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背身掌以行桩“推转掌”姿势起势（图441）。
图 4.4.1
1 .半扣步
右脚（环形圈的外侧 脚）进步做半扣步，右脚 横于左脚前，左脚尖对准 右脚的中心方向，两脚成 90。（丁字步），上体姿势不 变（图 4.4.2）。
2 .掩肘
左臂向右肩方向掩肘, 以肘领先带动前臂，手高 不过眉，上臂要紧贴前胸, 掌心斜向右肩上方，眼神 紧跟左手（图443）。
3 .行步撩衣
向左转体，左脚远 伸，身体下蹲仆步，重心 偏于右脚，左腿挺直左脚 稍向里扣。左臂随转体而 下垂，画弧撩掌，好像行 步前撩开长衣一样的动 作。臂与地面平行，小指 翻上，拇指内拢，肩往里 扣并下沉。掌心向后，两 眼平视左手，右手贴胸回 收于右肋下，掌心向上， 虎口半圆。身形要正并向 前倾，两脚抓地，左手足 对齐（图4.4.4）。
要点：扣步进腿时，两脚紧错，起脚不宜过高，脚尖领后 跟，切勿横脚或斜脚前进。掩肘时一定要两肘紧抱两肋，手要 贴身，以腰的扭动带动左肘，以肘带手。撩衣：四指并拢，拇 指内含，臂要拧翻，头要顶，面要正，气往下沉，精神贯注于 前手，两脚掌全部伏地。
4 .鹤子钻天
(1)重心前移，左脚尖外摆，右脚进步扣步，扣至左脚 前，左脚尖对准右脚的后跟。
(2)右手经左腋下向上钻出，前臂向外拧转，掌心向背后 方向，同时将身体挺直。
(3)左手收回，收至右肩前，前臂向外拧转，掌心外翻， 肘部紧贴前胸，眼看左肩方向(图4.4.5)。
图 4.4.6图 4.4.6图 4.4.7图 4.4.7图 4.4.8图 4.4.8
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图 4.4.7
图 4.4.7
图 4.4.8
图 4.4.8
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