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（上接吸胯掌左行桩势）当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前外扣步，体右转;左掌外转屈肘里掩，成掌尖向前 的仰掌与眉平，目视左前侧（图3-4-47）o
要领:扣步成丁字，两腿屈膝,要低裆下势;上体保持正直，胯 不外凸，头顶项竖，两肩下沉，两臂弓形左掌左下斜,力达掌外沿。
2. 提炉掌
⑴左脚弧形向体后旋步，从左向后转体；右掌外转直腕穿 于左肘下成掌尖向后的仰掌；左掌直肘展臂上托与头平,成掌尖 向左的仰掌（图3-4-48）o⑵右脚经左脚后转步，在左脚尖前外扣 步；右腿立直，站稳支撑;左腿提膝，体左转;右掌外转直肘展臂, 顺左臂上穿过头成掌心向左的竖掌；左掌屈肘外转撤于右上臂 里侧，成掌心向左的竖掌，目视左侧（图3-4-49）。
图 3-4V8 图 3-4-49
要领:支撑腿挺直站稳，提膝与腰平，脚收于支撑大腿里侧； 躯体正直，右臂直立于肩上，力达掌尖;左掌紧贴右上臂。
3. 搂肩仆步掌
左脚向体左仆步,右腿屈膝全蹲支撑;右掌里旋屈肘弓臂弧 形经头前下落，从左肩顺左上臂下搂于左肘前成掌心贴左肘的 立掌；左掌里旋屈肘顺右上臂下搂于右肘里侧，成掌心向里的立 掌与右肘平，目视左侧（图3-4-50）。
要领：仆腿要直，接近地面脚踩实，脚尖微里合；支撑腿大小 腿紧贴，脚尖外摆;上体向左微倾斜,手和前臂挺直横抱于体前。
4. 弓步撩掌
左腿向左前顶膝，右腿向后蹬直，成弓步势；左掌直肘展臂 经体前向左弧形上撩与肩平，成掌心向后的下立掌；右掌里旋经 体前直肘展臂向体右掖成掌心向后的下竖掌与胯平，目视左掌 （图 3-4-51）0 .
要领：弓步膝胯平，后腿蹬直;上体微前倾，两掌成一条左高 右低的斜直线，力达左掌外沿和右掌心。
图 3-4-50图 3-4-50图 3T-51图 3T-51
图 3-4-50
图 3-4-50
图 3T-51
图 3T-51
5. 提炉掌
⑴右脚经左脚里侧迈步，在左脚尖前外扣步，体左转；右掌 外转，经体前穿于左腋下成掌尖向后的仰掌;左掌外转屈肘上举 成掌心向后的竖掌与头平（图3-4-52）。（2）右腿立直，脚站稳支 撑；左腿提膝，体左转;右掌外转直肘展臂顺左臂上穿高于头，成 掌心向左的竖掌；左掌外转屈肘撤于右上臂里侧，成掌心向左的 竖掌，目视左侧（图3-4-53）。
图 3-4-52 图 3-4-53
要领：与2.提炉掌动作相同。
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