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左脚向前上步，腿前弓，后腿蹬直，成左弓步;左手里旋，右 手外转，枪尖从左经上向右下旋拿，再左手松把后滑；右手直肘 展臂向前扎成枪尖向前的中平枪与胸口平，目视枪尖（图2-2- 7）o
图 2-2-7
要领：弓步脚尖向前，大腿接近水平；后腿要直，脚尖外摆; 上体略前倾，两臂接近直，枪平，力达枪尖。
4 .叉步拦枪
右脚顺左脚向前上步，落步脚尖外摆,左腿屈膝下跪，脚掌 着地，成叉步；左手外转松把前滑，右手里旋屈肘弓臂后撤，枪尖 从右经上向左下拦，成左手心向上，右手心向下，枪尖向左的中 平枪与下颁平，目视枪尖（图2-2-8）。
图 2-2-8
要领：叉步两腿交叉，前脚尖外摆，腿略弯，左腿半跪，脚掌 着地，小腿接近地面，上体侧立，两臂半弓，枪尖略高。
5 .弓步拿扎枪
重复5.弓步拿扎枪（参考图2-2-7）。
6 .叉步拦枪
重复6.叉步拦枪（参考图2-2-8）。
7 .独立步贯枪
左脚顺右脚后向前上步,左腿屈膝半蹲，右脚提起贴于左小 腿里侧，上体右拧；左手松把直肘展臂后滑上托枪，右手里旋直 肘展臂从下经前向头前上划弧，枪尖从右经上向左下划弧，再向 前下扎，成左手心向上，右手心向右，枪尖向前下的斜枪，枪尖与 膝平，目视枪尖（图2-2-9）0
图 2-2-9
要领：提膝与胯平，右脚贴左小腿里侧，左腿略弓，脚尖向 前。上体左拧，随枪下扎时上体左倾、下势。
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