可以组成许多击法。但如平时不加强腿部训练，在具体 运用时就会出现既无速度，也无力度的现象，加上起腿前预兆 明显,支撑腿不稳固，又不能快速回收,往往被对手抄抱而摔 倒。所以，凡练习少林武术的人，无一不注重腿功的锻炼。
少林12绝命连环腿主要指用同一种或两种以上的方法 攻击对手，使对手没有防御连续攻击的时间，在短时间内又无 法逃脱，从而处处被动，处处受制，最终被击倒在地。在实践中 使用少林12绝命连环腿，除掌握基本技术外，还要掌握好两 人间的距离、进攻的时机和速度，并在快速的击打中不断地变 化招法，同时准确地攻击对手的要害部位和空当部位,才能发 挥出威力。少林12绝命连环腿法是单个腿法的发展,单个腿 法是绝命连环腿法的基础，因此在学习和运用时，必须经过单 个腿法坚实训练，否则易出现力点不准,劲力不足和华而不实 的弊病。而且少林12绝命连环腿击法的各个组合，都是在技 击中随着对手的变化而变化的有准备的机动反应，是武术前 辈在实践中使用腿法的经验总结，它和拳法的组合“套子”一 样，在实践中有很大的意义，常使对手防不胜防。因此，为了在 激烈的攻防搏斗中取得主动，一定要熟练地掌握好少林绝命 腿法。
现将少林12绝命连环腿介绍如下。
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