八卦掌_高等教育体育教材


二、白蛇吐信(左)|八卦掌_高等教育体育教材





(1) 左脚在右脚前内扣上步,重心仍在右腿;同时右臂内 旋,掌心向下,收至左肘内侧,左臂内旋掌心翻转向上,屈肘经



八卦拳



体前自左向前、向右、向后画一平圆至体前,左掌与头同高,掌 心向上;目视左掌(图4-28)。



白蛇吐信左势动作说明及要点请参阅白蛇吐信右势②、③、 ④、⑤、⑥的动作说明及要点,动作相同,唯方向相反(图4 - 29、30、31、32、33、34、35)。



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